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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 27-07-2009 à 18:42 | ||
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dis scali tu fais ta pub sur les forum,c'est genial,la j'ai mon poupon jusqu'a demain,ravi, me fait des sittises mais tellement adorable allez continuez a demain,galettes ce soir meme si tout va bien ..
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kiki (st julien, 74) répond | Posté le 27-07-2009 à 16:34 | ||
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comme je vs l ai dis je me suis pesee ce matin et mesuree je suis satisfaite perdu en cm 9 et depuis la pesee de samedi 300g ce qui fais 500g en une semaine depuis le 06 3kg 600 en cm 51 bonne continuation a toutes
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Frédy39 (91) répond | Posté le 27-07-2009 à 13:49 | ||
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Bonjour à toutes
J'ai commencé le 6 juillet comme vous mais je n'ai pas encore trouvé le temps de faire un tour sur le forum. J'ai pris 15 kg en 12 FIV et une grossesse. Je mesure 1m66, et en début de programme je pesais 75.6 Kg. Je suis contente car en 3 semaines j'ai perdu 2,6 kg. J'espère vraiment que cela va marcher. Bon courage à toutes |
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Tississou (93.6-3,6 kg=90kg, 91) répond | Posté le 27-07-2009 à 12:14 | ||
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Coucou les filles !
Je suis là mais il m'a fallu le temps de rattraper mon retard de lecture et puis j'ai eu un peu de boulot (j'en ai encore d'ailleurs mais je fais une pause). Sinon je suis toujours aussi motivée. D'ailleurs pour ce soir il y a de la galette dans l'air. Pour redescendre un peu, mais surtout parce que j'ai acheté une nouvelle boîte d'oeufs alors que j'en avais déjà, donc il faut bien que je trouve à les utiliser. |
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aviatrice (-9kg, 01) répond | Posté le 27-07-2009 à 11:55 | ||
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bonjour,
tissisou nous t'avons perdu,si malaise au soleil viendrais vous chercher mais pas en helico,ce sera un vieux coucou lol,eh bien je vois que la motivation est tjours presente,c'est bien cela encourage ,a plus, cet apres midi je garde mon poupon mathis,il a 17 mois,je suis super contente.. ah oui je me suis pese,c'est pas mal,pas sage je m'en fou enerstine est avec moi toute la semaine lol |
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gelée de cerise (39) répond | Posté le 27-07-2009 à 11:11 | ||
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allec'est reparti pour la quatrième semaine et. . .encore une semaine de boulot: vive les vacances, enfin!!
tout le monde attaque avec ourage ces merveilleux moments passé ensemble, et nous allons gagner en kg, en assurance en plaisir. bonne journée |
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amour65 (lanchères, 80) répond | Posté le 27-07-2009 à 10:40 | ||
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bonjour tout le monde.courage et motivation pour la 4e semaine.bravo scali pour le récap.hier je me suis fai plaisir j ai mangé 1 part de flan au chocolat c été divin mais aujourdui on repart sur de bonne base.1 petit plaisir de temps en temps ça ne fé pa de mal.tississou pa de nouvelle?tu va bien? bon je vous di a demain. bises a tout le monde.
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BRIYS AURELIE répond | Posté le 27-07-2009 à 09:39 | ||
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moi etant partit en vacances cela fait 2 semaine que j'avait un peu relacher le régime j'ai repris 1 kilo sur les trois que j'avais perdu la premiere semaine aller aujourd'hui je mis remet
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NAJAT 79 (79) répond | Posté le 27-07-2009 à 09:31 | ||
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un petit coucou a tout le monde avant
de commencer ma journée de maçon avec mon homme eh!oui! il a besoin de moi (pauvre femme fragile),pour l'aider à faire l'enduit à la chaux.BON RESTONS MOTIVEES ET RESISTONS AUX TENTATIONS attention au footing en plein soleil!!!!aucun hélico viendra nous chercher en cas de malaise!!!! A BIENTOT |
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patounette (-9kgs) (30) répond | Posté le 27-07-2009 à 08:49 | ||
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bonjour les filles. . ...
aujourd'hui c'est mon jour de repos. . ...peinture sur toile!!!!!! on attaque notre 4ème semaine avec toujours autant de volonté. . .. . . J.e me fais plaisir avec ce régime; M.otivation est notre maître-mot. . .. . . C.courage et nous vaincrons nos kilos!! bon, plus sérieusement. . .on reste motivées et solidaires. . ... bisous à toutes. . .. . . TISSISSOU tu es où ? Patounette |
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