Je commence lundi 09 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 02-05-2011 à 05:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 09 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 09. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	clauna répond	Posté le 21-04-2012 à 12:09
Valloum désolée j 'ai zaper :P Félicitation ma belle :-q :-q :-q :-q tu es sur la bonne voie :-* :-* :-*

	clauna répond	Posté le 21-04-2012 à 12:07
BONJOUR LES FILLES ;) ;) ;) Rien pour moi X( mais je n 'ais que des problèmes en ce moment avec mon mari, alors sa me bloque et je bouffe des connerie pour me calmer :(( :(( Voilà de toute façon c 'est de ma faute !! encore hier gros soucis avec mon mari (Selle) 1h 30 pour le nettoyer !! Voilà mon quotidien les filles en gros !!! :-bd :-bd Ras le bol en ce moment :^> Demain !!dimanche je ne vais encore pas être sérieuse c 'est l 'anniversaire de ma fille ainée 27ans :P Enfin une journée de joie ;) ;) Bisous à toutes et bon Week end :x :-* :-* :-*

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 21-04-2012 à 09:00
coucou :D @Nath76 200 g de plus c'est super ;) bonne journée les filles :P bise :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 21-04-2012 à 08:03
hello le 9/5 super valloum, je suis très contente pour toi. . ..c'est super 3 kgs, tu es en bonne voie, GENIAL !! francine, je me suis pesée hier (entorse à la règle) car je sortais hier soir et je voulais savoir au cas où j'aurai trop débordée. Mais j'ai bien géré : gambas et riz et 2 boules sorbet et une vanille, bon un peu de vin quand même, j'aime bien un bon verre (hein clauna, je suis pas seule sur ce coup là) et voilà donc ce matin, pas déçue car encore 200g de moins qu'hier, je suis enchantée. . .. J'espère que toi aussi francine ça va bien repartir pour finaliser tout ça !! clauna, ça va ma jolie ? Et toi t'en es où ? tu arrives à suivre la pente descendante ?? Bonne journée les copines, j'espère que vous aurez de bonnes surprises. . . Bisoussssssssssssss

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 20-04-2012 à 22:27
@Francine le steppeur c'est bien aussi :D et en plus avec la pluie pas facile de se balader @Nath76 je vais bientôt démenager demain on commence le grand nettoyage et ensuite c'est parti. Aujourd'hui je suis aller au rdv de naturhouse pour mon suivi de la semaine est résultat - 3 kg en 1semaines trop contente bonne soirée bise :-* :-*

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 20-04-2012 à 09:48
salut, @Nath bravo - 500 g c'est déjà ça. Mais dis moi tu as croissé la grincheuse avant l'heure. . .. Samedi c'est demain. hihi.Peux être que tu as pris les devant pour ce soir ? Pas de grignotage c'est super. Profites bien de tes vacances même si tu travailles avec ton fils, à faire les révisions, c'est un autre rythme, et ça fait du bien. Pour nous , lundi il faut reprendre le chemin de l'école. Et la route du régime aussi . Verdict demain pour le bilan de la semaine qui je penses était mieux que la semaine dernière. Par contre mon podomètre fait la tête. Pas de marche prévu (vacances + météo) je travaille les cuisses avec mon steeper et un peu de vélo d'appart histoire de . . .. @Clauna : comment va ton petit homme ? @Valloum : tu vas pouvoir repartir sur de bonnes bases. Bonne journée à vous les filles

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 20-04-2012 à 07:26
salut les filles, c'est la dern et ce soir je suis en vacances pour 2 semaines. Je reste chez moi car mon fils ainé va préparer ses révisions pour le bac, reste que 2 mois !! je me suis pesée ce matin, j'ai perdu 500g, je suis contente, j'ai fait gaffe, pas trop peser mes aliments car j'ai mangé en extérieur 3 midis mais pas de grignotage mais attention, ce soir resto avec mon mari (anniv de mariage) donc reste 1kg 500, allez je m'accroche, vous me suivez . . . Valloum tu emménages bientôt ? J'espère que vous aussi vous aurez perdu un peu, moi ça faisait 2 ou 3 semaines sans, il était temps !! bisous et bonne journée

	valloum (clamart , 92) répond	Posté le 19-04-2012 à 22:47
bonne nuit a vous bise :-* :-*

	Nath_76160 (76) répond	Posté le 19-04-2012 à 22:14
merci clauna bonne nuit à toi aussi A plus tard ps : c'est chouette pour ta fille, un souci de moins et t'as bien fait de régler ça dès maintenant: une bonne chose de faite comme on dit bisous

	clauna répond	Posté le 19-04-2012 à 21:54
Bonne nuit à toutes ;) ;) Bisous :-* :-* :-*

1351 - 1360 de 4723

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 473
»

«
‹ Préc.
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !