Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
cricri_37270 (37) répond Posté le 04-01-2013 à 18:23

Bonjour les filles

DUFFY la soupe aux chou je connais , la 1ère journée :soupe à volonté , la 2ème journée : soupe + fruits , la 3ème journée :soupe + légumes , la 4ème journée soupe , légumes et fruits et on commence à incorporer la viande à partir de la 5 ème journée .Est-celà que tu fais ? ( composition de la soupe : 1 chou vert , des oignons , des tomates , 1 celeri branche , du poivron et un cube debouillon ).Moi aussi quand j'en fais je fais mon grand pot à bouillon et j'en met quelques bouteilles au congélo pour ne pas qu'elle tourne . C'est vrai que c'est assez efficace les lendemains de fête :D :D :D :D

CRISS oui je suis sur le forum depuis avril 2009 . J'ai pris l'abonnement 1 an et depuis je ne me suis pas réabonnée . J'ai imprimé toutes les sessions et les menus pendant un an , je devrais pouvoir être assez grande pour me débrouiller toute seule , mais hélas il n'en est rien!!!
Dis moi ce programme que tu projettes de faire c'est en vue du poste de travail dont tu nous a parlé ? On a donc aucun espoir de te copier :(( :(( :(( :(( :(( .

Je ne sais pas si un jour on va trouver le chemin qui conduit vers la pert de poids , sans s'égarer ? ;) ;) ;) Le positif dans tout ça c'est que la motivation se tourne vers les copines virtuelles , donc ça nous permet de papoter et de rester ensemble . omme dit le proverbe " A malheur , bonheur est bon !".

Bon notre sardinade de ce soir est un peu ratée , pas moyen de trouver des belles sardine au marché ni aux halles , il n'y en avait pas ou elles etaient si petites que grillées elles auraient été sèches . Donc nous n'avons trouvé que des filets de sardines , ça ne me parait pas être la même chose , et bien tant pis on verra ça ce soir , mais on ne change rien à l'invitation :P :P :P :P

Je ne repasserai pas discuter ce soir seulement vous lire

Je vous souhaite à toutes une très bonne soiréee et une bonne nuit :-* :-* :-* :-*


Criss_73200 (Grignon, 73) répond Posté le 04-01-2013 à 11:14
les filles avez vous essayer ces produits qu'ils vendent sur le site dite moi tous !!!! merci


Criss_73200 (Grignon, 73) répond Posté le 04-01-2013 à 10:59
coucou les filles,

c cool c petit résumer ca me permet de voir ou vous en etes et de connaitre les petites nouvelles.

Duffy je te tire mon chapeau te voila avec une grande famille!!! moi je me suis arrêter a 2 enfants et je penses que se seras tous. . . bon après on verras pour les petits enfants mais y a encore le temps O:-)

oui momo je me souvient et je voit que rien n'a changer avec ton mari !!!! :( Si tu réussi a te sortir de toutes ces epreuves physique c dommage que tu reste a te pourrir la vie comme ça tu mérite mieux :x

cricri il me semble que tu faisait dejas parti du forum avant non? ? ?

clauna et toi? je n'ose te demander : ton mari? tes enfants?

maminou dit moi tous !!!!
Alors je vous raconte : hier matin bien décider a reprendre mon corps en mains je reviens vous voir , me prépare psychologiquement a tous se qui m'attend et dans l'aprem une collègue esthéticienne qui a passer son CAP avec moi lance une étude de cas sur 4 personnes pendants 5 semaines à 150€ au lieu de 410. au programme 1ere séance avec rééquilibre alimentaire et drainage lymphatique, de la 2eme a la 9 eme séance de palper rouler a raison de 2 fois par semaine avec bilan nutrition et la derniere séance bilan et drainage lymphatique :P j’espère perdre 7 à 8 kilos après je reprend le boulot où j'ai accès au soins avec 20% de réduction, je vais également être former a la douche au jet et comme on travail les une sur les autre ça ne me feras pas de mal, de plus j'ai aussi accès a la salle de sport du SPA donc quand j'ai 3h30 de coupure j'aurais le temps d'y aller :D de plus quand je travail a l’extérieur je perd du poids toute seule je mange moi et je bouge plus du coup ça marche tous seul. Donc avec ça si je n'ai pas atteins mon objectif cet été je ne comprend pas !!!!! je fais presque 85 kg et je voudrais faire 65 kg y a du boulot

vous voyer ça recommence j’écris des romans heureusement y plus de caractère pour laisser de grand message =) pas obliger dans faire plus tard


duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 04-01-2013 à 08:28

le regime soupe aux chou a l'air de marcher , :-q :-q :-q :-q :-q mercredi 78kg400 ,jeudi 78kgvendredi77kg, 1kg400 en 3 jours :-q :-q :-q :-q :-q :-q donc je continue car j'avais fait une grosse marmite *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) cricri je vais enlever mes décorations demain, passe une bonne journée :x :x :x momo , mon probléme de connection ça venait d'eux car j'ai eu un mail que si ça durait je devais les appeller , mais c'est revenue tout seul, clauna , comment vas tu , :-* :-* :-* pour vavaco je n'ai pas su car je ne regarde pas les infos , vivement qu'elle revienne , maminou , c'est repartie pour une nouvel année , , ton petit léo vas changer ,en 1 an tu vas voir c'est trop mignon et comme il te vois souvent ,il courra vers toi :-q :-q :-q :-q , caro ne dois pas avoir beaucoup de temps , mais des nouvelles de temps en temps ça rassure :-q :-q :-q jakote a tu une idée pour bien repartir ,criss moi je suis duffy , j'ai 67 ans samedi , j'ai 6 enfants de 50 ans a 24 ans , 11 petits enfants que j'adorent mais mes derniers sont parties a draguignan donc je ne les verrais plus si souvent et c'est bien dommage, mais c'est la vie comme cela ,je suis en retraite et mon travail c'était de m'occuper des personnes agée, voila , aujourd'hui ce matin pain fromage café , a midi , je vais rape des pommes de terre et les mélanger avec de miettes de surimi , 2 oeufs poivre et sel tout melanger , faire des boules que je vais applatir dans la poele et faire griller , c'est delicieux :P :P :P :P et a partir de 4h soupe , soupe soupeet on verras demain, bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 04-01-2013 à 00:11
Suite. . ..

DUFFY je disais donc , il va falloir ranger les guirlandes et autres sujets de noël bien gentiment jusqu'à la fin de l'année .

MOMO tu es juste passée devant moi , viens nous dire demain ce que ta di l'allergologue .

Moi aussi j'ai bien pensé à VAVACO , j'espère qu'elle était bien à l'abri là ou elle était *-:) *-:) *-:) *-:)

Coucou JAKOTTE Que proposes-tu pour notre nouveau départ ?

Bon j'espère n'avoir oublié personne et je vous dis BONNE NUIT ET A DEMAIN :-* :-* :-* :-* :-*


cricri_37270 (37) répond Posté le 03-01-2013 à 23:59

etCoucou les amies

Ok CRISS si tu as un scoop pour nous faire démarer ce serait super . A l'automne on a bien fait la cure de raisin qui nous a débloquée , mais hélas le raisin c'est saisonnier :D :D :D

Moi rien de particulier , je suis une retraitée de 73 ans , mariée , 2 enfants et 3 petits enfants . Je suis en Touraine à la campagne à une vingtaine de kilomètres à l'est de Tours .

Je tiens tout particulièrement à te féliciter pour ta pugnacité , en effet tu peux être fière de toi et j'espère très fort que tu vas trouver du travail rapidement .

MOMO , en fait le docteur n'a pas su te dire ce que tu as . Quand as-tu ton rendez-vous chez l'allergologue ? J'espère qu'il va trouver ce dont à quoi tu es allergique et le traitement pour te désensibiliser .Daniel a aussi une allergie , il a la paume des mains crevassées et selon ce qu'il fait , elles sont à sang . Le spécialiste a déterminé que c'était une "allergie au cobalt" .Que ce soit du bois , du métal , le volant de la voiture ou tout autre matériau qu'il touche , le mal réapparait .Il est obligé de se passer de la pommade sur les mains très souvent , ça le soulage mais ça ne le guérit pas .

MAMINOU oui tout le monde a l'air décidé pour attaquer la nouvelle année dans de bonnes conditions . C'est décidé moi j'attaque lundi et d'ici là je fais attention , mais déjà demain soir notre fils et sa famille doivent venir manger des sardines grillées(qui dit sardines dit beurre et pain ) :P :P :P :P

C'est super que ton petit fils Kévin aie passé le 1er janvier avec toi . :-q :-q :-q :-q

CARO je suppose que tu n'avais qu'une semaine de congés et Hélas c'est bientôt fini . :( :( :(

Non CLAUNA petite cachotière tu ne nous avais pas dit que tu avais toujours le contact avec TRICIA . Comment va-t-elle ? Si mes souvenirs sont bons ,je crois qu'elle était malade quand elle a cesser de venirà moins que je ne me trompe :^> . :^> :^>

DUFFY hè oui c'est fini , les illuminations et les décos . . ...


