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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-07-2012 à 08:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 13-02-2013 à 22:27 | ||
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avec une mandoline que je venais d'acheter. En fait, je l'ai essayé un peu et pas top. Alors, je me suis dit, je vais la rendre et donc, j'ai voulu la nettoyer. Et en l'essuyant, mon doigt a ripé et zou, sur la lame ! Eh bien, la lame était bien aiguisée. Un bout dans le gras du doigt est presque parti : sur une longueur de 1 cm environ et 10 mm de large. Mais heureusement, le bout était encore attaché par un côté. Donc le médecin a juste remis la peau au mieux, mis du steristrip et entouré d'une compresse et de pansements afin que cela tienne bien. Juste pour cela, j'ai payé 126 euros :-O Et elle m'a donné un cachet à prendre ce soir afin de ne pas trop sentir les élancements cette nuit. Pffffff, du coup pas de piscine :(( car je ne dois pas changer le pansement pendant 48 h et surtout ne pas le mouiller afin que la peau se recolle bien.
Je vous souhaite une très bonne nuit (sans image malheureusement). |
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 13-02-2013 à 22:04 | ||
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et bien tu ne fais pas dans la dentelle!! avec quoi tu t'es coupée?? en plus cela doit te faire mal, voire lancer. J'espère que tu pourras dormir..
J'ai regardé le 1er épisode de unforgettable. . . mais pas la suite (qui n'en n'est pas une d'ailleurs), car cela fait tard ; je préfère lire.. et avant passer un peu de temps sur l'ordi. . ..(lecture des mails, le forum. . .. et parfois un jeu). Pas beaucoup de nouvelles des filles aujourd'ui. . .. même Sophinette.. Ce sera pour demain (mais elle travaille le jeudi). Bonne nuit et à demain matin. :-* :-* |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 13-02-2013 à 21:04 | ||
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Eh bien en fait, il n'y aura pas piscine demain X( car je me suis coupée le doigt ce soir. Obligée d'aller chez le médecin et je n'ai pas le droit de défaire le pansement ni de le mouiller pendant 48 heures. En plus c'est l'index de la main droite, cela va être handicapant ! le seul avantage, c'est que mon fils va devoir faire la vaisselle !
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 13-02-2013 à 19:17 | ||
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mais si, me voilà. . .. j'ai encore trainaillé tout l'après-midi devant la télé. . .. j'ai même dormi!!! mais ce matin, je m'étais un peu remué quand même : lavé sols, balayé les extérieurs.. même ramassé des feuilles. . . refait le lit de belle-maman avec le surmatelas!!! et mis sa lessive à tourner , que je viens d'étendre. . .
Tu as trouvé facilement un maillot de bains.?Tu vas t'éclater demain soir (ça fera passer " les chocolats ".. mais tu peux les laisser à tes enfants ;) ). Ca y est j'ai acheté le dernier " 50 Nuances ".. j'en ai lu un peu.. mais bof. . ... j'espère que l'histoire va être un peu à rebondissements. . .. Toujours pas de nouvelles de Vale. . . ou elle est hyper-occupée.. (ce qui est très possible) ou problème technique aussi. J'espère qu'ils vont nous remettre bientôt nos images.. Sophinette qu'as-tu fait aujourd'hui? préparé ton boulot de demain? les devoirs de Florian?? Anoucka,tu es aussi dans le vent?? Bonne soirée à toutes (je n'oublie pas Cacahuète.. dont on a pas de nouvelle non plus et Sylvers, qui doit être au boulot!) |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 13-02-2013 à 17:36 | ||
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Hello, personne ? ? ??
ça y est, maillot de bain acheté, je vais pouvoir aller nager demain soir :-q Je suis passée voir un couvoir avec qui je travaille et je suis repartie avec une boîte de chocolat. Personne nous aide :D Comment voulez vous tenir avec toutes ces bonnes choses ? |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 13-02-2013 à 13:03 | ||
ça y est, matinée de boulot effectuée ! je suis contente de moi car j'ai bien avancé ce matin (je n'ai pas été trop dérangée).
Je viens de manger : soupe de légumes puis rouelle de porc avec tomates et chou fleur. J'ai gardé mon dessert pour 17H comme d'hab. Je n'ai pas encore tout à fait perdu ce que j'ai pris avec ma "boulimie" de samedi. C'est dingue ! Dès qu'on dérape vraiment, cela se paye cash ! Donc faut déraper gentiment seulement ! |
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 13-02-2013 à 06:54 | ||
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Chouette la piscine. . .il y en a une super à Martigues. . .. mais, pas le courage d'y aller! et puis, avec mon épaule, je ne nage plus terrible ; disons que je me déplace dans l'eau! enfin avant, ce n'était pas non plus de la nage de compétition :D on verra ça en mai.. si le temps le permet (et à domicile).
C'est agaçant de ne plus avoir nos images. . . encore un pb technique!! (j'ai regardé un autre forum, c'est idem). Heureusement on peut encore communiquer. Bonne "demi" journée et bon achat!! (c'est encore les soldes??). |
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 13-02-2013 à 06:47 | ||
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J'ai quand même essayé de te mettre une tasse de café mais rien à faire !
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startup (la poterie, 22) répond | Posté le 13-02-2013 à 06:46 | ||
Bonjour,
:(( :(( pas d'image encore ce matin ? ? ? Pffffff ! Cet après midi, comme tous les mercredis après midi, je ne travaille pas ! Super ! Je dois aller acheter un nouveau maillot de bain pour pouvoir aller à la piscine demain soir avec les collègues. Pourtant, vu le temps, cela ne donne pas envie de sortir de chez soi. Je vous souhaite à toutes une très bonne journée |
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maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond | Posté le 13-02-2013 à 06:26 | ||
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toujours pas d'image. . . l'intention y était.
Je vais donc aller prendre mon café de ce pas. Je le fais avec ma Tassimo ; j'ai acheté les dosettes "p'tit dèj". C'est très bon.Hier après-midi j'ai testé le thé. . . pas mal non plus. J'ai aussi "cappuccino" et " chocolat", en plus des expressos, et les autres dosettes appelée Voluptuoso. A tout à l'heure. |
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