Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 9 juin

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  par Suzanne (79) Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre...

alors si on se rejoignait toutes ici???

bon je me presente :

je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre!

j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!!

voila a votre tour a present !

bon courage a toutes! biz
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nini (17) répond Posté le 15-06-2008 à 20:34
Salut,
2 kilos en moins pour la 1ère semaine, c'est encourageant. Ce week-end a été plutôt festif donc quelques petits écarts au compteur mais aucune culpabilité puisque je vais commencer ma 2ème semaine par 1 petit menu rattrapage d'écart. Pour ma part, je reste à 1400. J'ai peur d'être trop fatiguée avec le menu à 900.
Pour libellule, personnellement je me force à finir mes plats que je trouve vraiment très copieux. Mais le résultat est là puisque je n'ai eu aucune fringale l'après midi depuis le début alors que j'avais l'habitude de prendre toujours une collation en sortant du travail. Bon courage à toutes, A+


Suzanne (79) répond Posté le 15-06-2008 à 20:23
hello!! moi je suis tres en colere et decue de moi meme!!! j ai pas arreté de faire des betises grrrrrrr! de plus je vien de faire le point et je n ai presque rien pour les 1 er jours de la semaine prochaine!!!! va falloir me bouger!!!
allez je vous embrasse et bonne soiree a+ bizzzzzzzzzzz


coccinelle (ancerville, 57) répond Posté le 15-06-2008 à 20:19
coucou j ai perdu 2 kg 1 er semaine très encouragent je vais essayer de passer à 900 car beaucoup de kilo à perdre pour commencer j aimeris 15 kg alors il y a du boulot


libellule (paris, 75) répond Posté le 15-06-2008 à 20:10
florence je trouve ton résultat impressionnant ! mange tu toutes les quantités indiquées ? parfois j'ai envie d'en laisser mais j'ai peur d'avoir faim à4h et de grignoter comment gérez -vous ça? laetitia , froggyjess,et naja bravo à vous ! je crois que les grands "imc" continue à1400 non?bon je vais diner à toute je reviendraià++++++++


libellule (paris, 75) répond Posté le 15-06-2008 à 20:04
coucou je reviens de normandie ou je me suis pesée 1kg de moins pour moi je suis qd meme un peu deçue car j'ai ete très serieuse enfin c'est un début bravo les filles et bechir car tout le monde s'accroche comme je bouge bcp + j'ai peut-etre pris un peu de muscle je me mesurerai tout à l'heure pas de problème mimi pour l'orthographe je suis enseignante et je peux te dire que j'en ai fait de belles et ici ce n'est pas le problème principal, bisoux pour clotilde aujourd'hui je me suis offert un carré de chocolat, et la semaine prochaine je reste à 1400, si je continue au rythme de 1 kg par semaine ça me va 2x 6 mois et le compte sera bon!


mimi (26) répond Posté le 15-06-2008 à 19:39
décidément, il ne faut jamais se relire. . .. La seconde est pire avec ma superbe formule d'expression du début. . ...


mimi (26) répond Posté le 15-06-2008 à 19:37
alors, je me relis ce que j'ai marqué mais désolée pour les "pros" de l'orthographe car à "3 grossesses ont fait installer" c'est "er" évidemment. . .. . ... C'était important pour moi qui n'aime pas les fautes d'orthographe :) bizzzzz


mimi (26) répond Posté le 15-06-2008 à 19:34
salut à toutes !!
j'ai mis deux mots au début (semaine dernière), mais pas facile d'écrire avec mes trois zouaves à la maison (3filles de 6 ans, 5 ans et 10 mois). Autant vous dire que le temps pour moi est rikiki. Rien que quand j'écris à ce moment, j'en ai 2 qui me descendent le pantalon et qui se fendent la poire !!!
Rapidement, 1ère semaine, - 3kg, et ce n'est pas sans accepter 2 ou 3 verres de rosé. Le programme à 900 calories, je ne me sens pas. (Ca y est, je les ai envoyé dans leurs chambres, je n'y arrivais pas !!!!) En tout cas, je suis vraiment contente du résultat, et de voir que vous aussi, malgré quelques petits soucis de la vie d'après ce que j'ai pu lire qque part. . .. Tout le monde se soutient, et c'est important. C'est assez curieux mine de rien les liens qui se créent ainsi, mais ça met du baume au coeur. Moi, je suis bien dans ma vie, mais mes 3 grossesses ont fait installées des kilos en trop. Je vous dis à plus alors, et bon redémarrage !!!


nounou55 (34) répond Posté le 15-06-2008 à 19:22
Coucou vous toute
Bonne fête aux papa
hier j'avais une soirée j'ai presque rien manger mais soirée arrosée donc malade et depuis hier je n'ai pas pu qu'une biscotte vers 16 h.Ce matin sur la balance moins 2,100 kilos génial


minimania (94) répond Posté le 15-06-2008 à 18:21
salut les filles, un petit coucou en ce dimanche bien gris mais on s'en fout , on est toujours motivés pour démarrer la 2eme semaine! pour la fête des papa ils avaient profiteroles mais j'ai pas craqué. je suis restée à fromage blc mélangé à quelques cerises!
A demain bizzz



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