Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 10-04-2011 à 10:02 | ||
|
Ah !!! je me disais, quelle recette miraculeuse bien sûr que ww n'est pas un mauvais plan mais n'oublie pas les conseils de jmc qui sont bien meilleurs qu'à ww pour ta stabilisation disons qu'il faut de temps en temps revoir ses vidéos dans lesquelles tu as la solution à ta question car questions recettes connaissant celles de ww, je préfère cent fois celles de jmc en oubliant pas de bien capter ses vidéos aussi car en fait il faut rechercher le poids que ton corps et ta tête accepte car ayant fait déjà ww hé bien je suis tombé bien bas avec eux et les nerfs ont pris le dessus à l'époque et du aussi à des conseillère qui te mettent dans des fourchettes qui ne sont pas adaptés à chacune de nous et là, JMC nous donne tous les conseils à travers ses vidéos qu'il faut bien capté alors défois suivant notre temps et nos humeurs du jour, il faut les ré-écouter et comprendre le message qu'il veut et que nous, nous avons enregistré et de toute façon, il n'y a pas de secret après avoir perdu beaucoup de kg, il faut rester rigoureuse dans nos menus et surtout de ne pas perdre de vue et de tête la décision, les objectifs que nous nous étions fixés et puis de ne plus nous mentir et de faire face aux imprévus allez mes belles moi pour le moment c'est avoir -2kg en moins et puis après, je verrai avec le soleil et ma vie de tous les jours qui agit sur nos formes n'est ce pas et si je me sens bien comme je suis hé bien je resterai dans ma fourchette que je me fixerai à l'avenir et puis puis :
|
||||
 | ||||
|
|
LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 10-04-2011 à 09:48 | ||
|
bon ma JACOTTE T'as pas mangé ma part au moins ;) ;) :D
Et notre MIMI, étant à 900kcal, espérant qu'elle n'a pas piqué dans son grand plat un grain de riz pour boucher un coin de son estomac hihihihih ;) :D :-q :-q =(( :-* :-* <X alors ma JOJO : moi ce matin mon jardin est bien vert et heureusement que mes zhoooooooooms ont passé le tracteur tondeuse hier soir car ce matin il fait beau mais changement de luminosité n'empêche qu'il faisait un peu trop chaud pour la saison alors il faudrait même qu'il pleuve car nos sols sont sec mais bon qu'ils pleuvent pas trop longtemps mais bon j'ai mon mari en congés et on aimerait avancer dans nos travaux ext et de plus il faut qu'on aille chez belle maman pour en faire autant heureusement j'ai 3 zhoooooooooms pour les occuper hihihihi pour ne pas les voir sur mon canapé et leur faire faire de l'exercice naturelle ;) ;) :D SOISIC reçoit son fils avec sa belle famille, *-:) alors pas le temps venir nous poster et je la comprends bien quand on ne les voit pas souvent, il faut en profiter dés que l'occas s'en présente et ça lui changera aussi les idées avec son intervention qu'elle a eu bien contente qu'on vienne la voir sûrement hé bien je te t'adresse des :-* :-* en te souhaitant un BON DIMANCHE FAMILIALE :-q :-q :-q FABIE? ? ??? NANOU? ? ??? et notre CRACOTTE!!!! CROTTE!!! CROTTE!!! qui nous a lâché dommage!!! peut être que non!!! elle aussi, avait besoin de s'éloigner un peu de nous et aujourd'hui je lui tél :-O |
||||
| ||||
 |
marie lorraine ( , ) répond | Posté le 10-04-2011 à 09:33 | ||
|
ici très beau soleil je vais au marché avec mon zhom acheter des légumes si vous voulez des recettes équilibré j'en ai je vous les enverrais sur vos boite mails
|
||||
| ||||
|
|
marie lorraine ( , ) répond | Posté le 10-04-2011 à 09:30 | ||
|
bonjour les gazelles oui vous m'avez manque et je vous retrouve avec plaisir
oui lotoise j'ai eu beaucoup de mal a perdre les kg des fêtes c'est pour ça que je ne suis plus en stabilisation et en plus je l'avais mal faite oui je continu mon régime sauf que c'est plus jmc mais ww qui est mieux adapté pour moi voilà le pourquoi de ma perte et je veux descendre à 58 comme l'année dernière il me reste 3 fois rien à perdre mais là je vais stabiliser sérieusement voilà vous savez tout |
||||
| ||||
|
|
LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 10-04-2011 à 09:23 | ||
|
LUCE : quelle chance que tes loupiots ont des cousins cousines de leurs âges pour vous permettre vous les parents de souffler et vis versa moi, je n'ai jamais connu ça et c'est super aussi pour vos enfants respectifs de partager des jeux et des complicités :-q :-q
|
||||
| ||||
|
|
LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 10-04-2011 à 09:20 | ||
|
Et au fait MARIE *-:) pour un break, :-q :-q tu l'as réussi !!!! sans nous SUPER et sérieuse sur toute la ligne apparemment tu es une SUPER MARIE :-q :-q :-q :-q à moins que tu as trouvé un truc hihihihihihi dis nous tout, je trouve bizarre, bizarre :D :D :D :-q :-q :-* <X moi je dis t'as un TRUC propre n'est ce pas !!!! *-:) *-:) <X
|
||||
| ||||
|
|
LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 10-04-2011 à 09:14 | ||
j'ai oublié le gif malgré le temps maussade de ce matin comme prévu et mes 2 zhooooooms sont toujours fidèles à leur coin de pêche mais j'ai bien peur qu'il prennent une petite pluie qui les rafraîchiront ;) :D alors ma LUCE, tu vas bien?? ta tendidite? ? ? tes travaux de rénovation sont-ils terminés pour plaire à de futures visiteurs et peut être acheteur!!!! BON DIMANCHE dans ton jolie coin de montagne :-q :-q :-*
|
||||
| ||||
|
|
LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 10-04-2011 à 09:10 | ||
|
Bonjour, bonjour, ;) ;) :D
Ravie de lire un post de notre MARIE qui perd encore !!! je croyais que tu étais en stabilisation mais peut être que tu avais pris quelques petits kg et tu as bien raison de rester dans la bonne fourchette, c'est cela qu'il faut respecter :-q si l'on peut et quand on peut allez ma belle félicitations mais préviens nous quand tu nous quittes aussi longtemps, moi je croyais que tu avais tout lâché ou que tu avais des problèmes de santé mais tu as bien le droit aussi de faire le breack allez ma belle je :-* :-* <X |
||||
| ||||
 |
Luce-42 ans-Fini et solidaire ! (38) répond | Posté le 10-04-2011 à 09:05 | ||
|
Bonjour les Claudettes ! comment avez vous dormi cette nuit ? Après ce samedi de ménage pour certaines ;) !
|
||||
| ||||
 |
jacotte-53 ans-70kg200 (merignac, 33) répond | Posté le 09-04-2011 à 22:51 | ||
bonne nuit les gazelles ;)
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
