Je commence lundi 02 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 26-04-2011 à 09:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 02 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 02. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	eugenie (dieppe, 76) répond	Posté le 05-05-2011 à 17:36
a mandine de thoix j ai bien eu ton courrier dont je te remercie encore je ne pense pas que ton petit ecart jouera sur la balance tu vas te rattraper sur le prochain repas bonne continuation a toi a toutes et tous

	candricette (GONESSE, 95) répond	Posté le 05-05-2011 à 17:21
Allez plus que 2 jours et c'est la pesée!!!Je vois que quelques unes ont craqué lol!!!Tant mieux car il ne faut pas de "fustration" mdr. Semaine très sportive pour ma part, j'ai peur d'avoir pris du muscle et de rien avoir perdu en grammes. . ..On verra. . . Bon courage à toutes :-q

	Laurette (Bosville, 76) répond	Posté le 05-05-2011 à 14:38
Bonjour, Moi aussi j'ai fait la curieuse se matin et moins 1,2kg et pourtant j'ai été invité mardi soir. Sinon tout se passe bien j'esdpère que pour vous aussi. Bonne journée à toutes et tous.

	bichette (le plessis l''évéque, 77) répond	Posté le 05-05-2011 à 12:47
bonjour à toutes et tous, j'entame le 4ème jour et ce matin en me levant je me suis pesée par curiosité (1.5 kg) en moins. . .super ça commence bien. moi aussi par moment je triche un peu, quelques fois j'intercale les menus car pas toujours le temps de préparer (les menus sont un peu long à préparer) mais je ne pense pas que ça puisse jouer sur la balance. je fais le régime 1200 kcal, et c'est vrai que les portions sont largement suffisante.Bon courage à tous et toutes et bonne journée !

	valerie (bertaincourt, 62) répond	Posté le 05-05-2011 à 12:38
bonjour je suis valerie je commence aussi comme vous je tiens le coup pleint de courage un peu dur l apres midi mais bon c la bonne cause bon courage a tous

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-05-2011 à 11:01
Bonjour à vous toutes et tous :) @ oceana : Pour régler ton problème de messagerie voici la manip à suivre : 1/ déconnectes toi du programme "en haut à droite" 2/ fais F5 3/ reconnectes toi Pour envoyer un message cliques sur "mes messages". Tu verras au milieu de la page en blanc sur fond orange "écrire un message". Tu cliques dessus, ensuite tu choisi ton interlocuteur en cliquant en face de son pseudo ou tu cliques sur tous si tu souhaites l'envoyer à tous tes amis. Ensuite tu mets un objet, tu complètes ton message et hop tu valides :-q Je vous parle entre autre des messages lors du tchat qui se déroule tous les mercredi à 18h. @ Marina : N'hésites pas à consulter les bonus (dans le menus de gauche) ou tu trouveras la liste des équivalences mais aussi à faire appel aux diététiciennes grâce à tes questions personnelles. @ tout le monde Je vous invite à lire les témoignages et en particulier celui de Sylvie que vous retrouverez aujourd'hui sur le blog de Jean-Michel Cohen. Je vous souhaite une bonne journée Cyrille

	Marina (le monestier, 07) répond	Posté le 05-05-2011 à 10:55
bonjour et bravo à tous !! moi je trouve super difficile de suivre les menus (je dois être nulle en cuisine) disons que je suis plus à l'aise avec des plats traditionnels et pleins de calories !!! donc dure dure pour moi de mangé beaucoup moins qu'avant . . .. :P

	Ange Blond (...., 68) répond	Posté le 05-05-2011 à 10:44
Je suis dsl, je vois mes messages sur le forum 3 ou 4 fois et pourtant je ne clic qu'une seule fois. . .. :^>

	Ange Blond (...., 68) répond	Posté le 05-05-2011 à 10:43
Je suis dsl, je vois mes messages sur le forum 3 ou 4 fois et pourtant je ne clic qu'une seule fois. . .. :^>

	Oceana (Le Pailly, 52) répond	Posté le 05-05-2011 à 10:42
@ Mélinda j'ai moi aussi quelques problèmes de messageries. j'ai essayé de consulter le tchat pour voir si je pouvais les résoudre à la lecture de tes conseils, mais je ne trouve pas d'archives des tchats de cette année 2011. A défaut, comme tes messages me renvoient toujours sur la même feuille sur laquelle je trouve qu'on s'y perd, j'ai tout supprimer ! Mais cela ne me dit pas si c'était normal, ni comment envoyer un message depuis cette messagerie. Bonne journée.

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