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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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plumette (95) répond | Posté le 04-10-2010 à 20:52 | ||
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bonsoir, gentes dames,
merci pour votre réconfort et des bisous à toutes ;en ce moment, je lis même le silence a une fin d'ingrid betancourt (7 ans otage); c'est dur dur à lire, on a plein de colère envers tous ces hommes qui savent si bien se faire du mal; et on se dit que la vie chez les humains est vraiment pas simple; ça ne nous réconforte pas vraiment mais aujourd'hui, je me dis que je suis chez moi, tranquille et pas dans la jungle avec une chaîne au cou; du courage à vous toutes, et pleins, pleins de pensées positives; à bientôt |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 04-10-2010 à 20:44 | ||
PERSONNE SUR LE "PETIT FORUM"
Je vais aller rejoindre mon zome. ce soir tagliatelles de courgettes aux fruits de mer :P et on appelle cela un plat de régime ;) Passez toutes une très bonne soirée et une douce nuit Gros bisous :-* :-* :-* |
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kikou22 (22) répond | Posté le 04-10-2010 à 18:54 | ||
MAMIE NOVA, 1er contact avec l'infirmière positif, tant mieux, on croise les doigts.
Ici, pas mal d'occupations et ce soir, ciné à Paimpol, on va voir WALL STREET. Bonne soirée, gros bisous sans oublier François. :-* :x :-* Ma ZIPOTTE, tu dois te sentir soulager, heureusement qu'il y a des pédicures mais je n'ai jamais compris comment on pouvait choisir ce métier. . ..Je vois que tu ne vas pas tarder à préparer ton itinéraire pour aller voir Mamie Nova. :-* :-* :-* à vous 2 BABETTE, j'ai répondu à ton mail. Je vois que tu as préparé des recettes JMC pour la semaine, on se serre les coudes ma belle.Bon courage pour le régime, le boulot, as-tu eu ton certificat médical pour le sport? Gros :-* :-* :-* :x MINETTE, FLEURS, TAMBOUILLE, PLUMETTE, LISE, et TOUT LE PETIT FORUM, prenez bien soin de vous, douce nuit et gros :-* :-* :-* |
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kikou22 (22) répond | Posté le 04-10-2010 à 18:37 | ||
Coucou les filles,
Ce midi j'ai commencé par un repas de rattrapage, je suis bien décidée à suivre à nouveau le régime;il y aura surement des hauts et des bas mais on les aura ces kilos :-q MAMY PATOU, bravo. Ton repas breton a dû te rappeler le DUNDEE et tu as résisté. çà confirme ce que je t'ai déjà dit, tu es une nana super courageuse. Bonne fin de journée et gros :-* :-* :-* à vous 2 NOCIBE, alors, est-ce-que ce soir çà va un peu mieux? j'espère car je crois que c'est demain que tu dois aller découvrir une nouvelle façon de te défouler. Depuis quelques jours, j'ai très mal dans les bras, on dirait que j'ai fait un déménagement, c'est peut-être dû à l'humidité? gros :-* :-* à toi ma belle LILI,je trouve qu'il n'y a rien à ajouter à ce que t'a écrit BABETTE aujourd'hui, çà a dû t'apporter un peu de réconfort.Bonne soirée, :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 04-10-2010 à 17:13 | ||
MA KIKOU
Trop bien de vous avoir eu tous les 2 au téléphone:-q Continuez de bien vous amuser;) Bisous à tous les 2:-* LISE Toujours dans les travaux chez toi ou ailleurs:-q Où en est ton armoire de plus de 80 ans ? Prends soin de toi quand même car ensuite aie:( Bisous:-* LILI Tu allais mieux ce matin:-q Pas facile de vivre avec un sportif car les dimanche semblent bien longs. Bisous:-* Je m'en retourne à mon travail et je vous souhaite à TOUTES une très bonne fin d'après midi :D bisousssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 04-10-2010 à 16:59 | ||
MINETTE
Ton moral est bon et tu verras bien les résultats le 14, tu n'as plus qu'à attendre et le plus dur est passé. Comme tu as pu le voir dans le Nord soleil:-q cela réchauffe un peu mon "vieux diésel"qui en a grand besoin. Prends soin de toi Bisous:-* BABETTE Tu m'as donné envie avec tes 2 tartes tatin:P, le problème c'est que je suis à la fois salé et sucré donc tout peut me tenter:-bd. J'ai bien repris le régime aujourd'hui et je tiens à voir tous ces kgs:-bd trop bien installés. Bisous:-* MAMY PATOU :P tes préparations et:-q d'avoir su y résister, tu as bien repris le rythme et d'ailleurs déjà perdu ce que tu avais pris en vacances:-q Ce n'est pas mon cas mais je veux y croire à cette perte;) Bisous à vous 2:-* FLEURS Comment s'est passé ton week end? J'espère que tu ne souffres plus de ta chute et que chez toi le temps n'est pas à la pluie. Bisous:-* TAMBOUILLE Comment vas tu? Encore des conserves? Des montages photo en cours? Comment va ton zome? Bisous à vous 2:-* MAMIE NOVA Toi aussi tu as du beau temps et tu es dans ton jardin:-q Profites bien de ce beau temps pour te ressoucer car cet été nous avons manqué de ces bons rayons. Super que cela se passe bien avec l'infirmière pour François, un soucis de moins et la liberté retrouvée pour vous 2 sans Véronique;) Mon zome me rapporte le plan de congès de novembre pour voir quand il pourra demander des jours pour venir vous voir:-q Bisous à vous 2:-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 04-10-2010 à 16:25 | ||
