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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	libellule (paris, 75) répond	Posté le 16-06-2008 à 12:44
coucou à toutes juste un petit tour avant d'aller dejeuner à midi j'irai voir les equivalences bisoux et bon courage à+++++++

	mirage (22) répond	Posté le 16-06-2008 à 12:25
et c'est repartit pour une semaine.je suis contente parceque j'ai perdu 1kg2, youpi. j'en espere pas autant cette seemaine , mais bon je continue sur malancée, et aujourd'hui je vais au travail en velo c'est pas loin, mais çà fait un peu d'exercice.Aleez bon courrage a tous et atoutes, on va ya arriver

	saby (72) répond	Posté le 16-06-2008 à 12:14
merci pour les conseils, c'est sympa.il est cool ce forum!! personne se juge, au contraire on se soutiens et on s'aide a tenir le coup, et c'est tres important! bonne semaine a toutes et tous et bon courage!

	Mado répond	Posté le 16-06-2008 à 12:00
bonne semaine les filles, après ce dimanche des papas, bon courage à toutes, à plus tard

	margo (78) répond	Posté le 16-06-2008 à 11:53
coucou tout le monde! un petit rayon de soleil timide. . .à quand les chaleurs de l'été ? Hier, fête des pères, et j'ai craqué sur les cerises de mon jardin. . .une par çi, une par là. . .du clafoutis. . .et ce matin même poids que samedi, donc, tout va bien! bisous.

	nounou55 (34) répond	Posté le 16-06-2008 à 11:48
Bonjour La semaine recommence cela fait plaisir tout le monde est motivé on repart pour une semaine!!! Bon courage a toute A+ tard

	citronnelle (08) répond	Posté le 16-06-2008 à 11:34
bonjour à tout le monde. . .. béchir si tu pouvais juste nous faire un petit coucou de temps en temps ce serait bien (tu te rends compte que tu a une tonne de maman. . ..drole pas vrai. . .) aller courage tous,on ai sur le bon chemin.à plus

	nana (72) répond	Posté le 16-06-2008 à 10:50
Salut tout le monde! Du soleil dans la sarthe ce matin, les courses ds le frigo, le moral au beau fixe,et la volonté bien présente. Donc je m'accroche et vous souhaite à toutes et à Béchir courage et volonté plaisir et tolérance. Une belle journée à vous!

	laeti93 répond	Posté le 16-06-2008 à 10:46
bonjour a toutes et tous. alors prete pour une nouvelle semaine, moi oui je pense, mais je vais devoir faire appel au equivalence car ily a pleins de choses que je n'aime pas a commencer par les endives de ce midi. bonne journee a tout le monde bizzz

	carolyne (ENNEVELIN, 59) répond	Posté le 16-06-2008 à 09:58
Pour moi aussi,c'est opération bilan des placards et courses ce matin pendant que les enfants sont à l'école. Après j'essayerai d'aller à un cours de fitness. Je voudrai vraiment perdre avant tout lesbourrelets du ventre et la culotte de cheval (que j'ai toujours eue !). Je sais que je ne serai jamais mince mais je voudrai avoir des rondeurs moins marquées . . . Semaine à 1400 kcal débutée avec du pain complet fait maison : heureusement que j'ai pesé ma tartine sinon . . .. Je me rends compte des déséquilibres de mon alimentation d'avant alors que je croyais faire des écarts mais avoir de bonnes bases . . .Bonne journée à tout le monde

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