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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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dada (ST die des vosges, 88) répond | Posté le 05-12-2012 à 14:05 | ||
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je navais pas lue le message sais vraiment genty de vouloir maider startup et val vous et genial ;) vous mavais remotiver jespere que sa va dure ;) ;)
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dada (ST die des vosges, 88) répond | Posté le 05-12-2012 à 14:02 | ||
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bonjour a vous toute je me represente dada et oui jetais inscrite au debut sur se forum et jai arret mai me revoila et sa grasse a vale et startup ;) ;) qui mon dit de venir me joindre a vous car jai beaucoup de mal a faire mon programe besoin aide donc si vous vouler bien je revient vers vous merci de votre aide ;) ;)
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 05-12-2012 à 12:54 | ||
Hello les filles,
Contente d'avoir de vos nouvelles ! Pour Florian : qu'il se repose un maximum aujourd'hui ! J'ai des lunettes depuis mes 12 ans, je suis myope. Mais depuis 3 ans, je suis passée aux verres progressifs et du coup, la vue de près étant en bas du verre, ma vue se fatiguait au bureau. Et dernièrement, cela me donnait l'impression de loucher lorsque j'étais sur l'écran au bureau et que mon oeil gauche ne restait pas fixe. Ma fille faisant des études en ergonomie et ayant fait un stage dans ma boîte m'a dit que mon ordi n'était pas bien réglé. C'est pourquoi, j'en avais parlé et ouf, je suis dans une boîte qui est très réceptive aux problèmes de santé. Donc aussitôt demandé, aussitôt fait. Et je vois une sacré différence !! Pour Dada, tu nous avais déjà parlé d'elle et quand j'ai vu qu'elle était démotivée, j'ai essayé de la rebooster ! Il faut se soutenir !! Cet après midi : kiné puis courses puis ménage. Enfin, ce dernier sera fait en fonction de ma motivation !! Aujourd'hui : temps exécrable : pluie, vent, grêle . . . tout pour nous inciter à nous mettre sous la couette et à hiberner !! |
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vale89 (mezilles, 89) répond | Posté le 05-12-2012 à 11:41 | ||
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Bonjour les filles !
Et oui sans nouvelles de Maridusud cela fait bizarre. Sophienette : tu as bien fait de garder Florian encore aujourd'hui et puis c'est mercredi, il ne manquera pas une journée complète comme cela. Startup : C'est sympa ta démarche auprès de Dada, je lui ai proposé de venir nous rejoindre. Pour tes yeux, tu portes des lunettes depuis toujours ou ton problème est récent ? Pour mon programme de cette semaine le formateur est malade alors ma formation est repoussée. Par contre le logiciel de compta arrive la semaine prochaine. J'ai toute l'année à rentrer, est ce que l'une d'entre vous fait ce genre de travail ? |
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sophienette92 répond | Posté le 05-12-2012 à 10:05 | ||
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hello startup et oui toujours pas de nouvelles de mariedusud je pense que c'est son ordinateur qui l'a peut être laché :-O
et oui Florian s'est endormi à 10h10 et là il dort toujours, incroyable car il ce n'est pas un grand dormeur :) comme quoi j'ai bien de le garder à la maison. Que de boulot en perspective pour ces prochains jours. Je te souhaite donc plein de courage ;) c'est une bonne nouvelle pour tes yeux et puis quand même sympa la démarche de ton chef, comme quoi il y a du bon en tous ;) bon allez je vais me préparer, à plus |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 05-12-2012 à 06:12 | ||
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pfffffffff, je me suis trompée, elle n'a rien de philosophique mais j'espère qu'elle sera vraie !!
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 05-12-2012 à 06:12 | ||
Et le café est servi !! Bon appétit !
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 05-12-2012 à 06:11 | ||
Et la phrase philosophique du matin !
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 05-12-2012 à 06:10 | ||
Bonjour à toutes,
J'espère que vous allez toutes bien, que le moral est au beau fixe !! Maridusud : reviiiiiiiiiiiiiiiiens !! Sophienette : j'espère que Florian a passé une bonne nuit réparatrice. Une petite image qui va vous rappeler votre enfance ! |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 04-12-2012 à 21:55 | ||
Bye !
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