COUCOU ME REVOILOU
Ce matin oups:-bd le congélateur avait la porte mal fermé et heureusement que j'ai vu l'alarme. J'ai dû jeter les glaces et cuire la viande en rentrant de mon rendez vous de 8H. Ensuite repas et pédicure dont je suis revenue plus légère de 3 cors sous le pied droit et un à chaque petit orteil, quelques grammes en moins j'espère. Ici il fait soleil et j'ai la porte fenêtre ouverte :-q mon arôme pousse alors que cet été il ne l'a pas fait:-S, les feuilles ne prennent pas leurs couleurs automnales que j'aime tant, même la nature ne s'est plus où elle en est@-) PLUMETTE Il y a des jours comme cela ou rien ne va et comme je dis 'j'aurais mieux fait de rester couchée" mais je crois que nous en sommes toutes là. Le principal c'est que ta collègue ait apprécié car c'était pour elle;) Bisous:-* NOCIBE Comme tu décris tes douleurs elles doivent venir des cervicales et il te faudrait mettre une minerve même si je sais que tu n'aimes pas cela. Pour ma part c'est radical et essaie de voir un osthéopathe qui pourrait te décoincer. N'oublie pas les cachets avec un café fort:)et des compresses chaudes au niveau des tensions. Bisous:-* MAMAN RADIS Malgré le beau temps il me faut faire le ménage:-bd et mes vitres me font honte mais je suis incapable de les faire actuellement mais demain est un autre jour;) Bisous:-* |
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mamie nova (67) répond | Posté le 04-10-2010 à 13:17 | ||
BONJOUR LES FILLES !!je vois que tout le monde est bien occupée !!le regime va nous prendre du temps aussi (preparation) !! mais on s'ymet !!NOCIBE soigne toi bien moi ça traine ecore !! BABETTEt'inquietes pas mem avec veronique je soulevais françois car elle en etait plus capable !ce matin l'infirmiere a repris le relais ça se passe tres bien !je vous promets je vous ecrirais un peu plus ce soir je vais dehors car il ya du soleil
A TOUTES(sans exception) passez un bon apres-midi ! :-* :-* :x |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 04-10-2010 à 13:16 | ||
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Coucou les copinautes. . .
:-S Et bien. . . pas les copines du matin aujourd'hui? ? ? :-O MAMAN RADIS : J'espère que le vent ne souffle pas trop chez toi et que tu n'es pas trop embêtée pour te déplacer ainsi que tes loustics. . . Courage et bonne semaine à toi. . . ;) :-* :-* NOCIBE : Coucou ma belle. . . un grand merci pour tes derniers envois qui sont tout simplement splendides. . . :D hélàs j'ai des problèmes avec OUTLOOK qui me génère à chaque ouverture ou envoi de mail l'ouverture d'un fichier WORD. . . X( X( X( cela bloque mes mails au départ ou alors il faut que je sois très très rapide et n'écrive que quelques mots. . . sinon. . . supprimés X( X( Bref voilà pourquoi je n'ai pas pu répondre aux mails de certaines. . . :( Passe une bonne journée et j'espère que ta migraine pourra enfin de laisser tranquille. . . Gros bisous à toi ma belle. . . :-* :-* MINETTE : Bien le moral je trouve ;) Pour la pluie ici aussi avec en prime. . . du vent :(( Il a soufflé toute la nuit mais les températures ne sont pas trop mauvaises. . . peut être le retour du soleil demain. . . Un gros :-* :-* à toi ma belle. . . LES FILLES : Je repars travailler et vous fait de gros poutous. . . à vous toutes en vous souhaitant où que vous soyez et quel que soit le temps qu'il fasse chez vous une CRES CRES CRES BONNE APRES MIDI!!!!!!!!!!!!! Gros :-* :-* :-* :-* |
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 04-10-2010 à 10:20 | ||
Je vous souhaite à toutes une très bonne journée et je vous envoie plein de bisous.
Hier soir je voulais envoyer mes veux de bonne nuit, mais je me suis endormie dans le fauteil,en me réveillant,c'est impossible car je prends de quoi dormir et je suis dans le gaz. UN encouragement à celles qui reprennent le régime fidèlement. PLUMETTE,ils étaient 4 jeunes en voiture je n'en dirai pas +,l'insulte s'adressait aussi à mon avocate. . .. Oui BABETTE j'attends le dénouement le 14,je suis assez décontractée, merci je vais bien le plus dur est passé et demain sera un autre jour.Bisous à bientot au tel. :-* :-* FLEURS,ce week end s'est il bien passé? ? ?et tes genoux vont ils mieux?Gros bisous ma jolie. :-* :-* Je suis à la maison,après 16h,Demain la matinée et en soirée, mercredi aussi,enfin rien de très important pour cette semaine, donc avis aux amatrices. . .. Ma petite fille est bien arrivée ce matin à son école à Paris,je suis contente. La pluie est de retour,quelle tristesse.Vous n'avez pas été gatée dans le midi ,le nord et la bretagne ,bon courage. Gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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