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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
So (O=12,P=7 R=5) (69) répond | Posté le 27-08-2010 à 10:03 | |||
Coucou Josianne,
Ici aussi les températures ont chuté et tant mieux il faisait ne chaleur de bête hier chez toi aussi sans doute. Je n'a jamais fait le régime dunkan mais je crois que dès que tu manges à nouveau normalement tu reprends tout voire plus alors ça ne me parait pas judicieux. Pour ce qui est de celui dont parle Nanou c'est le même que Cohen mais gratuit si je ne me trompe pas. Faut juste être disciplinées. C'est très courageux et oui admirable ce que tu fais pour ton amie, beaucoup de gens fuient devant la maladie ce qui fait que la personne concernée est doublement "punie". je te fais des bisou :-* |
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 27-08-2010 à 09:51 | |||
NANOU,normalemenr,je commence le programme lundi!
Je n'ai pas encore eu le temps de regarder les menus, mais tu as l'air de dire que c'est mieux pour ton porte-monnaie!Donc,pour le mien aussi! Je suis verte, ma belle-soeur(qui a ton age)vient de perdre 12kgs avec DUKAN!Elle est entrain de faire la stabilisation!Il faut dire qu'elle a une sacrée volonté! De plus,il fallait qu'elle maigrisse,car elle a des problèmes aux genoux,et avec son poids. . .. Moi,DUKAN,je peux pas!Pas de fruits, que des protéines! DUR! Bon,je vais voir si ca va avec celui-là!Bonne journée NANOU à plus! |
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 27-08-2010 à 09:42 | |||
Gros bisous à toi aussi SO,et passe une bonne journée!
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 27-08-2010 à 09:39 | |||
MANNIC,pour situer la Bourgogne,nous sommes dans le centre-est.
Nos départements limitrophes,à droite,JURA,DOUBS,HAUTE-SAONE,au-dessus la HAUTE-MARNE et l'AUBE,à gauche,l'YONNE et la NIEVRE et en bas la SAONE et LOIRE!Voilà!Si tu prends un calendrier de la poste tu vas tout de suite me situer! Nous ne sommes pas une région producteur de mirabelles,c'est juste notre ami qui en récolte pas mal dans son verger!Par contre,nous produisons énormément de raisin!!! Tu saisMANNIC,je ne suis pas admirable avec mon amie malade, mais j'essai de la soutenir autant que je peux,car elle dit en essayant de plaisanter"je suis foutue"mais je sais bien que l'humour ni est pas! Et,on a toujours un espoir que ca ira mieux!Il va falloir qu'elle aille se faire dyaliser 3fois par semaine,ce qui sera très contraignant, mais bon. . .comme elle dit,j'ai pas le choix! Si tu as eu de la pluie pour tes jolies fleurs,tant mieux,ca t'évites d'arroser! Hier,nous avons eu beaucoup de chaleur et ce matin,c'est tout gris et la température à drolement chutté!On va faire avec!Bonne journée bisous! |
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So (O=12,P=7 R=5) (69) répond | Posté le 27-08-2010 à 09:36 | |||
Coucou les filles,
ici aussi il a plu toute la nuit comme vache qui pisse, en tout cas c'est excellent pour le jardin parce qu'hier on avait un vent du sud qui a tout desséché. je vous souhaite une excellente journée, Gros bisou :-* |
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nanou (93) répond | Posté le 27-08-2010 à 08:20 | |||
Pour vous toutes,
PASSEZ UNE EXCELLENTE JOURNEE, SANS TROP DE STRESS. . ... GROS BISOUS :-* |
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nanou (93) répond | Posté le 27-08-2010 à 07:47 | |||
Bonjour les filles,
A en voir la lecture que j'ai ce matin, quelle vitalité vous avez toutes après 20 h 30. Ca se déchaîne sur le forum. Quant à moi, j'étais tellement claquée, que le lit m'a tendu les bras et que je suis partie de suite dans les digues et dingues. . .. . . mais, réveillée par les jeunes, puis par la forte pluie qui s'est abattue vers 1 heure. Toutefois, il faut préciser que j'ai un sommeil léger, et, une mouche qui vole, je l'entends. Mannic, bon anniversaire à ta soeur dimanche, et que son nouveau compagnon lui apporte, attention, gentillesse et bonheur. Quant aux pots de miel, Mannic, surtout, ne te vexe pas, mais pour mes hanches, ce n'est pas bon du tout. Et je te fais un aveu, j'ai tout à côté de chez moi, dans le Parc de Sevran, des ruches, et c'est là que je vais me fournir lorsque j'en ai besoin pour l'hiver. De plus, le 12 septembre, nous avons une très grosse brocante, comme chaque année, et ce Monsieur expose et vend ses produits. Mais, crois-moi, ton geste m'a profondément touchée et encore merci. Guitare, pour tes problèmes d'angoisses, j'ai entendu parler d'un traitement 100% naturel par "LES FLEURS DE BACH". Essaie de voir avec ton pharmacien, sinon, va sur COOGLE, il y a pleins de témoignages, et on arrive même à maigrir. Sur ce point, il existe un livre qui s'intitule : "Maigrir avec les fleurs de Bach (ouvrage d'Alessandra Moro Buronzo) Je vous embrasse et à plus :-* :-* |
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So (O=12,P=7 R=5) (69) répond | Posté le 26-08-2010 à 22:54 | |||
Guitare prends soin de toi, je suis d'accord avec Josianne et mannic je pense qu'il faut que tu parles, merci en tout cas de nous avoir fait un signe tu nous a manqué.
Lylie, la prochaine fois si tu as le temps tu peux t'arrêter, mon secteur est superbe! Je vous souhaite une bonne nuit à toutes, Bizz |
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 26-08-2010 à 22:50 | |||
Josiane; tu nous parles de mirabelles; j'ai un neveu en Lorraine; es-tu dans cette région, je ne situe pas bien ton département; j'ai vu une émission il y a quelques temps qui parlaient du mauvais temps qui avait abimé une partie de la récolte est-ce par chez toi ? pour le miel; cela peut-être pour des amis à toi ou ta famille, n'hésites pas; moi même je n'en consomme que très rarement quand je fais du canard laqué; je n'en mange pas non plus sauf gorge prise l'hiver mais mes enfants et petits enfants adorent :-* :-* :x
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 26-08-2010 à 22:25 | |||
Lylie; je vois que tu as beaucoup voyagé pendant tes vacances; tu as vu plein de paysages et coins différents; tu me fais envie; je suis vraiment ravie que tu sois revenue parmi nous; ce forum a repris beaucoup de vitalité et surtout d'écoute et d'amitié, c'est super; :-* :-* :x
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