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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 18-03-2012 à 11:59 | ||
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bonjour à toutes, aujourd'hui pluie, on va dire qu'il en faut un peu aussi tellement sec, mon compagnon a déjà bien fait du boulot dans le jardin, il travaille à une vitesse, j'en reviens pas, il a taillé ce qui paraît gelé, on verra bien, autrement ma fois on fait avec, mais quand on se promène on voit bien pour certaines haies qu'il y a eu des dégats après le gel, notre laurier devant chez nous pas terrible non plus mais bon il a 35 ans, peut être fatigué. ça m'ennuie car il y a du passage. NAD ça fait plaisir de voir que tu va mieux, LOTOISE, tes minets vont bien je crois que tu en as deux n'est ce pas, moi bientôt un deuxième au mois de mai je fais une folie. on a craqué, avec ses beau yeux bleus. et ma SOIZIC, comment vas tu, pas bon le sucre, il ne faut pas en acheter.c'est pour ton bien que je te dis ça,
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Lotoise (47) répond | Posté le 18-03-2012 à 11:08 | ||
à ce soir ;) :-* :-* :-*
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Lotoise (47) répond | Posté le 18-03-2012 à 11:07 | ||
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Bonjour, bonjour :D :D
Avec la grisaille que nous avons aujourd'hui, super !! super!! de lire que NAD est reparti sur des bonnes bases et en effet quelques moments avec les pers que l'on aime et SURTOUT ECHANGER ce qui nous tracasse hé bien c'est le meilleur REMEDE *-:) :-* et je vois que ton mari est sportif : quelle chance par rapport au mien qui est plutôt devant son écran à jouer aux échecs ou à regarder les résultats sportifs sinon il s'active dans son jardin sinon il ne faut pas que je compte sur lui pour me tenir compagnie et je suis habituée et je fais avec et ta fille a fait quel voeux pour l'année prochaine? ? ? nous en ce moment avec mon grand Matthieu, il s'inscrit pour faire une lisence après son BTS qu'il passe dans quelque temps dans les réseaux informatiques, il va falloir lui trouver un appart alors le mois de juin et juillet sera stressant alors je souhaite que tout s'arrange avec le prof de ta fille :-q :-q Concernant ton poids, c'est merveilleux de ne pas bouger :D :-q :-q et c'est le principal. je vous souhaite UN BON DIMANCHE, vu qu'il pleut je vais aller amener ma belle maman cet après-midi à un loto dans le coin en espérant qu'elle s'amusera et qu'elle gagne en son jour d'anniv allez mes belles je vais aller faire cuire des salsifis avec mon sauté de porc à la sauge puis j'ai fait un dessert à base de noix de coco et en entrée, je n'ai pas fait de crudités, des coquilles aux poissons et ce soir je me rabattrai sur les restes de crudités : |
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NAD34260 (34) répond | Posté le 17-03-2012 à 22:38 | ||
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aH ! j'oubliai . . . mon mari m'a offert un tapis de massage ( que l'on pose sur le canapé ) un vrai régal !!!
bisous :x |
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NAD34260 (34) répond | Posté le 17-03-2012 à 22:36 | ||
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. . ..
Pour ma fille, nous avons des soucis avec l'un de ses profs, et ses appréciations portent préjudice à son dossier ( du coup à sa future admission en lycée professionnel privé ) Cela ne fait pas pour arranger mes angoisses actuelles !!!! Je pense qu'à l'heure qu'il est, vous etes dans les bras de morphée . . . Profitez en bien ! Je vous embrasse de tout mon coeur NAD :x |
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NAD34260 (34) répond | Posté le 17-03-2012 à 22:35 | ||
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Bonsoir les filles !
