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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 29-06-2009 à 15:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 juillet 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 25-09-2011 à 22:03 | ||
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Heureuse de te lire MARIE, et bien tu as fait fort depuis ton retour!!!!!
Encore un jour de répit demain pour toi VIVOU. . .. AVIATRICE tu commences tôt demain matin, bon courage! Une bonne nuit à vous toutes et à demain! :-* |
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evi57 (57) répond | Posté le 25-09-2011 à 19:48 | ||
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et bien courageuse marie pour te remettre au sport
nous tranquille avons emmené noémie chez maman et avons mange du kouglof!gateau alsacien!! une merveille donc ce soir soupe courgettes yaourt et pomme je vous dis bonne nuit bises |
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marie_93400 (st ouen, 93) répond | Posté le 25-09-2011 à 19:38 | ||
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g oublier de vous dire pris 1 kg 300 en vacances mais depuis perdu 2 kg 100 regime plus sport ca va aller bises.
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marie_93400 (st ouen, 93) répond | Posté le 25-09-2011 à 19:29 | ||
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coucou les filles je suis la rentre mardi soir au boulot les 3 jrs ce week en parti voir mes 2 loulous presque 1 mois cela me sembler un peu long jevous mets un petit mots je prendrai le temps de lirai tout les messages en retard mais je lirai promis demain apres midi je recupere ma puce a 16 hr de l'ecole mercredi je m'inscrit au sport jeudi je vais dejeuner avec des colleuges plus des anciennes chez nous c le bazard la directrice e mis a pied pour mal versation j'espere ke elle sera vire voila c tout pour ce soir je vais faire des rognon saute a la poele e du fromage blanc 0 % bonne soiree bises a toutes sans oublier personnes
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 25-09-2011 à 14:18 | ||
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Coucou le petit est à la sieste unpeu de calme apres nous repartirons n balade mais il fait chaud vers 17 h ça ira oiui je mange comme le petit c'est pas ienmais je n'aime pas gaspiller les aliments à midi tomates en salade purée de courgettes t jambon blanc fromage avec du pain cest de trop ça mais tellement bon bonne journée à toutes bisous
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astrid57600 (forbach 57600, 57) répond | Posté le 25-09-2011 à 13:33 | ||
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Bon dimanche les filles, je suis là avec un peu de retard!!!!!
AVIATRICE tu ne penses jamais à te reposer. . ... merci pour tes nouvelles!! VIVOU tu vas pouvoir aller te promener avec ton petit fils avec ce beau soleil!!!! EVI nous on se voit cet après-midi! Mon repas de midi: salade verte pdt au four (façon frites mais sans graisse) morceaux de poulet marinées au gril carottes et navats mélangés braisés ss/MG 1 fromage blanc édulcoré 0% 1 pomme pour plus tard bon après-midi à vous toutes!!!! :-* :-* |
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aviatrice_2 (65.1 le 31 juillet 2010, 01) répond | Posté le 25-09-2011 à 11:49 | ||
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salut les potes,
hier tres fatigue ,journee nettoyages au club,avion,hangard ,local et tout ,ensuite barbecue tres sympa,super journnees ensoleille et constructive, mais pas de vol,là un coucou,je volerais dans la semaine je pense,je vais allez voir mon petit mathys qui a ete tres malade cette semaine,voilà, demain je suis de matin un coucou du lycee ,vivou c'est bien la mamie qui mange comme le petit fils lol bises a tous a+. . . |
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evi57 (57) répond | Posté le 25-09-2011 à 07:30 | ||
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bonjour à toutes et bon dimanche
vivou bonne journée avec le petit |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 24-09-2011 à 20:45 | ||
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Coucou
ça y est j'ai couché monpetit bout de chou et bien moi mes repas à midi salade composee avec des de jambon blanc tomtes et croute et ce soir j'avais fait des raviolis^pour Yansi et du coup j' en ai mange avec des negetts de poulet 'pas terible ça) enfin voilà bonnes soirée à toutes et gros bisous |
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vivou_46000 (cahors, 46) répond | Posté le 24-09-2011 à 20:45 | ||
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Coucou
ça y est j'ai couché monpetit bout de chou et bien moi mes repas à midi salade composee avec des de jambon blanc tomtes et croute et ce soir j'avais fait des raviolis^pour Yansi et du coup j' en ai mange avec des negetts de poulet 'pas terible ça) enfin voilà bonnes soirée à toutes et gros bisous |
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