Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cowgirl (40) répond	Posté le 07-01-2011 à 22:56
c est quoi ce truc j arrive plus a mettre de gigfffffffffffffffff bon je vais me coucher on verra demain!!!

	cowgirl (40) répond	Posté le 07-01-2011 à 22:55
je me suis trompee de gif je vous ai envoye ma photo bofffffffffffffffexcusez

	cowgirl (40) répond	Posté le 07-01-2011 à 22:54
je me suis trompee de gif je vous ai envoye ma photo bofffffffffffffffexcusez

	cowgirl (40) répond	Posté le 07-01-2011 à 22:52
;) je serais absente jusque lundi du forum soyez vigilente c est le week end bisous non courage a toutes a lundi

	feedora (28) répond	Posté le 07-01-2011 à 21:41
bonsoir a toutes cowgirl merci pour le compliment j'apprécie beaucoup, les fées cet ma passion peu être un peu enfantin mais cet si jolie, mignon aussi mimi et mickey plein de tendresse . macaron ne t'inquiète pas pour tes kg, soigne toi bien cet le principal et après ton rétablissement, tout rentrera dans l'ordre et tu verra que les kg fondrons comme neige au soleil nous seront toute la pour te remonter le moral severine je suis comme toi j'attends demain la pesée je sais que nous avons bien du mal après les fêtes de reprendre les bonnes habitude mais nous avons toutes la motivation bisous

	cowgirl (40) répond	Posté le 07-01-2011 à 16:55
bonjour a toutes fedora jolie la feee j aime on a toutes les memes problemes dites vousbien sinon on ne serait pas là!!ihihihih macaron joli ca donne envie auss i c est vrai quand on est malade et que l on souffre on a plus envie de compenser avec des conneries que de regimer!!!!!!!!!!!!! severine moi je suis montee ce matin _300 g je suis happy mais je pars demain pour le week end au progrmme choucroute!!!!!! alors on verra lundi bisous a toutes on garde le moral bien sur bon courage les beaux jours vont arrives on va etre au top !!

	macaron (76) répond	Posté le 07-01-2011 à 09:51
bonne et heureuse année à toutes :D il y a l ongtemps que je ne suis pas venue sur le forum @-) j'étais découragée , mais j'ai décidé de reprendre le droit chemin :D concernant les bonnes résolutions :je voudrais réussir à perdre les 4 derniers kg qui reste. j'ai commencé comme vous le 17 septembre et je n'ai perdu que 4 kg c'est vraiment peu et j'espere que les 4 derniers vont partir plus vite X( X( je suis en arret maladie depuis 2 mois à cause d '1 hernie discale donc j'ai du arreter le sport ( j'en faisais 5 h par semaine ) je pense que c'est 1 peu à cause de ça que mon poids ne descend plus .pourtant pendant 3 semains avant les fetes je faisais les menus à 900kc mais ça n'a sevi à rien X j'ai mangé normalement pendant les fetes et la depuis lundi j'ai repris le programme 900kc et j'espere que ça va maeché. je vois 1 spécialiste mardi prochain pour mon hernie. jusqu'a lors mon médecin généraliste m'avait prescrit du repos , de la morphine , des décontractants musculaire et des anti inflammatoires.

	severine (27) répond	Posté le 07-01-2011 à 09:24
Bonjour, La motivation il faut qu'on la garde et qu'on se serre les coudes, même si c'est dur. Pour moi j'attends la balane demain matin l'objectif étant de revenir au poids laissé juste avant les fêtes, je n'ai pas osé monté dessus pendant les fêtes on verra demain une erreur certainement, verdict dans quelques heures. . . bonne journée à toutes et à demain Séverine

	feedora (28) répond	Posté le 06-01-2011 à 21:32
bonsoir a toutes j'ai lue vos messages et je vois que dans l'ensemble nous avons a peu près toutes le même problème pour reprendre notre régime sérieusement mais ne désespèrent pas on va y arriver a perdre ses kg bisous a toutes

	cowgirl (40) répond	Posté le 06-01-2011 à 12:49
;) Jenny merci de me booster!! bonne annee aussi a toi!!!! et toutes les personnes de ce forum je me suis resaisis j ai perdu 1kg depuis les fetes je continues a me surveiller :-q et aussi j ai repris le sport sauf que je pars a la montagne faire du ski ;) on dit que l on perd !!en skiant peut etre mais c est l apres ski qui me tue on part a 30 !!personnes et dur de resister aussi je sais dores et deja que tout va etre inutile je vais tout reprendr et cela me desespere mais je m accroche :!! X( ;) autre motivation jai reserve en juin pour la tunisie je dois etre rachel welch!!!!!ihihihi alors voila mes motivations :-q bon courage les filles on se raccroche a la loco!!! -:) -:) *-:) bonnne journee

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