Je commence lundi 17 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-09-2012 à 12:13
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	amidaleia (Paris, 75) répond	Posté le 11-02-2013 à 18:41
Clairement, encore un tchat sympathique ! Bienvenue aux nouvelles ! On va former une super équipe pour y arriver toutes ensemble :)

	jacotte_84 (Foulayronnes, 47) répond	Posté le 11-02-2013 à 18:34
merci momo et merci cilou, j'ai quand même 12 kg à perdre parce que je suis à 72 pour 1.60 m et je m'essouffle enfin bref, je m'accroche merci à vous les fille, le forum de ce soir était sympa à bientôt

	cilou1967 (Valence, 26) répond	Posté le 11-02-2013 à 18:25
bravo pour nous avoir trouvées ! bienvenue à nos nouvelles forumeuses ! et merci à toutes celles avec qui j'ai papoté sur le chat, je suis arrivée en retard, mais c'est toujours sympa de discuter un peu plus "en direct" allez, à table. . ..

	dupi (02) répond	Posté le 11-02-2013 à 18:21
:D Ecrivez ici vos commentaires.coucou. Merci de m'accueillir, c sympa!

	nanouf (saint laurent du var, 06) répond	Posté le 11-02-2013 à 18:12
hello ! je crois que je suis sur le bon forum. . . du 17 septembre même si je commence seulement aujourd'hui il m'a fallu du temps pour me décider !!!

	amidaleia (Paris, 75) répond	Posté le 11-02-2013 à 14:46
Coucou les filles ! Un petit passage rapide parce qu'aujourd'hui au bureau c'est un peu chaud bouillant. J'espère avoir quand même le temps au moins d'écouter le tchat même si je ne suis pas très "active" et bloquée dessus mais là je cours un peu ! Momo, j'ai bien eu ton message ce matin. Ne t'inquiète surtout pas si je ne te rappelle que le soir quand je sors du bureau (cad vers 20h30) car dans mon bureau le téléphone ne capte pas et fait des interférences sur nos ligne fixes, c'est une horreur. Et bien sûr, pas de problème pour que tu transmettes mon numéro de téléphone ! Ah oui aussi, ne vous en faites pas si le week-end je ne suis pas sur le forum. Ca ne veut pas dire que ça ne va pas, c'est juste que je me connecte bcp moins le week-end, en général je suis plus de sortie ou tranquillement avec mon petit mari ;) mais voilà, nous sommes lundi et me revoilà ! Allez zou, je me remets à bosser pour espérer avoir le temps d'écouter le tchat :) j'ai quand même bien envie de demander aux diététiciennes ce qu'elles pensent de ces histoires d'opérations ;) A tout à l'heure en live pour celles qui seront là !

	chrivig (St Sauveur, 38) répond	Posté le 11-02-2013 à 13:36
bonjour a toutes et oui tout blanc tout blanc craqué pour des kinders ce midi !!!!! j'ai envie de crêpes !!!!!!! CILOU bon courage pour ta créve et toutes celles qui sont dans le meme cas !!!! fraise 38 bien peut etre au tchat ce soir au moins pour nous parler entre nous bonne aprés midi

	jophe répond	Posté le 11-02-2013 à 10:05
Coucou les filles, Me revoilà après une semaine difficile qui a commencé avec une gastro carabinée puis mal de dent et grosse fatigue, la totale. J'espère que vous avez toutes la forme !! Dans le nord tout est blanc et çà commence à bien faire. . .. . . Pensez au tchat de ce soir !! Gros bisous à vous toutes. . ...

	cilou1967 (Valence, 26) répond	Posté le 11-02-2013 à 09:36
et hop, une nouvelle semaine !! Valence est tout blanc, même si les rues sont bien dégagées. . . berk !! Mais bon, je ne sors pas parce que j'ai une crève carabinée et je ne veux pas la transmettre à toute la chorale, alors pas de chant ce soir. On verra demain si ça va mieux, et de toutes façons demain j'ai pas le choix, ma voiture va pas aller au garage toute seule ! Si j'ai le temps, je ferai un petit tour au chat ce soir, j'espère vous y lire bisous à tout le monde

	FRAISE38 répond	Posté le 11-02-2013 à 09:19
BONJOUR LES FILLES. . .ou etes vous ? ? ? sous la couhette ? ? ? :D j 'espere que votre dimanche c'est bien passé :-q ici la neige a gros flocons :-bd pas trop grave nous ne travaillons pas donc pas a sortir en voiture, les bus de l' aglomeration Grenobloise sont en dificultée pas cool pour les travailleurs c'est peut etre le dernier episode neigeux !!!! bon Mme balance pas mechante :-q affichage RIEN de perdu :-bd RIEN de repris :-q c'est reparti pour une nouvelle semaine bravo a celles qui ont perdus :-q courage aux autres ;)pour moi une semaine poissons .. une douce journée a toutes @+

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