Je commence lundi 1er février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-02-2010 à 09:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	carole (billere, 64) répond	Posté le 30-03-2010 à 09:03
au fait BELLA félicitation pour tes 10kg perdus, j'en ai perdu seulement 3 ds le même laps de tps, on est tous différents..

	carole (billere, 64) répond	Posté le 30-03-2010 à 08:59
salut tt le monde, cette semaine je suis assidue au moins à lire vos messages BELLA je peux te dire que je viens de traverser 1 1/2 env. semaine de manque de motivation et de ras-le-bol de cuisiner les lég donc t'en fais pas ça va ça vient la motivation c'est comme qd on conduit longtemps par moments tu va plus ou moins vite (dans les limites autorisées) je me fais souvent reprendre car j'ai tendance à aller à meme pas 120 sur autoroute lors de gds trajets (800,900km) on me dit à ce rytme là on n'est pas arrivés! mais on arrive le tout c'est de rouler en faisant des pauses sécurité, le régime c'est pareil si on est gros c'est pas par hazard, on a tendance, il faut donc contrôler sa nature en permanence, continue et vient sur le blog c'est un excellent outil de motivation, courage tu y arriveras, les écarts sont pas graves il faut reprendre la barre après !

	Chrichri 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) répond	Posté le 29-03-2010 à 22:29
Bonjour à tous, Je ne fais que passer. . . Je fais partie du 15/03/2010 et j'ai créée un nouveau sujet de forum intitulé "résultats" sur "Moral et motivation". Alors si çà vous dit, vous pouvez venir le consulter ou le remplir quand bon vous semble. Quelque soit vos ou nos résultats, je pense qu'il est toujours agréable de pouvoir "se comparer". A bientôt peut-être. . .

	Anéva (59) répond	Posté le 29-03-2010 à 22:07
Merci Erine, c'est sympa de m'avoir répondu !! J'avoue que j'ai posté mon message tout à l'heure en me disant que probablement je n'aurai pas de réponse, bah c'est raté et c'est tant mieux ! Un peu de soutien ça fait du bien. donc Merci encore

	bella (45) répond	Posté le 29-03-2010 à 20:55
bonsoir les filles, je commencer le 1/02 et jen suis a 10kg, mais d^pui 2 sem je ne suis plus a fond dans le regime. . .. . .. . ..plus envie decuisiner, de manger. . . ca me soual, mais je encore 20kg a perdre, a vous aussi, vous ressenter ce mank de motivaton?

	bella (45) répond	Posté le 29-03-2010 à 20:55
bonsoir les filles, je commencer le 1/02 et jen suis a 10kg, mais d^pui 2 sem je ne suis plus a fond dans le regime. . .. . .. . ..plus envie decuisiner, de manger. . . ca me soual, mais je encore 20kg a perdre, a vous aussi, vous ressenter ce mank de motivaton?

	Moni (95) répond	Posté le 29-03-2010 à 20:45
bonjour Zoè félicitation pour la perte de tes 5kg et surtout bonne continuation pour moi j'ai aussi perdu 5kh300 et cela motive beaucoup moi je suis d'Argenteuil. . .A une prochaine fois car je ne viens pas souvent sur le blog mais je consulte quand même la perte et la motivation de chacun alors a bientot ..

	carole (billere, 64) répond	Posté le 29-03-2010 à 20:32
Bonsoir à tous, FLOCO courage, j'espère que ça va s'arranger, j'ai connu le chômage à 1 moment où j'étais ds la m.. financière certains de mes enfants m'ont dit repose toi, d'autres repart chercher du travail, c'est ce que j'ai fait jusqu'à ma retraite depuis nov cri-cri comment tu peux perdre autant? tu n'as pas faim? MARIE MERCItu as bien raison, là j'ai fait un jour sans faute SAUF 4 carrés de choc noir à midi et 2 cesoir, sinon je vais à brest mardi 6 normalement,au retour je cherche mais je ne veux pas y mettre un loyer mirobolant, ici elles sont à partir de 800 et entre 900 et 1000 tu as le choix mais on sait jamais. merci à + pas de mail non plus depuis jeudi..

	pélagie (72) répond	Posté le 29-03-2010 à 20:27
c'est pas toujours évident de tenir le régime,surtout après les excès du W.E.en tout cas pour moi c'est là le plus dur:bon aller courage pour nous toutes

	nourrice (pont de buis, 29) répond	Posté le 29-03-2010 à 19:41
bon courage zoé tu vas y arrivee deja tu vas franchir la fameuse barre des 100 et tu verras cela continura a descendre par moment doucement mais qui va piano va sano garde le moral

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