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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Soisic 50 ans78,2 kg ->70 kg déjà -22,1kg (13) répond | Posté le 22-02-2011 à 16:17 | ||
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ça y est ma photo a changé. . ... :-q
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JOJO (01) répond | Posté le 22-02-2011 à 14:00 | ||
reposez vous bien, et bon courage à celles qui travaillent
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JOJO (01) répond | Posté le 22-02-2011 à 13:57 | ||
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JOELLE tu vas ariiver il n 'y a pas de raison, il faut avoir le déclic c'est tout, regarde SOIZIC, MIRELLA, MARIE, JACOTTE, LUCE ,et j'en oublie. elles ont perdus pas mal de kilos , je pense que c'est un des meilleurs régimes que je connaisse,
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JOELLE 54 ans et beaucoup de kg à perdre ! (21) répond | Posté le 22-02-2011 à 13:19 | ||
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Bonjour à vous toutes ! Et merci MARIE pour tes encouragements. Je vous tiens au courant en fin de semaine. J'essaie d'adapter mes menus avec les équivalences. . . Bonne journée les filles !
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JOJO (01) répond | Posté le 22-02-2011 à 12:20 | ||
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MARIE coucou , bon tu vas couper ce qui est sec, et arroses tu, il n'y a plus de vert dis moi.
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JOJO (01) répond | Posté le 22-02-2011 à 12:18 | ||
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c'est ma fille qui la fait, de suite elle s'est remise .SOIZIC
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Soisic 50 ans78,2 kg ->70 kg déjà -22,1kg (13) répond | Posté le 22-02-2011 à 11:43 | ||
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Jojo je vois toujours mon ancien avatar alors que vous, vous verriez le nouveau. . ..quand tu as changé ta photo , ça a mis combien de temps pour toi pour qu'elle change ? ? ?? ? ?
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Soisic 50 ans78,2 kg ->70 kg déjà -22,1kg (13) répond | Posté le 22-02-2011 à 11:41 | ||
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C'est super Jojo , tu vois que tout arrive . . ... :-* :-* :-* :-* :-* après les cms , il y aura les kg. . .. ;) :x :x :x :x :x
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JOJO (01) répond | Posté le 22-02-2011 à 11:34 | ||
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ça fais plaisir de voir sur la photo votre bonne humeur et voir comme vous avez mincis c'est génial. moi j'ai la pêche je refais du power tonic, j'ai perdu 4 cm que demande le peuple hi hi.
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JOJO (01) répond | Posté le 22-02-2011 à 11:32 | ||
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mirella moi ça me la fait pas mal de fois il faut attendre que ça revienne, moi c'est revenu tout seul. je pense que je m'explique bien.
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