je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	vale89 (mezilles, 89) répond	Posté le 21-04-2013 à 12:12
Bonjour, Maridusud : repose toi aujourd'hui hui, laisse l aspi de côté . Nous pour éviter les désagréments de changement de saison, nous faisons des cures de vitamines C, alors jus d orange pressé tous les matins et du magnésium et on fait le passage sans grand mal, avant c était grosse fatigue , rhino et angine, cette année il n y a eu que moi qui était malade une bonne angine. Startup : quand tu dis 1,20 c est l obstacle que Karen doit franchir avec son cheval ? Si oui il faut sacrément avoir confiance à son cheval. SOphienette : je pense que c est partout que l on rencontre des gens qui ne veulent pas se remettre en question, sur mon dernier poste d adjointe au directeur, j avais une jeune fille qui était terrible, elle était a peine entrée dans le magasin qu elle faisait monter la tension à son comble, elle le faisait qu avec moi, au début je l ignorai mais les autres filles n en pouvaient plus alors j ai agit mais a mes torts car c était la chouchoute du directeur alors je me suis fais descendre sur l entretien annuel. Tout ça pour dire que ces gens ne se sentent jamais responsable de leur attitude inappropriée . Je tiens à vous remercier toutes de votre soutien . Aujourd'hui hui nous recherchons à redonner une beauté à la sépulture avec des objets qui n attireront plus les malfrats. Aujourd'hui hui, avec un temps maussade se sera foot, deux match dont un ou je suis déléguée à l'arbitre , d ailleurs je vais me préparer le coup d envoi est à 13 heures. À plus tard.

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 21-04-2013 à 09:31
Non le problème vient de mon ordi, je n'arrive pas à télécharger :-S

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 21-04-2013 à 09:05
tu ne peux toujours pas envoyer d'images? alors, je n'ai plus mon café. . ... as-tu appelé le N° 0 8OO (indiqué en haut). . .? c'est probablement un pb technique de chez eux (comme cela me l'avait fait. . . et maintenant je peux envoyer les photos comme les gifs. . .). A +

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 21-04-2013 à 09:03
-1°. . .. brrrr. . . gla gla gla. . .. . . et ici je trouve que c'est pas chaud avec presque 10°. . .. alors je t'envoie un peu de chaleur!!! Bonne journée

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 21-04-2013 à 07:28
:D :D Maridusud, nous reprenons nos bonnes habitudes, nous postons en même temps !! Le pied de Karen : pour l'instant, tout va pour le mieux ! Pourvu que cela dure ! Elle court un 1500 m mercredi soir à 20 H à Lamballe. Cela sera le test . . . oulàlà, tu m'as l'air mal en point ! Bizarre que cela ne passe pas avec les antibiotiques. . . Cela se transforme en bronchite ? Repose toi cet après midi

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 21-04-2013 à 07:24
Bonjour les filles, Sophienette : je pense que votre ambiance de travail va être beaucoup plus sereine avec le départ de ta collègue. Et je vois que vous avez déjà tout plein de projets :-q Oui, ma fille était super contente ! Re belote aujourd'hui pour à nouveau une 1m15 et samedi prochain, nous allons à Saint Cyr Coetquidan où elle va faire pour la 1ère fois une épreuve à 1m20. Mon coeur va encore battre la chamade ;) Je vais aller préparer le pique nique pour ce midi. Je vous souhaite à toutes un bon dimanche si possible sous le soleil. Ici, ce matin, il fait -1°. Brrrrrrrrrrr !

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 21-04-2013 à 07:22
Bonjour Pff que j'ai mal dormi!! d'abord, impossible de m'endormir. . . avant 2 h passées, ensuite la chienne m'a réveillée à 4 h. . .. j'ai réussi à replonger dans le sommeil, et elle a recommencé à 6h30!! En plus, mal fichue. . . j'ai attrapé la semaine dernière une espèce de rhino-pharyngite qui se transforme maintenant en toux. . . et ne passe pas malgré les antibiotiques. J'avais cru à une allergie avec le pollen.. mais en principe ça ne donne pas de fièvre. . . ce doit être les deux mélangés. Le vent a l'air de se calmer un peu. . .. mais il n'a guère plu. On arrosera! Pour moi dimanche calme. . . mais comme je n'ai pas fait grand chose ces derniers jours, il faut impérativement que je passe l'aspi et que je lave le sol!! Startup, tu repars voir Karen. . . bien sa performance. Comment va son pied? Je vous souhaite un excellent dimanche.

	maridusud (SAUSSET LES PINS, 13) répond	Posté le 20-04-2013 à 22:16
Bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	sophienette92 répond	Posté le 20-04-2013 à 22:08
génial pour ta fille est doit être super contente !!!! en fait nous aurons la réponse semaine prochaine. Oui en fait c'est elle qui a donné sa démission mais elle l'a très mal vécu en disant que c'était la directrice la responsable, ce qui est faux mais elle n'a jamais voulu discuter ou se remettre en question. Du coup quand elle est partie Corinne a été assez violente dans ses propos et ma directrice très choqué. Je l'ai rassuré en lui disant qu'elle n'avait pas aussi accepté que nous l'équipe nous ne la retenions pas. Espérons qu'elle sera plus heureuse en partant vivre en province, de toute façon elle avait encore deux ans à faire je crois chez nous. Chose que je n'aurai jamais fait, ma directrice lui a même proposé de négocier un départ en pré retrraite. Quand tu vois après comment elle l'a envoyé c. . ...r !!! Enfin on va retrouver une certaine sérénité j'espère mais il faut que les choses s’apaisent.

	startup (la poterie, 22) répond	Posté le 20-04-2013 à 20:24
Sophienette : tu vas savoir quand pour ta future destination ? Pourquoi ta collègue est partie en hurlant ? C'est pourtant elle qui a démissionné non ? Ici aujourd'hui, nous avons eu du soleil mais avec du vent :( du coup une sensation de froid par moment. Le concours d'équitation de Karen s'est bien passé, elle termine 9ème de l'épreuve :-q Et nous y retournons demain. J'espère que cela se passera aussi bien

3861 - 3870 de 7698

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
»

«
‹ Préc.
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !