Coucou rapide les copinettes ,

Je suis ravie d'apprendre que tout se passe bien dans le Nord , hormis l'alerte à la fuite d'eau . . . Qu'en est- il finalement , avez-vous dû interrompre vos vacances ou bien le ils de Dominique a pu ouvrir l'appartement ?

Et pour toi Océane où en sont tes examens médicaux ? Souffres-tu encore ces jours-ci ?
Retournez-vous dans l'Ardèche ce week-end ? Le potager doit avoir besoin d'arrosage . . . comme le nôtre d'ailleurs .

Un ENORME bravo pour toi Mumu ! Tu es la meilleure ! Moi ça monte et ça descend . . .. je fais le yoyo en permanence mais au final je ne perds plus les kilos repris . snifff!

FunnyGirl , il est écrit que nous n'arriverons pas à nous joindre par tél avant nos retrouvailles tarnaises ! Pfff! Je suis désolée mais je vais tenter de te téléphoner ce soir puisque nous partons à Montfort dans l'après-midi et je vais retrouver là-bas mon portable et mon répertoire téléphonique . . ..

J'ai hâte d'être à Albi . . . pour vous retrouver et passer de bons moments avec vous mes Cohenettes préférées . ;)

En attendant ces bons moments , je vais préparer une première fois les valises pour un séjour en Picardie : cette fois-ci ce sont les grands-parents qui vont passer leurs vacances chez leurs pitchounets . Il y a près de deux ans que nous n'avons pas fait la "grande traversée" du sud au nord de la France , en voiture . . . J'appréhende un peu mais l'exemple de Funny et Donald me booste et me donne du courage ! Nous essayerons de viser pour être sur la route en dehors des jours de longs week-end repos . . .donc départ le mardi après Pâques et retour . . . avant Albi . . . :D

Grosses bises à vous toutes et passez un excellent Week-end

Bonjour les copinettes

Jusk'à maintenant notre séjour se passait bien.Ce WE j'ai retrouvé avec plaisir la marraine de Béné et son mari,adorables amis depuis 33ans l'époke où j'ai atterri à Calais après mon mariage,nous logions chez eux ce WE.
.Depuis hier AM ns sommes ds un petit gîte à une dizaine de kms de Calais,c'est petit,prévu pour 2 pers mais assez bien agencé et l'accueil super.La dame est très gentille,un gâteau et un pot de confiture maison nous attendaient.

Seulement ce matin mauvaise nouvelle,Dominique a reçu un appel de sa société d'HLM car il y a une fuite dans son immeuble et ils voudraient accéder à son appart pour voir s'il y a des dégâts chez lui.Il a joint son fils ki a aussi les clés ki va aller voir à sa pause de midi. je croise les doigts,pourvu k'il n'y ait rien chez lui sinon notre semaine riske d'être écourtée!

Hier soir ns étions invités chez d'autres amis,anciens collègues de mon ex avec ki je suis toujours restée en contact ,lui non.Ns étions tous les 3 hyper contents de se revoir et Dominique a passé une bonne soirée lui aussi.

Jusk'à maintenant,tous les jours nous avons marché,hier matin le Cap blanc nez avec un vent à écorner les coc. . .. . .. Aujourd’hui j'avais prévu le Cap gris nez mais nous devons attendre d'avoir des nouvelles de Poitiers pour savoir si on doit rentrer ou pas!!!!!!!!!
A part lundi où il a plu énormément,ns avons beau temps jusk'à maintenant.

Bon AM les amies :-* :-* :-*

tu as bien fait d avoir fait tes examens océane peut être es ta tyroïde qui est déréglé, joli poème sur le bonheur ,il fait savoir regarder autour de soi et savoir apprécier tout les petits instants.
j arête de papoter je vais être a la bourre :-S :-S
:-* :-* :-* :-*

!coucou vite fait, comme dab :-S je bosse cette aprèm :(( et j ai l aspirateur a passé et faiure les carreaux de la salle a manger car ils me font honte avec les traces des museaux des chiens :-S
ahh bonne nouvelle pour moi lundi :D :D -1k200 !! eh faite j ai bien compris le système on mange de tout on privilégie des rassasiants a tout les repas pour éviter justement les écarts ,le matin je mange du pain de seigle avec de la confiture et je tiens tranquille jusqu' à 13h.les points supplémentaires que je gagne en activité comme par exemple 3 points a l aquagym et 4 hier soir a la country je les emplois pour les extra surtout le wkend ,j arrive justement a bien gérer le système des points beaucoup font sans compter elles ne comptent que les aliments qui ne sont pas dans la liste des rassasiant.
bon notre projet de la cuisine avance bien,le cuisiniste vient de passer on doit la refaire complètement plus l électroménager, on préfère faire les gros travaux maintenant car après avec ma petite retraite ce ne sera plus possible.dédé a du boulot en prespective et moi aussi d ailleurs il me faut tout enlever :-S
ici il fait beau, frais quand même lundi par contre on a eu une journée d été et lorsque je suis sorti de la piscine je ne me suit pas méfier je n ai pas sécher les cheveux et j étais assez légère vêtu et bien j ai eu un bon mal de gorges tout hier patraque ,j ai pris des mixtures de jus de citron avec du sel et du miel, hier soir je me suis quand même forcer a allez bouger ma graisse a la country,j ai pas très bien dormi car j avais le nez boucher puis après le nez qui coulé :-S j ai tout eu quoi en faite je me voyais mal barré pour aujourd hui!!et bien non mon mal de gorge disparu :-q j ai quand même repris un jus de citron avec du sel et un Efferalgan je toussote un peu et c est tout et je me préfère comme ça ;) le dicton dit bien en avril ne te découvre pas d un fil!!

Bonjour les filles, après la pluie le beau temps, hier matin très grosses averses, puis l'après-midi un beau soleil, ce qui ne m’empêchait pas d'avoir froid en début d'après-midi, ensuite ça aller mieux.

En ce qui me concerne, je vais avoir quelques examens à faire, j'ai fait la prise de sang mardi matin, l’échographie jeudi matin, et rendez-vous avec un endocrinologue le 24/04/14, tout ça parce que j'ai un goitre "familial et convivial" comme je dis toujours, mais depuis la semaine dernière, j'ai mal, ce n'est peut-être qu'une infection, on verra les résultats de tout ça. Ce qui m'a permis de connaître mon nouveau généraliste, sympa , un peu speed, mais agréable.

Selva non je n'ai pas de traitements spécifiques pour les migraines, je prend du Spifen 400 sur ordonnance et du Daflgan , j’essaie de rester tranquille ces jours-là. Mais il faut dire que je n'en n'ai jamais vraiment parlé avec le médecin. Myriam plus jeune a eu beaucoup de migraines très importante, elle a été suivie et avait un traitement, mais l'entourage familial joue beaucoup, depuis elles ont disparues, il est très rare qu'elle en est. Moi c'est souvent le soleil qui me les déclenche, ou la fatigue.

Début de semaine tip/top pour les menus, je suis bien comme il faut, hier soir c'était flan d'épinard/saumon, excellent à refaire, je les ai fait avec des épinards frais, saumon surgelé , œuf de mes poules lol, parfait :-q .

Dimanche nous avons bien travaillé à la campagne, le soleil était de la partie c'était parfait, tondeuse, jardin,plantation, excellente journée, on a mangé dehors pour la première fois de l'année :D

Les vacances approchent, ça va nous faire du bien de se reposer et de vous revoir. Funny girl as-tu trouvé quelque chose à louer ?

Kinou ton séjour se passe-t-il bien ?

Mumu comment vas-tu ?

Bonne journée à toutes , :-* :-*

Un petit coucou en passant
Nous sommes arrivés samedi sous le beau temps,hier nous sommes allés à un carnaval à la mode du nord,je vous mettrais qqs photos plus tard.
Aujourdh'ui nous n'avons que de la pluie et en avons profité pour faire des galeries marchandes.Demain le temps s'annonce meilleur.J'espère car il y a de belles balades à faire.
Bonne fin d' AM :-* :-* :-*

Coucou les Cohenettes ,

Ravie de vous lire mesdames !
Ravie de te voir réapparaitre Océane et sans tes maudites migraines ! As-tu un traitement spécifique pour les chasser lorsqu'elles apparaissent ?

Ce week-end nous avons pitoyablement désobéit à JMC : les enfants sont venus nous rejoindre à Montfort et nous avons abusé de gâteau au chocolat , glace , Chantilly . . . ! Heureusement que le début du repas , placé sous le signe du printemps , était assez règlementaire . . . asperges , poulet rôti , jardinière de légumes nouveaux . . . c'est après que tout se gâte ! pfffff. . ..

Mais de quoi se plaindre ? D'être trop gourmande ? Ce n'est pas une nouveauté . . . et cela ne semble pas vouloir s'arrêter .

"Pour être heureux il ne faut que . . ." : je le savais bien ! Je suis heureuse puisque ici j'ai tout cela . . . fleurs , soleil , chants d'oiseaux , brise du vent . . .. un toit et quelques graines de bonheur ! Et comme nous sommes en train de bêcher le potager , nous sèmerons les graines du bonheur .
Et vous , Océane , en Ardèche avez-vous trouvé ces ingrédients du bonheur ? Certainement . . .

Bon séjour dans le Nord à la rencontre de tes amis Kinou . . .

Bonne journée avec ta pitchounette Mumu . . .

Où es-tu Mimi ?

FunnyGirl . . . nous rentrons demain à Mx . . . si tu veux me joindre par tél . . . à partir de 17h -18h . . .. ce sera possible .

Bisoussssssss

Bonjour à toutes, je vois que tout le monde va mieux ou bien, pour moi cette semaine difficile, j'ai eu des migraines persistantes.

Côté régime, ce n'est pas le top non plus, en ce moment je n'y arrive pas, et comme toi Selva beaucoup d'écarts, je n'arrive pas à être sérieuse toute la semaine. Bon on va dire que lundi est un nouveau jour, une nouvelle semaine alors peut-être que je serais un peu plus sérieuse. De plus on ne va plus à la piscine,chaque fois il y a quelque chose, soit l'un finit trop tard au boulot, un autre jour c'est un de nous 3 qui est malade, on a perdu notre motivation. On devrait y retourner mercredi si tout va bien lol.

Bon dimanche à toutes, prenez soin de vous, pour nous c'est direction l'Ardèche (Patrice,David, mes parents et moi), tondeuses, jardin pour les hommes et remise en route de la maison pour les femmes lol.
:-* :-* :-*

un petit coucou pour vous dire que que Cohen a fait une collection de livres de recettes qui commencent cette semaine, en faite ils sont vendus avec le programme télé 2 semaines ,j ai payé 2,49 le programme télé + le livre les recettes sont sympa et super facile! recette du quotidien +conseils le prochain c est choco-lyght et le n°3 c est savoureux poulet voilà pour l info!
bonne vacances kinou dans le chnord ;)
passez un bon samedi moi journée boulot jusqu à 20h et a 21h on vient me prendre pour une soirée country a st pons avec orchestre de country super chouette, mon dédé ne veut pas venir :^> dommage il se serait régalé d écouter la musique car il y a une superbe fille au violon ,elle joue depuis l âge de 5 ans!!une a la guitare, pas mal non-plus et une chanteuse.
passez un bon wkend :-* :-* :-* :-*

Un petit coucou car l'AM va vite passer,j'ai mes derniers préparatifs à faire.

Ce soir,nous allons voir mes jeunes , manger une pizza avec eux, après Dominique et moi allons au ciné et demain nous prenons la route pour calais.
On emmène un ordi car possible de se connecter ds le gîte mais je ne pense pas que j'aurais le temps tous les jours de venir.
La météo n' annonce pas chaud mais pas de pluie donc j'espère ke ns allons pouvoir nous balader un peu.De plus j'espère revoir qqs amis.

je vous espère tous en pleine forme,à bientôt :-* :-* :-* :-* :-*