Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	vivi (79) répond	Posté le 25-09-2010 à 16:37
cowgirl, ne te décourage pas, les kilos perdus seront peut-être la semaine prochaine. . . ,tu as peut-être perdue en centimètre.Allez courage à toutes. . .. . . pour ma part, je n'ai pas perdu en centimètre mais -1kg900 sur la balance,yes. . . sans faire de sport cette semaine, car emploi du temps chargé, on verra la semaine suivante.Allez, il faut préparer la semaine prochaine ( les menus) Bon weekend a toutes. A+ Sylvie

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 25-09-2010 à 15:03
salut steph effectivement c pas loin je suis arrivee chez ma fille vers 11h15 temps mitige mais bon c pas grave en plus elle a pense a moi car elle a cuisine du poisson avec une creme allegee :D felicitation a toutes surtout a celle qui n'ont pas ou peu perdu de kilo de continuer ce n'est pas parce que les kilos font de la resistance que l'on relache son effort X( il faut se dire qu'on les aura et non pas eux qui nous auront :P :P salut Claudine t'habite ou ds le nord? ? ? :D

	cap 64 (47) répond	Posté le 25-09-2010 à 14:49
stoule merci pour ta reponse,je suis tres motive pour predre mes kilos et j'ai envie de mettre toute les chances de mon coté au fait j'ai perdu 2kg bonne chance a vous toutes

	angel (19) répond	Posté le 25-09-2010 à 14:10
salut, moi tous va bien enfin le weekend, j'ai perdu 1.3kg :D félicitation a tous le monde bonne journée bon courage a+ :-*

	teoma (SAINT MARTIN, 97) répond	Posté le 25-09-2010 à 13:37
Bonjour les filles, -1,5kgs sans faire d'écart, c'est déjà bien. Et pourtant il a fallut me battre avec les produits pour trouver les equivalences, car sur l'ile ou je vis, on ne trouve pas tout ou alors à un coût très elevé. Donc courage à toutes et bon week

	MASSON CLAUDINE (59) répond	Posté le 25-09-2010 à 13:24
j'ai commencer lundi 20kg a perde j'en ai deja perdu 1kg900 la 1semaine pas mal ne vous decourager pas il faut mieux perdre doucement et ne pas reprendre que perdre vite et tout reprendre courage a vous tous :D

	stef (76) répond	Posté le 25-09-2010 à 13:15
cowgirl nous sommes dans le meme cas!! combien as tu a perdre? pour ma part c'est 12k!!! X( allez courage, motivation on va y arriver!!! :-q :-q bon week end :-*

	stef (76) répond	Posté le 25-09-2010 à 12:52
marie jose bon week end en normandie on sera a 2h l'une de l'autre!!! bise et bon courage :)

	NOUNOU 13009 (-5KG / DEBUT LE 20/09/10) (13) répond	Posté le 25-09-2010 à 12:22
mymy40 Courage il faut patienter en plus tu es allé au restau a tu fais le rattrape ecart, tu peu toujours le faire si c'est pas le cas. . .

	NOUNOU 13009 (-5KG / DEBUT LE 20/09/10) (13) répond	Posté le 25-09-2010 à 12:20
pour moi la mousse a l'ananas m'inspire pas mangerai de l'ananas tout simplement, :^> je vous sauhaite un tres bon samedi et Cowgirl garde le cap et reviens nous apres ta semaine !!! :-*

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