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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 05-01-2010 à 07:05 | ||
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oh bonjour marie, tu es plus gentille que moi
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 05-01-2010 à 07:04 | ||
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bonjour !
Allez les filles c'est l'heure de se lever pour celles qui bossent. Fafa !! debout ! On vient faire le plein de jus de vitamine pour commencer cette journée. Bon puisque diet pour tout le monde : café, lait, thé ou chocolat au lait (pour les petits scolaires comme moi), pain et beurre et, pour celles qui ont très peu pris (c'est à dire pas grand monde), une éventuelle 1/2 cc de confiture à répartir comme on peut sur le pain. Le miel on laisse tomber, ce sera dans 3 semaines. Voilà, pas super super cool mais aux grands maux les grands moyens. Passez une bonne journée, ce soir piscine, ça va donner je sens… |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 05-01-2010 à 07:04 | ||
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Bonjour les filles !
Je vous allume un bon feu, ce matin -4.4° Thé, café, pain grillé, wasa, beurre, petits suisses et jus oranges/citron, un verre chacune! Allez on s'y remet, le printemps n'est pas loin, Allez allez courage les filles ! |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 04-01-2010 à 22:54 | ||
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ok si suis pas au radar . . .. . .. . .. . .. . ..
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 04-01-2010 à 22:53 | ||
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salut les copines et à demain !!!!
préparerai le tidéj, promis bisous à vous et bonne nuit |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 04-01-2010 à 22:52 | ||
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ciao les poulettes . . .. . .. . .. . ...
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 04-01-2010 à 22:52 | ||
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va sur forum girls
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 04-01-2010 à 22:50 | ||
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bon vais rejoindre ma couette
je vous fais de gros bisous et tite soeur à demain matin comme d'hab au saut du lit |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 04-01-2010 à 22:49 | ||
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c'est nous le "clan des mégères". . . mais on rigole bien
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 04-01-2010 à 22:48 | ||
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une revue, . . .. pas oléolé kan mém ? ? ? enfin avec toi on sait pas, hein ? ? ?
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