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		par Suzanne (79)	Posté le 03-06-2008 à 14:25
voila j ouvre ce sujet car j ai vu que vos etiez plusieur a avoir ouvert le meme genre... alors si on se rejoignait toutes ici??? bon je me presente : je m appelle suzanne j ai 30 ans, en union marital avec 2 enfants et 10kg minimum a perdre! j ai pris l abonnement 3 mois! et j espere de tout coeur y arriver!!!! voila a votre tour a present ! bon courage a toutes! biz

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	Suzanne (79) répond	Posté le 30-06-2008 à 17:51
hello a toutes!!!! juste un ptit coucou!!!! pas le tps aujourd hui desolee de + mon homme rentre ce soir youpiiiiii! minimania : quand je me suis inscrite j avais cherché des temoignage sur le net!!!! et j ai lu que c etait apparemment reconduit. . . alors conseil pose la question aux diets pour savaoir ce que tu dois faire pour te "desinscrire". . . allez bonne soiree a demain bisous mes amies!!!!

	minimania (94) répond	Posté le 30-06-2008 à 17:33
salut les filles, ça fait un lustre que je n'ai pas écrit et je vois en vous lisant que de votre coté vous n'avez ni baisser la garde, ni perdu votre bonne humeur. bravo à toutes! à la pesée de samedi, pour moi bon résultat : 1k200 g de perdu ! j'en revenais pas! faut dire qu'il fait chaud et que je mange moins et que des crudités jambon ou poisson. j'avais une petite question : je termine mon mois d'abonnement et j'ai vu que j'avais reçu le menu de la 5eme semaine. pensez vous qu'ils reconduisent l'abonnement automatiquement? ça m'embêterait un peu. le bon point je crois c'est que le forum avec les copines restent ouverts. l'une d'entre vous a t-elle une réponse à me donner? merci et à la prochaine bon courage les filles

	margo (78) répond	Posté le 30-06-2008 à 15:15
Merci Frimousse, je viens de faire la demande, j'attends donc le retour. Tu es bien courageuse Stéphanie (Millerus)!!! Je te félicite, j'aimerai bien en faire autant. . .Moi qui fait de la gym toute l'année, j'avoue que depuis le début du régime je ne suis pas motivée pour le sport alors que les 2 se complètent à merveille. De plus je vais subir une opération chirurgicale et je ne devrai pas faire d'efforts avant au moins 2mois, la reprise se fera donc pour la rentrée! Bon courage à toi et bonnes vacances ainsi qu'à toutes celles qui partent bientot. . .quand vous reviendrez ce sera mon tour, tralala!!!

	STEPHANIE (78) répond	Posté le 30-06-2008 à 14:14
Coucou les filles, dur dur les WE. Hier pizza + 8 carrés de chocolat, pourtant la balance n'a pas regrimpé (il faut croire que le sport compense les à côtés. . .) Aujourd'hui, j'ai des courbatures partout à cause d'un cours de Body Boxe hier où j'ai trop fait de pompes. AIE! Je me dis qu'il faut quand même que j'aille ce soir aux abdos fessiers. Biz Stéphanie

	flowers (sainte-marthe, 47) répond	Posté le 30-06-2008 à 13:27
coucou me revoilou!!!! bonjour à toutes!!! ouf enfin le week fini je profite de mon repos!! je file prendre mon repas à tout à l heure!! bonne apres midi . . . bisou. . ..

	frimousse59 (MARCQ EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 30-06-2008 à 12:18
Oui mar/go , je suis allée dans questions personnelles ai j'ai demandé une continuité de mon programme pour 3 mois sans reprendre tout au début, j'ai reçu le formulaire d'abonnement pour 3 mois et voilà. Moi aussi je pars en août d'abord chez mon frangin et ouille là on mange bien mais comme il va faire du barbecue je vais en profiter pour manger griller et aussi des salades. Ensuite ce sera à l'hôtel là je pense que je n'aurai pas de problème le buffets sont suffisamment garnis pour faire un choix judicieux. Désolée aussi pour celles qui ne partent pas ! Je me suis régalée ce midi avec mes brocolis , je n'ai pas encore mangé mon dessert , je suis calée. Bon appétit à celles qui n'ont pas encore déjeuné et bonne digestion aux autre !!! à plus et bon courage ! Bizzzzz

	margo (78) répond	Posté le 30-06-2008 à 11:35
Bonjour les filles!!! Les week-end ne devraient pas exister quand on est au régime. . .résultat : j'ai pas perdu 1gr malgré le menu de rattrapage. Je vais le refaire aujourd'hui. Je suis un peu perdue car je me suis inscrite pour 1mois, j'ai reçu le menu de la 5e semaine. . .(?)et je ne sais pas trop si l'on doit se réinscrire ou si cela se fait automatiquement, tant que l'on ne demande pas l'arrêt du programme. Si je demande une nouvelle inscription, j'ai bien peur de recevoir de nouveau les même vidéos et les même menus. . . est-ce que l'une d'entre vous est déjà passer par là ?. . .Bisouilles à toutes. . .a+

	rachou (78) répond	Posté le 30-06-2008 à 10:45
clochette,si tu ne peux vraiment pas eviter la bonne bouffe en commun,alors prents de petites quantités et evites de te reservir,comme ca au retour,t'auras moins a recuperer(si tu prends un petit peu de kg.les vacances c'est pour s'eclater,sinon on revient deprimer)bisous

	Martine (Cachan, 94) répond	Posté le 30-06-2008 à 10:20
Bonjour vous, Ca y est j'ai passé les repas de fin d'année tentation. Je vais pouvoir faire attention cette semaine. J'espère que toutes ont du courage, on va y arriver. Je vais tester les conseils ventres. Merci pour les tuyaux. A + Martine

	clochette (76) répond	Posté le 30-06-2008 à 10:12
bonjour à toutes, merci rachou pour ta réponse,je suis aussi très fatiguée,je m'inquiète car je me sens vraiment sans énergie comme à bout de force? ? ? comment allez vous gérer les repas en vacances pour celles qui partent, désolée pour les autres,je pars avec un autre couple tous dans le meme bungalo en tout 9 pers dont 5 enfants ça va etre la fete mais j'ai peur pour le régime,je ne vais pas pouvoir faire ds repas toujours à part,peut etre avez vous des idées, des sugestions!!! je ne pars que debut aout mais je profite que vous etes toutes encore là. MERCI A TOUTES VOUS M'ETES D'UNE PRECIEUSE AIDE ET RECONFORT BIZZZ. . .

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