Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	grignou (79) répond	Posté le 23-09-2010 à 08:19
Journée d'hier sympa.Stop! Repas:melon poulet,tarte courgette,salade,from et patisserie.Stop! C'était un anniv quand même.Stop! Enzo très calme.Stop! Normal,avec une mamie pareille.Stop! J'men va sur le chantier.Stop! Avec Flo.Stop! Gréve.Stop! Je veux rester dans mon lit.Stop!!!!!!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	zip (74) répond	Posté le 22-09-2010 à 21:36
CRAPOUTET alors résultat de ton entretient? Tu as raison de t'occuper l'esprit et les doigts ! CHRISTINEPIAF Alors le docteur qu'a-t-il dit comme verdict,un mois de vacances supplémentaire !Repose toi tout de même! GRIGNOU Bon j'espère que Mr Enzo a été sage,et t'a laissé préparer ton repas!Qu'as-tu fait d'ailleurs? KAT bon comment évolu ton genou ? Crois-tu que c'est raisonnable de reprendre le boulot à la fin du mois,tu te sents comment? Pour le poids comme on dit il vaut mieux y aller petit à petit !Courage. NATHA,MONICA,GOLFETTE,SUPERKRO,Mr ZEN vous profitez des dreniers jours de beau temps! Bisous à tous.

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 22-09-2010 à 16:42
merci ma GRIGRI de penser à nous malgré tout, gros bisous à toute ta troupe, et bon versaire à tata yoyo

	grignou (79) répond	Posté le 22-09-2010 à 08:45
Bisous rapide.Je dois préparer ma maison et le repas pour ce midi .Nous sommes 8 du coup. J'avais pas pensé à l'anniv de Tata Yoyo donc en plus de la belle soeur, son chéri, son fils ,la copine et bien il y aura Tata Yo, Guy qui fera une petite apparition(because travail) et j'ai invité ma Caro parceque avec ses semaines de dingue on ne se vois plus.Pour couronner le truc , je garde Enzo ce matin.Ca va étre un peu sport. Bon ma PIAFOUTE, soignes toi bien parceque il ne faut pas recommencer un hivers comme l'année derniére.Fais attention à ta gorge. KAT, tu vois ,tu vas quand même y faire un tour à la palombière mais fais attention toi aussi et marches dans des endroits sans ornières . CRAPOUTE, au moins le tiens de Bébé tu peux le mettre dans un coin quand tu as quelques chose à faire. :D NATHA, j'espére que tu t'en sort et que tu n'est pas tombé dans le moult, sa poisse.Mais tu a une superbe cuisine maintenant et j'espére qu'ils ne vont pas te l'abimer. ZIPETTE, JOLIE MAMIE,GOLFETTE,SUPERKRO, Mr ZEN et seusses qui nous lisent réguliérement. JE VOUS EMBRASSES TRES FORT. La GRIGRISUPERMAMIE.

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 22-09-2010 à 07:40
hello! c'est vrai Crapoutet a raison, et je rajouterais, automne et printemps, pensez aux vitamines, nous les 3 adultes"", François a 16 ans, mais morphologie d'un adulte, c'est BION 3 pour adultes en 90 cps, comme ça on a notre cure individuelle à moindre prix, et la pépéte, Gelée Royale en ampoules, et avec ça, pour l'instant, année en béton!!je vous dis ça, ce n'est qu'un conseil!!mais je l'ai toujours fait et je suis à jeun d'avoir eu des soucis avec les enfants notament, quand ils étaient petits, par contre, je leur donnais Réxorubia, c'est en granules, une grande boite, homéopathique, une cc le matin et le tour est joué!! à part ça, je fonds petit à petit, mais je m'y tiens, ce n'est pas encore flagrant, mais je ne désespère pas :-S courage à vous toutes, bisous

	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 21-09-2010 à 11:59
hé, oh ! on se soigne les filles et on essaie de se reposer un chouilla tout de même. D'ac,plus facile à dire qu'à faire. Il va falloir mettre la pédale douce tout de même. gros becs :-*

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 21-09-2010 à 09:19
juste un petit kikou Pas très en forme ce matin vais voir mon médecin ce matin, j'ai pris un coup de froid dimanche matin au vide grenier il a fait très froid et humide résultat, mal à la tête mal à la gorge , frissons etc. . .. et tout ça pour 35 € lol pas cool je vous fais de gros bisous :-* :-* et bonne journée

	grignou (79) répond	Posté le 21-09-2010 à 08:33
Suis pas morte mais pas le temps.plus que 5 jours. Bisous et vive les travaux. J'suis naze.

	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 20-09-2010 à 09:09
Hello girls ;) Dur dur samedi dès potron minet, réunion de 2 h 00 parents-profs de mon petit homme. la tête déjà grosse pour aborder mon entretien. De prime abord, c'est quelqu'un de très énergique, volontaire, un tantinet despote peut-être mais au moins elle sait ce qu'elle veut. Niveau gabarit nous sommes aux antipodes : hou il faut que lève la tête. :D ;) Tests orthographe, frappe ok, mais j'ai eu à peine 2 mn pour le courrier en anglais, :^> :-O @-) pas bon, pas glop pas glop. Donc tout est à voir. Réponse mercredi. Hier migraine toute la journée -je dois décompresser- et engueulade avec mon petit doudou qui est un panier percé. Enfin pour me détendre, j'ai commencé à refaire un bébé, un énoôorme baby chou. . .. yes, yes une grosse fifille, mais celle-là je me la garde pour lui faire porter les petites robes de ma grande fifille chérie. Voili voilou.. Le poids, je n'en parle pas ! je suis bien trop énervée. . . allez ça ira mieux après quand mon départ sera fait. Un truc de moins à négocier et à s'énerver >:) X( Il me reste encore qqs candidatures dans la nature; Donc wait and see. bisous les supers nanas ! :-* :-*

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 19-09-2010 à 09:32
enfin, des revenantes!!sauvées de leur travaux d'hercule :P qu'ils soient physiques ou non, c'est toujours du boulot; heureuse de voir Christine que tu réserveras tes loisirs à nous ennivrer de ta douce voix, :x ; Super, GRIGRI, pas le temps comme ça de réaliser que t'es mamie, c'est bon pour le moral ça! et Natha, encore parmis les grappes, bientot la fin, non? Crapoutet, le nez dans les bouquins, certainement :-S et Monica, au jardin, je suppose ce sont les derniers instants, avant l'automne? et, notre golfeuse, parmis les clubs, les greens et que sais je? Superkro, t'es où, toi, que fais tu à tes moments perdus? etmoi, vous savez quoi? je vais à la palombière, je vais participer à une journée de préparatifs, parce qu'évidemment, je ne peux rien faire à part le soutien moral, et un coup de fourchette raisonnable ;) allez je vous :-* , et à demain

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