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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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gizou (tournon/rhone, 07) répond | Posté le 12-07-2010 à 10:21 | ||
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coucou les filles cest gisou j espere que vous allees bien moi je suis contente _1kgs 200la semaine derniere .il fait tres chaud dans l ardeche cette apreme je travaille jusqu a 21h je vais y petee je vous fait des gros bisous a ce soir bonne journee :x :x :-* :-* bisous gisou du07
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So (O=12,P=7 R=5) (69) répond | Posté le 11-07-2010 à 23:46 | ||
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Coucou les filles,
alors pour insérere des photos moi je ls mes sur le bureau en les enregistrant en format jpeg mais la photo doir peser 1Mo maxi, peut être est elle trop lourde ta photo de moulin Mannic? Ici il fait encore super lourd et à midi on a mangé des grenouilles, pas régime du tout mais on étaient invités au resto alors… Bon va falloir que je cours au moins 3 fois la semaine prochaine, je commence demain matin à l'aube! Biz les filles sur ce je vais me coucher contente que les espagnols soient champions du monde! |
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 11-07-2010 à 22:02 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Je vois que tout le monde se décourage un peu!La chasse aux kgs,j'avoue que c'est la galère!La bonne galère! BARBARA,c'est sur que si le we ,tu es souvent invitée et si tu recois,impossible de tenir un régime!Ce se comprend!A moins de te faire une assiette à part. . .. Oui,comme tu dis,l'important,c'est d'etre bien dans sa tete! MARTICARO,ici aussi,on ne peut plus respirer!C'est intenable!Il faudrait que les températures baissent un peu! MANNIC, moi non plus,j'y connais rien concernant les photos sur l'ordi;en plus,j'essai meme pas toute seule;moi aissi,je vais attendre ma fille pour prendre un cours! NANOU,ne désespère pas pour ton poids!Tu vas te remotiver. . . Il est vrai,que c'est dur de faire un régime qui dure autant de temps! Passez toutes une très bonne soirée en espérant trouver un peu de fraicheur!Bisous à demain! |
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 11-07-2010 à 20:32 | ||
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Nanou, courage pour le foot, je pense que je vais regarder de temps en temps et zapper, j'aime bien les policiers fbi porté disparu, allez bonne soirée
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nanou (93) répond | Posté le 11-07-2010 à 20:26 | ||
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Bonne soirée les filles,
Je vais essayer de regarder le match avec mon mari. Sinon, je vais me diriger sur la SIX. Et que le meilleur gagne. . ... Bisous :-* |
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 11-07-2010 à 20:25 | ||
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Marticaro, bravo pour les 700 g, tu étais tellement contente que tu rêvais d'être à moins 70 allez, chaque perte est un succès, courage, je t'embrasse et à demain :-* :-* :x :x
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 11-07-2010 à 20:23 | ||
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Barbara, tu as raison, ne te décourage pas, j'ai le ême objectif que toi; ce qui me ferait plaisir c'est de passer sous les 70 mais j'ai encore 5 à perdre; au début cela allait vite mais depuis début juin , je perds, je reprends etc. . .allez courage, je t'embrasse et à demain :-* :-* :x :x
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 11-07-2010 à 20:20 | ||
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Nanou, merci de tes informations, j'ai essayé à plusieurs reprises hier mais aucun résultat, j'attends la visite de ma fille demain après-midi, je suis trop nulle; pour ton poids il y aura peut-être une nouvelle période plus favorable pour toi; ne te décourage pas; tu as tellement d'autres qualités humaines allez je t'embrasse et demain j'espère réussir l'envoi de photos, bonne soirée et bonne nuit :-* :-* :x :x
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marticaro (84) répond | Posté le 11-07-2010 à 11:12 | ||
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J'ai fait une erreur, c'est 79 kg. |
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marticaro (84) répond | Posté le 11-07-2010 à 11:11 | ||
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Un petit coucou tant que j'en ai le temps,
La balance m'a annoncé une bonne nouvelle, - 700g, je passe à 70kg. C'est vrai que je bouge beaucoup. Je continue avec pulco citron et salade de toutes sortes. Le soir grillade et toujours des légumes. La chaleur est accablante dans le vaucluse, le ventillo ne s'arrete pas.Je vous souhaite de passer un bon dimanche, moi, c'est boulot. Je pense bien à vous toutes |
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