Excusez moi pour la photo en triple mais les deux premières fois elles apparaissaient a l'envers.

J'ai prépare ces gâteaux pour terminer la réunion autour d'un cafe ou un jus de fruit, c'est vraiment dommage que vous habitez toutes loin.

Ce matin je ne suis pas pesée (soirée hier soir au lit a deux heure trente et ce matin réveillon a sept heures) on verra lundi

J'espère que vous allez toute bien, à plus j'espère avoir des messages ce soir !!!

Dernier essai

Je vais modifier la photo elle apparait a l'envers

Coucou ou êtes vous les filles

Que se passe-t-il ?


Je n'ai pas trop le temps j'ai une réunion a 14 h 30 (vente de linges de mason a domicile un peu le mêmerincipe que Tupperware,

Bon à plus

bonjour les filles. . . :( pas bien Fraise :-bd reprise de 0.700g un bon coup de pied au c. . .. non mais allez je me reprends
Cilou je te tiens compagnie ;) nous ferons mieux la semaine prochaine promis O:-) et les autres copinettes vous etes contentes ? ? ?. . ..j'espere que le temps tiendras au beau cette semaine pour pouvoir faire de grandes ballades ce matin moins 6° avec un grand soleil. . . :-q
a midi : pintade au four avec fonds d'artichaux + 1 yaourt + 1/2 pamplemousse
se soir : soupe de legumes et restes de la volaille +2 p.suisses
un bon week-end a vous toutes et a lundi @+ bises. . .
quelques oranges pour votre dessert? ? ??

bon, ben 1.2kg repris. . . entre mes "bêtises" de grignotage et le fait que cette semaine j'ai pas eu de gastro. . . :-(

enfin, on repart pour de bon cette semaine et Dame Balance sera plus généreuse samedi prochain

big bisous à toutes

bonsoir les filles

bonne pesée pour demain les filles .
merci momo de nous avoir donné des nouvelles de mamily ,je me doutais bien qu'elle devait avoir des soucis (santé ou autre choses ) car c'est pas son habitude de ne pas venir sur le forum , courage mamily il y à 16 ans moi aussi j'ai eu des problémes professionnel je suis de tout coeur avec toi bisous et à lundi .
momo contente que l'opération de ta belle fille ce soit bien passée ,c'est toujours angoissant quand il y a une anesthésie.
cela faisait 5 semaines que nous attendions les résultats des examens de mon mari ,hier coup de téléphone du docteur il est allérgique au gluten et au lactose , pour les repas sympa car beaucoup d'aliments contiennent du gluten ont vat s'y habituer ,il le faut ,les enfants doivent faire les examens aussi car c'est héréditaire et notre fille ainée commence à avoir les memes symptomes que son pére .
trés peu de monde sur le forum c'est le week _end qui approche
bonne nuit à vous toutes

bonjour les filles,

Alors en forme, j'ai des nouvelles de Mamily, quelques problèmes d'ordre professionnel, elle sera de retour sur le forum à partir de lundi

Marre de ce temps, et de la grisaille, vivement le moi de mars.

Je vais faire une dernière tentative pour la recette des crêpes aux fruits

Recette pour 4 personnes
50 gr de farine (sur la recette des crêpes JMC 25gr de farine et 25 gr de fécule de mais)
1 oeuf,
10 gr de margarine à 60% de matière grasse (facultatif) moi me préfère quelques gouttes d'huile sur une feuille essuie tout
que je passe dans ma poele avant la faire chauffer
1 cuillère à café de sucaryl en poudre,
130 ml de lait 1/2 écrémé,
1 pincée de sel
400 gr de salade de fruits
150 gr de fruits (pour le coulis)

Préparation de l pâte à crêpe
Melanger la farine l'oeuf. Ajouter une pincée de sel, le sucaryl et le lait (moi je parfume avec un peu de vanille ou de la fleur d'oranger). Préparer 4 crêpes en mettant un peu de margarine dans la poêle.

Au centre de la crêpe, déposer 100 gr de salade de fruits et la refermer à l'aide de petites piques en bois ou à l'aide d'une écorce d'orange finement taillée.

Faire un coulis avec les fruits, 1/2 cuillere à café de sucaryl et un peu d'eau

Pour le service
mettre deux cuillères à soupe de coulis dans chaque assiette et disposer les aumonières eu centre

Equivalence
une part de ce dessert remplace le fromage, le fruit et 10 gr de pain
sur la recette JMC il procède de la même manière mais il remplace la salade de fruits par 100 gr de compote sans sucres ajoutés
Jophe j'espère que mon message de s'envolera pas aujourd'hui !!

Les filles ce soir assemblée générale d'une association avec buffet campagnard pour clore la soirée, je vais essayer d'être sage, demain matin dame Gertrude !

bon les copines à demain, sortie des écoles oblige et ensuite petite visite à la clinique voir ma petite belle fille, l'opération s'est bien passée, hier on lui a retiré sa perfusion de morphine, et elle commence à marche:

troisième message effacé, que se passe t-il ??

bon vendredi tout le monde !!

aujourd'hui, c'est la corvée "sportive" (euh, c'est bien moi, qui ai employé ce mot ?) de la semaine : faire les courses !

Comme je dois les monter sur 4 étages sans ascenseur, j'ai un gros sac à dos que je remplis depuis le coffre de ma voiture avant d'attaquer les étages. On dirait que je reviens de trois mois de randonnée, et avec mon asthme ça me fait souffler comme un phoque, mais bon, Mr Intermarché ne livre plus, sniff :((

L'avantage avec JMC c'est que si je suis bien ma liste de repas, j'ai pas tant de choses à transporter, mais bon. . .

Mistral désagréablement gelé ce matin, alors pas envie de sortir. . .

Mahe, oui, j'en ai une longue série, de mes travaux au point de croix, j'adore ça, j'en fais dès que j'ai deux minutes, même devant la télé.