Je commence lundi 20 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-08-2010 à 08:50
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 20 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	zineb (montlucon, 03) répond	Posté le 26-09-2010 à 23:15
Bonsoir tous le monde, Ce week end,j ai fait n importe que :(( :(( :(( je me suis fait plaisir certes, mais bon. . ..Lundi sera un autre jour(C est dur de changer ses habitudes, mais bon je reste motiver :-q :-q :-q ) Je ne craquerai plus,promis. . . Bisou atous et bon courage(c est moi qui dit ca)!!!

	NOUNOU 13009 (-5KG / DEBUT LE 20/09/10) (13) répond	Posté le 26-09-2010 à 22:48
je vous dis bonne nuit a demain pour une nouvelle semaine

	Mamie th 61 (-1,700/ 30a perde) (Neuilly le bisson, 61) répond	Posté le 26-09-2010 à 22:31
Bonne nuit as toute ;) pour repartir pour une nouvelle semaine :P de lute contre les kilos mais ont les auras :D courage atoute surtout a celle qui n'on pas beaucoup perdu :P :P bizzz :-* :-* :-*

	marie-jose (Lourches, 59) répond	Posté le 26-09-2010 à 22:19
coucou je viens de rentrer de mon WEnd en normandie je vais avouer un petit ecart :^> une coupe de champagne en plus mais une heure de marche en montee bien sur apres tu redescends mais c quand brulage de calorie :P Titine j'habite Lourches et ça se situer entre valenciennes et cambrai pile poil au milieu et je travaille sur escaudoeuvre au centre universitaire de la foret je suis hyper motivee pour cette perte de poids je dois subir une intervention en janvier et mon chir m'a fortement conseille au moins une dizaine de kilo en moins voila si tu veux de la motivation pas de probleme :D :P bonne soiree :-*

	Laëtitia (22) répond	Posté le 26-09-2010 à 21:53
MARIE JOSE Je trouve que tu as super bien gèré le resto CBOUR Non je garde ma balance :D :D mais je vais demander à mon mari de la planquer :P :P je me connais si je vais au Wc elle est devant mon nez et du coup je la regarde encore et encore :P :P :P :P alors là non faut que je la planque :D COWGIRL Alors c'est 600 gr cette fois ci et je suis certaine, la semaine prochaine - 2 Kg ;) Et c'est IDEM pour PTITEFLO TITINE Même souci pour moi mon mari est gourmand et mes enfants aussi .. Charcuterie, nutell* , crêpe au beurre réchauffées . . .. Tout pour me donner envie mais je résiste et ça va (pour le moment ) :P Allez bonne nuit à toute et une nouvelle bonne semaine qui commence :-*

	Javelina (67) répond	Posté le 26-09-2010 à 20:28
:-q Message noté nounou une peseé par semaine ;)

	titine (59) répond	Posté le 26-09-2010 à 20:28
trop dur dur aujourd'hui 2 morceaux de chocolat ! du fromage + de 30g bref un peu nimporte quoi demain lundi on s'y remet !!!! X(

	NOUNOU 13009 (-5KG / DEBUT LE 20/09/10) (13) répond	Posté le 26-09-2010 à 20:20
petit rappel ;)

	NOUNOU 13009 (-5KG / DEBUT LE 20/09/10) (13) répond	Posté le 26-09-2010 à 20:19
bonsoir tout le monde

	Javelina (67) répond	Posté le 26-09-2010 à 20:18
Bonsoir, Ptitefio surtout ne te décourage pas moi aussi j'ai seulement perdu 300g alors serrons nous les coudes pas de raison que d'autres y arrivent et pas nous? ? ?? ? ?Bonne soirée.

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