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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 13-09-2010 à 07:26 | ||
bonne semaine à vous, courage à toutes celles qui ent déjà pris le chemin du travail et celles qui ont du travail aussi à la maison!!!!!
Je pars à la CAF allemande pour régler des papiers pour Antoine le fils. Bon petit déjeuner!!!!! :-* |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 12-09-2010 à 22:50 | ||
une très bonne nuit mes amies, journée bien chargée mais super!!!!! Faites de beaux rêves :-* :-*
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 12-09-2010 à 21:23 | ||
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bones nuit à toutes j'espere que vous avez passer un bon week end
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 12-09-2010 à 08:43 | ||
très bon dimanche les amies, encore une belle journée avec du soleil!!!!
Bon petit déjeuner!!!! A présent je vais ranger ma boutique, plus envie hier soir!!!! A plus les filles. . .. . .. . . :-* :-* :-* |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 12-09-2010 à 08:31 | ||
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bonjour peu de monde vous avez trop fait la fête
je vous souhaite un tres dimanche sous le soleil j'espere bises à toutes |
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astrid 58k/80 au départ (forbach 57600, 57) répond | Posté le 11-09-2010 à 22:02 | ||
bonne journée aujourd'hui, mon frère ma belle soeur sont venus manger à la maison ainsi que nos deux fils!!!!! A l'instant ils viennent de partir!!!!!!
Aviatrice ce fut un régal de roi chez vous, chacun a pu y trouver ce qu'il aime!!!!!! Et le beau temps en prime, tout pour être heureux!!!!!! Bravo pour les kilos en moins!!!!!!!! Moi je ne me suis pas pesée cette semaine, la semaine prochaine je passerai voir mme Balance! bonne nuit à toutes, dormez bien, bisous!!!!! :-* :-* |
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vivou (cahors, 46) répond | Posté le 11-09-2010 à 17:13 | ||
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que tu es coquine aviatrice ça ne m'etonne pas moi pas pesée comme ça pas deçue non demain matin bravo pour celles qui ont perdues surtout marie un tres bon week end à toutes avec de tres gros bisous
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aviatrice (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 11-09-2010 à 10:23 | ||
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salut les filles,67.1kg apres avoir dejeuner je n'ai vraiment pas fais le regime je dirais meme que j'ai abuser lol mais voila 900gr de perdu ,c'est un debut ,là je file me faire masser ,nettoyer la peau et coucouner c'est un cadeau de mes enfants pour la rentre c'est geant ,je ferais mes courses nous sommes 25 donc mon menu
apero, olives ,cake aux olives jmc de regime ,petits legumes varier avec sauces iverse repas; salade verte et fois de volailles ,cotes de porc, magret canard, pilon de volailles barbecue, donc sans graisse ,haricots vert pour les comme moi ,frites et chipes pour gourmand et enfants fromages de chevre fermier de ma petite meme,fromage blanc,gateau sanglier que j'ai fait faire (pierre est chasseur), miniardises 'là je vais craquer),cafes avec napolitain suisse varier ,j'avais vu ce petit sac de chocolat varier je l'ai gouter hier un vert ,un rouge ,un jaune ,un violet et un noir ils sont tres petits mais delicieux voilà , donc on peut faire le regime si on veut st verran st joseph champagne badoit pour digerer lol çà c'est les reste du mariage les boissons çà evite un cout n'est pas banquiere,apres j'ai prevu une partouze,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; ah non merde ,il vonrt pas etre d'accord ,pas de chance je plaisante ,c'etait vraiment pour rire ,;,;:;,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;je reflechi mais enfin j'aimerais pas mourrir idiote lol morte de rire ,bon week en je vais me faire masser par un indien sublime 'çà c'est en fermant les yeux lol a lundi. |
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 11-09-2010 à 08:52 | ||
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coucou les amies!alors cette pesée?
pour moi - 300 gr !!le buffalo de samedi dernier n'a pas laissé de traces ouf! bonne journée |
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marie (st ouen, 93) répond | Posté le 11-09-2010 à 08:01 | ||
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coucou les filles moins 2 kilo pour 6 jrs je part en week en chez mon fils bon week en a toutes merci astrid bises .
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