Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cowgirl (40) répond	Posté le 16-02-2011 à 14:53
jenny jai repris velo appart malgre ma bronchite je suis hyper motivee je veux perdre !!!!!!!!!! :(( :-q :-q :-q bisous les filles zetes ou ??

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 16-02-2011 à 14:22
Bonjour les filles :) Petit coucou du mercredi :) j'espère que vous allez bien et que la motivation est au rdv ? Le mois prochain place au printemps yes ! :P les beaux jours vont arriver et notre moral sera meilleur ;) Cowgirl : bravo pour la reprise de sport :-q Bonne journée les filles ;)

	titi (59) répond	Posté le 16-02-2011 à 09:52
Salut les filles, eh bien c'est vrai qu'il n'y a pas grand monde sur le forum. Pas le temps peut-etre? il ne faut pas se demotiver. Cowgirl, tu peux revoir le dr cohen dans top chef dimanche apres-midi dans la rediffusion de l'emission. Sinon, tout va bien le moral est là et l'energie aussi. Le mois prochain, mon programme se termine et j'espere qu'il ne me restera plus beaucoup a perdre pour atteindre mon objectif. Bon en attendant je vous souhaite une bonne journée.

	titine (59) répond	Posté le 15-02-2011 à 22:46
mais où êtes vous donc passées ?,? ? ?pas grand monde et pas motivée non plus bonne nuit @+

	cowgirl (40) répond	Posté le 15-02-2011 à 12:15
bonjour les filles contente de vous lire le post se deserte moi je suis malade bronchite c a va mieux j ai repris hier le velo appartement je veux m accrocher pour etre belle en mai j ai un deplacement de prevu!!!! on va se rebosster d accord titi connais pas ton abc circle je vais aller voir!! zut j ai rate cohen :((

	titi (59) répond	Posté le 15-02-2011 à 11:30
salut les filles alors tout va bien? moi aussi je regarde top chef, surprise de voir jmc et les plats proposes etait allechants. pour ma part je me suis mise au sport avec un appareil que l'on voit sur tmc ab circle, on verra bien ce que ca va donner car je n'aime pas courrir il fallait que j'arrive a trouver quelque chose qui me plaise. a part ca riende neuf hormi la motivation qui est revenu et j'espere que les beaux reviendront aussi

	DURAND CATHERINE (44) répond	Posté le 15-02-2011 à 10:25
Bonjour tout le monde, Je reviens de la gym, c'était très dur, abdominaux, fessiers etc. . ., alors avant d'aller prendre ma douche je vous fait un petit coucou à toutes et éventuellment à tous. Le semaine dernière pas un gramme de perdu, dimanche fête à la maison, donc pas de régime alors hier matin matin bonne résolution, cette semaine pas un écart. Le soleil est revenu sur la région nantaise, mais nous avons des giboulées par moment. Bises a+ Catherine

	laurence (54) répond	Posté le 15-02-2011 à 10:10
salut les filles, avez vous regardé Top Chef hier soir, Dr Cohen y était et les candidats de l'émission devaient faire une entrée un plat et un dessert sans graisse, sans sucre quelques recettes à retenir. bonnejournée bizz

	stéph13 (13) répond	Posté le 14-02-2011 à 21:39
salut les filles alors voilà pas un grame depuis un mois remarquez je n'arrive pas vraiment a faire 0 ecarts depuis noel X( :-S bon point positif -11 et pas repris un grame mais bon je stagne snifff :(( :(( :(( :(( pffff comment faire pour redevenir tres sérieuse O:-) O:-) Tres bonne soirée a tous et toutes

	titine (59) répond	Posté le 14-02-2011 à 21:13
bonsoir les filles ,pas grand monde !! soignez vous bien les malades pour ma part 1 kiwi tous les matins et pour l'instant même pas une rhum,influenzinum l'hiver et j'espère passer à travers comme les autres années , bonne soirée :-q

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