Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	DURAND CATHERINE (44) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:54
Bonjour tout le monde, Bienvenue à toi Bélisa du 86. Une nouvelle semaine qui commence, le week-end a été assez difficile copains et famille alors quelques petits écarts donc cette semaine régime à la lettre. Perséverons mes soeurs et mes frères et nous vaincrons ces kilos qui nous encombrent !. . . A+ Catherine

	laurence (54) répond	Posté le 22-11-2010 à 07:30
bonjour et bienvenue belysa cette semaine j'ai perdu 500 g donc en tout 11 kg mais hier je suis allée chez une copine et un bout de tarte au sucre aïe pas bon pour le regime mais que je l'ai appréciée. bonne journée et bon courage

	cbour (DAGNEUX, 01) répond	Posté le 21-11-2010 à 22:32
Bonsoir les filles, :D Bienvenue à toi belysa. Comme je vous l'ai indiquée dans mon précédent message, je n'étais pas chez moi ce week end alors. . .restos. . .écarts. . .ou la la !! Tant pis, demain je prends mon courage à deux mains et je me pèse et me mesure. Quoi qu'il en soit, je suis de nouveau motivée pour une semaine à fond dans le régime. Comme dit titi, c'est vrai que les résultats se vois plus sur les formes que sur la balance et c'est très valorisant. Bien, sur ce. . .je vous souhaite à toutes une très bonne nuit pleine de doux rêves et une nouvelle semaine de motivation pour un régime ou on se fait du bien. Grosses bises et à demain :-* Bisous à cow girl et merci pour tes supers images. . .continue ;) :D

	cowgirl (40) répond	Posté le 21-11-2010 à 21:00
marie jo mignon le pioui piou de nuit!!! bonne soiree t inquietes ca va le faire!!^pour le petit on a plus 20 ans non plus :x :-q

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 21-11-2010 à 20:06
salut les filles (et les garçons? ? ??) :D bienvenue a toi belysa(86) ;) et me revoilou mon petit-fils a recupere ses parents :(( (oups c le contraire :P )mais malheureusement il est reparti avec 39 de temperature :( poussee dentaire bon c pas tout ça felicitations :-q ;) a toutes pour les pertes de poids moi je stagne tjs :((

	cowgirl (40) répond	Posté le 21-11-2010 à 19:54
hanouche merci pour les photos j essaie degayer un peu nos journees belysa pas de probleme tu es la bienvenue ;) hanouche et titi felicitations continuez vous allez l avoir cette superbe ligne :-q bonne soiree a toutes demain matin je vais gym :P a plus les filles bisous on reattaque une semaine moi j ai pas ose me peser fait gris alors le regime :P :(( :((

	belysa (86) répond	Posté le 21-11-2010 à 18:45
bélysa 86 moi j'ai commencé le 27 j'ai perdue 4kg avantj'en avait perdue 9 je suis contente plus que 2 ,catherine du 44 pour la liste de course et les repas tu va a gauche dans repas et liste de course( je me suis incrusterun peu )dans l'autre groupe je me sens oublié :^> courage a vous toutes

	Mamie th 61 (-6.800/ 30a perde+ si affinités) (61) répond	Posté le 21-11-2010 à 17:35
Bonsoir le forum ;) ;) Journée dans la grisaille X( X( Resto ce midi en famille :^> c reparti pour une nouvelle semaine de combat contre c fichu kilos :-q :-q hihiiiiii :P :P bonne soirée bises :-* :-*

	titi (59) répond	Posté le 21-11-2010 à 15:35
salut les filles pour moi c'est 1kg en moins donc 11 en tout ca avance il y a encore 15 kg a perdre mais on n'a pas bati paris en 1 jour. le principal c'est que l'apparence est plus agreable a regarder, ma belle soeur m'a fait voir une photo datant du mois de juillet eh bien cela m'a fait un choc car j'etais vraiment grosse et cela commencait a avoir des consequences coté santé. il ne faut pas perdre le coté accomplie, on peut s'en feliciter autant s'envoyer des fleurs car nous seules savons les efforts pour demarrer un regime et s'y tenir alors bravo pour la motivation et bonne continuation.

	hanouche (89) répond	Posté le 21-11-2010 à 11:48
cowgirl bravo tu as toujours des images magnifiques

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