Ce WE est en effet dédié au plaisir et à la détente . . . Merci CRICRI tu es adorable . . . merci pour ton attention et tes conseils Tu sais, hier je n'ai pas eu le temps de me connecter et c fou comme j'ai lu dans tes pensées !!! ( j'ai passé la soirée de vendredi au resto avec une amie et cela m'a fait du bien ) J'ai aussi attaqué le WE par une remise à plat de tous les problèmes avec mon mari, une discussion s'imposait car les malentendus et les doutes commençaient à sérieusement empoisonner notre couple. Ce samedi, nous sommes partis ensemble faire les boutiques, je suis allée me faire couper les cheveux et mon mari s'acheter un nouveau VTT ! Je lui ai promis d'aller faire du vtt avec lui . . . Histoire de partager un moment ensemble ( ça va donner ! du tennis, du vélo et du ménage !!! lol ) Côté ménage, je suis quasi à jour, ( je n'arrivai pas à dormis hier soir, j'ai passé une bonne partie de la nuit à repasser !!!! la folle ! je me suis couchée à 2h du mat ! ) Sur la balance, malgré mes énormes écarts en ce moment, je ne fais plus trop attention je m'occupe plus de mon mental que de mon assiette, je mange au feeling . . .. Et ben, je suis stable je n'ai pas repris de poids ni perdu un gramme ! Par contre, j'ai essayé un pantalon et une robe cet apm et je rentre dans du 40 ! je suis super contente . . .. . . ... |
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JOJO_01120 (01) répond | Posté le 17-03-2012 à 17:50 | ||
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bonsoir je viens vous faire un petit coucou, moi j'attends la douloureuse demain, on verra bien si je continue à perdre, le dimanche j'ai le droit de manger ce que je veux , bien sûr raisonnable tout de même, alors je vais me faire un sacré plaisir avec mon chéri on est allé prendre des tripes, hum j'adore ça . . ...même un peu ça me fera rudement plaisir, ma pauvre SOIZIC, tu fais n'importe quoi, moi je n'ai pas du tout envie de grignoter, si j'ai une petite faim je mange une pomme car j'ai envie de perdre surtout pour mon dos il me sera reconnaissant. LOTOISE moi je ne sais pas ce que c'est de me lever tôt c'est plutôt 9 heures ou 10 heures, bon je suis à la retraite j'en profite.passez une bonne soirée.
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fanchon1 (13) répond | Posté le 17-03-2012 à 12:52 | ||
Coucou les filles. . .. . .La balance n'a pas bougé cette semaine 89.7 kg et comme j'ai été malade cette nuit . . ...et oui , mon estomac n'a pas supporté la boite de gâteaux au chocolat blanc que j'ai mangé hier soir . . ..donc à 1h du matin , avec des sueurs froides et un estomac très douloureux ,je me suis fait vomir . . ..et j'ai pu me rendormir jusqu'à 7h30 .
Allez , je vous souhaite une bonne journée. . ..mes lasagnes sont dans le four!!!!!!!! Bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxx |
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Lotoise (47) répond | Posté le 17-03-2012 à 08:52 | ||
Bonjour, bonjour ;) :D
Je vois pers encore ce matin B-) c'est sûr qu'un samedi matin plus particulièrement vous êtes bien mieux dans le lit avec votre cher et tendre mais moi vu qu'il faut que j'aille chercher la mamie car mes zhoooooms ne savent pas préparer son et elle n'en parlons pas alors déjà fait le gâteau d'anniv( à moitié râté) ma chantilly avec crème light n'est pas monté et puis ma brandade de morue pour ce midi est entrain de cuire et parfume la cuisine pour le petit déj de mes zohoooms qui se lèvent à peine ;) :P :-q Aussi je vais vous dire ce que ma balance m'a fait apparaître comme chiffre hé bien + 400G mais pas bougé en cm et vu que mon avant dernière pesée était mardi, cela fait just alors je persévère et continue car je sais qu'en équilibrant mes repas je peux et je dois y arriver alors à +++++ car week-end bien chargé et au plaisir bien sûr de vous lire et merci pour les réponses SOISIC et puis on verra bien en attendant :-* :-* |
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fanchon1 (13) répond | Posté le 16-03-2012 à 21:14 | ||
Cricri , j'irai voir si je trouve ta recette!!!!!!!!! :P
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