momo30 (30) répond Posté le 03-01-2013 à 23:44

Criss, eh bien moi à la retraite depuis début mai 2010, tu te souviens j'ai été assistante maternelle comme toi (de 1985 à 2001) 16 ans trop long c'est pour ça aussi que je ne me supporte plus chez moi !. . ..après j'ai pris un commerce (snak Bar) et à la suite d'un très grave accident de la route j'ai du vendre et arrêter de travailler, période de chômage et ensuite quelques remplacements de nounou à domicile. . .. . ...J'ai été opérer d'un sein en juillet 2006, très dur mais la ça va pour le moment à part le moral qui est souvent bas à cause de ça et un mari à qui je ne peux parler !. . .. . ..
Heureusement j'ai du petites filles adorables Léa qui aura 5 ans le 10 avril (De mon fils) et Emmy qui aura 5 ans le 27 mai (De ma fille), ça c'est du bonheur et ça aide beaucoup dans les moments difficiles!!!!!!!!!
Contente que tout aille a peu près bien pour toi et tu va voir tu vas surement trouver du travail dans ton nouveau métier !. . .. . .

Maminou, contente que tu est passer un bon nouvel an avec tes enfants et petits fils Léo et Kévin.

Clauna et Duffy encore des problèmes de connexion c'est la mer. . .quand ça s'y met !

Vous avez vu à la télé le cyclone à la réunion ? J'ai bien penser à vavaco et mon amie qui doit partir lundi prochain le 7 !. . ...
Mais la ça à passer !

J'ai rendez vous demain à midi à l'allergologue pour ma main et je vais bien voir ce quelle va me dire !. . ...
Dés que je fais quelque chose et surtout mouille ma main c'est l'horreur et faire quoi que ce soit avec des gants je ne sais pas!!!!!!!!

A toutes je vous fais de gros bisous et vous dis à demain. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


duffy-0 (dunkerque, 59) répond Posté le 03-01-2013 à 20:01

pas moyen d'allez sur le forum , ça venait d'eux >:) >:) >:) >:) >:) ,j'ai passé ma journée a faire les magasins, clauna tu as eu un probléme aussi et c'est rageant :(( :(( :(( :(( , maminou, tu as passe de belles féte , moi je vais enlever mes décos samedi, et oui c'est fini =(( =(( =(( =(( maintenant il vas falloir penser a se remettre au régime :-q :-q :-q :-q momo, si c'est a cause des produits , est ce que tu mets des gants , ça te protégerais :-q :-q :-q :-q moi non plus pas de ww aujourd'hui , trop repris :(( :(( :(( :(( :(( tu dois étre contente d'avoir lea :D :D :D :D cricri , d'accord avec toi pour perdre un peu pour paques , plus facile a dire qu'a faire, enfin on vas essayer :-q :-q :-q :-q :-q jakote ça doit étre plus calme maintenant chez toi,criss , je ne te connait pas , moi je suis venue par hazard sur ce forum , et je ne le regrette pas car les copines sont formidable :-* :-* :-* :-* :-* :-* et je suis contente de te connaitre ,caro ,n'oublie pas de venir , :) :) :) :) bientot le retour de vavaco, voila je pense n'avoir oublier personne , BONNE NUIT A VOUS :-* :-* :-* :-* :-* :-*


Criss_73200 (Grignon, 73) répond Posté le 03-01-2013 à 19:59
coucou clauna j'ai eu des soucis informatique pendant un long moment du coup j'ai tous couper avec vous entre autre) je ne suis pas retourner depuis des lustre sur msn :^> ça me fait plaisir de revenir ça va me faire du bien je pense. Clauna où en ai tu toi?

Oui jakotte je me souviens que tu étais en projet construction pour votre retraite tous va bien alors tous c bien passer j'en suis contente pour toi.

bonne soirée les filles a bientôt je suis sur un coup pour participer a une étude de cas pour la perte de poids avec une collègue esthéticienne 5 semaine de programme pour perdre jusqu’à 2 tailles a voir !!!! je vous tiens au courant biz


jakotte_69003 (69) répond Posté le 03-01-2013 à 18:39
hé bien,CRISS, je n'ai qu'un mot à dire : BRAVO!!!!!!!!!!!!!!!!!
c'est vraiment courageux de ta part ce que tu as fait ,et tu verras, tu vas arriver à trouver un emploi !!!
tu pourrais même, enfin peut-être pas tout de suite, quand tu auras plus d'expérience, te mettre à ton compte et travailler au domicile des gens, ça se fait beaucoup maintenant, les coiffeurs l'ont bien compris !!!!
tant mieux si tout va bien ,sinon, avec ton chéri, et que tes enfants travaillent bien en classe, ça fait moins de soucis. . ..
Je pense que tu te souviens en "gros" de nous toutes, donc , moi, j'ai quitté mon pressing en mars 2011 à Lyon, et maintenant, on vit à la campagne avec mon mari, et on voit souvent enfants et petits-enfants. . . donc pour nous, tout va bien, aussi !!!!
à plusss, les autre copinettes, mais il fallait bien "refaire" connaissance avec CRISS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
biiizzzz àtoutes



3341 - 3350 de 19399
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen