je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	maridusud répond	Posté le 28-12-2014 à 21:38
Et bien dites-moi toutes les deux, comme on dit : vous ne faites pas dans la dentelle!!!! La goutte, ça fait beaucoup souffrir ; un de nos amis (qui vient le 31) a aussi des crises (au pied). . ..et c'est le médoc qu'il prend. . . mais comme tout médoc, ça te soigne d'un côté et ça t'esquinte de l'autre. Pour ton Guytou, en effet plus d'huîtres. . . je crois que les abats ne sont pas recommandés non plus, et aussi l'alcool (surtout le vin blanc). . .. Tu lui feras des " cuisses de grenouilles" :D :D Et Flo. . . ça suffit!!! on se met en forme et on y reste!! Je ne savais pas qu'il fallait un produit pour un irm?? Peut-être que mardi, vous pourrez vous reposer? ? ?? ? ? Moi, pas malade, mais pas fraiche. . . because la nuit d'enfer!!! ma décision est prise : demain j'appelle la véto pour en finir. Ce n'est plus possible. . .. Aussi ce soir, vu les programmes de m. . .. à la télé.. (M. regarde le rugby sur Canal). . . je vais me coucher et lire. (si mes yeux restent ouverts. . .) Toujours pas de nouvelles de Vale. . .. Il fait très très froid dans sa région (m'a dit une amie près d'Auxerre). . . et nous pas très chaud!!! Je vous fais de gros bisous, et à demain. :-* :-* :-* :-* :-* J'espère que demain vos " hoimmes " grand et petit. . . seront plus en forme. . .ens tout cas je le souhaite très fort!!!

	dany_61000 (83) répond	Posté le 28-12-2014 à 19:14
coucou eh bien nous deux avons eté aux urgences pour mon petit amour, il avait trop mal à sa main,conclusion grosse crise de goutte, prise de sang de main pour l'acide urique et médoc pour la douleur, avant il prenait du colchimax en cas de crise là interdit reins trop malades plus d'huitres :-S :-S :-S nous qui pensions en manger pour le 1er janvier eh bien là ce n'est plus d'actualité voilà notre aprés midi lol super Sophienette que tu ai plus avoir un doc, soignez vous bien nicole tu as pu te reposer un peu? ? ? je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit nuit gros bisous mes z'amies

	sophienette92 répond	Posté le 28-12-2014 à 17:10
Ca y est déjà rentré trop cool. Loulou sous antibiotique pendant 7 jours. Ca été rapide en fait car peu de gens se déplacent. On est arrivé 25 mn avant le rdv et elle nous a pris avec 20 mn d'avance car la personne d'avant n'était pas là. Et bien il fait sacrément froid. Mon homme va faire les sols et moi reste la poussière et le repassage tranquille. Et vous qu'avez vous fait de beau aujourd'hui ?

	sophienette92 répond	Posté le 28-12-2014 à 13:01
Coucou les filles. Et bien Dany j'espère que ton homme va aller mieux. Pour les médecins je te confirme galere ici en région parisienne. Flo mal a la gorge depuis deux jours et malgre les médicaments ca ne passe pas n'a dormi que 7 heures et a du mal à déglutir. Du coup j'ai appelé sos medecin pas de medecin en grève même eux Ils m'ont proposé de venir en consultation à Boulogne Billancourt donc rdv a 16h je pense qu'on va pas etre tout seul. Décidément qu'elle galere cette fin d'année et moi toujours mal au dos pfffff Ma Nicole donne moi un peu de ton énergie j'en ai besoin :) Demain irm pour flo. J'ai pris le produit qu'il fallait ils me disent de prévoir 2h sur place c'est long!!! Bon je vais prendre ma douche ça va me faire du bien Bonne journée et a plus tard :-*

	dany_61000 (83) répond	Posté le 28-12-2014 à 11:08
tiens ma petite Nicole pour te réchauffer et te donner de l'énergie mdr

	dany_61000 (83) répond	Posté le 28-12-2014 à 11:07
Bonjour mes z'amies mon petit amour va un peu mieux sauf crise de goutte dans la main :-S :-S :-S les huitres de Noel et les bulots et crevettes qui lui ont apporté cette crise :-S :-S :-S :-S il verra demain pour voir un doc si il y en a car c'est grève des toubibs :-S :-S :-S :-S je viens de finir mon repassage ;) ;) ;) ma soupe de ce soir est faite (soupe ce courgettes à la vache qui rit :-q :-q )ma pintade est au four :-q :-q cet aprem je vais buller ou tricoter il fait froid brrrrrr mes amies lorraines sont sous la neige Nicole toujours alerte ;) ;) ;) ;) et prête à rendre service :-q :-q :-q :-q bon dimanche et plein de gros bisous

	maridusud répond	Posté le 28-12-2014 à 10:58
Coucou ; suis revenue; j'en ai profité pour faire quelques courses au marché : les fruits pour mercredi, il me fallait un peu de viande pour nous ; et j'ai dû aller chez le droguiste pour voir de la teinture. . .. hier, en nettoyant à l'eau de javel, de petites projections sur mon pantalon gris, ont fait des petites taches blanches. . .. . . donc. . . je vais teindre en noir. Dany, où es-tu ce matin? Alors et mon café? J'espère que ce n'est pas ton petit amour qui va moins bien. . .. Gros bisou et à plus tard. . ... (je vais revenir le chercher mon café!! d'autant que je peux en boire toute la journée, vu que je n'ai pas dormi de la nuit. . . et pas besoin de vous dire à cause de qui et de quoi!!!!) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	maridusud répond	Posté le 28-12-2014 à 08:42
ils sont là. . ..

	maridusud répond	Posté le 28-12-2014 à 08:41
Bonjour vite le café. . . pour vous réveiller (zut, non c'est dimanche, il fait froid, c'est grass'mat!!!! :D ) je me dépêche, car je dois conduire la dame qui garde la maison en face, à Carry à 9H. . .. donc je suis prête!!! je vous souhaite un très bon dimanche. . . de r e p o s pour les uns et les autres. . . Promis. Gros bisous et à plus tard. :-* :-* :-* :-* :-*

	maridusud répond	Posté le 27-12-2014 à 22:51
Les bisous pour la nuit. . ... Désolée Dany pour ton petit amour. . ..j'espère que demain, il sera mieux. . . On a passé un bon petit moment cet après-midi (mais pas joué. . .). . .. ensuite en regardant " mot de passe ". . . dormi un petit peu. . ... Et ce soir regardé le film sur Canal . . ..(pas dormi du tout cette fois!). Bonne nuit et mille bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

621 - 630 de 7698

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !