Je commence lundi 23 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg // N°2: -3kg// N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 17-05-2012 à 16:16
Laurent <X Ce n'est pas un livre sur la cuisine moléculaire ! Thierry Marx fait aussi dans le "traditionnel" et c'est le cas de ce livre. Tout comme toi je ne suis pas attirée par cette cuisine. Au Futuroscope nous avons hésité et finalement, le prix des menus et le doute d'aimer ou pas nous a fait changer d'avis.

	Laurent141290 (Soucht, 57) répond	Posté le 17-05-2012 à 14:53
Bonjour, je viens du Travail !! Eh oui faut bien que les pâtissiers travaillent les jours fériés! Je suis fatigué !Une sieste s'impose ! -:) SOURIS: Bonne Chance ! -:) TAKARA: Salut je me vois pas mettre de la crème anti ride a 22 ans !! lol. Merci pour l'explication ! *-:)NATH TIGROU: Je n'ai pas lu le livre, mais je trouve la cuisine moléculaire en general bizard !, et faut avoir le matériel chez soi ! Bonne journée !!!!

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 17-05-2012 à 14:42
Coucou les Copinautes!!! Ma motivation sportive est revenue en ce jour férié et j'en suis très épanouie. . . ça me manquait de ne plus faire de sport. . . J'en ai besoin pour me sentir bien dans ma tête et dernièrement du coup, ce n'était pas trop ça. . . J'ai commencé par 1h00 d'elliptique entre 60 et 80% de mes capacités et j'ai fini par les exercices cuisses, abdos, fessiers de Valérie Le Sport. . . trop bien!!! ça m'amène à 1h30 de sport pour aujourd'hui. . . en espérant que ma motivation ne parte pas à la fin de ce long week-end. . . j'espère pouvoir continuer le soir en rentrant du travail. . . <X @ Souris, très heureuse que l'opération ce soit bien passée pour toi. . . je suis certaine que les résultats seront bons!! :-q ;) <X @ Nath-Tigrou. . . encore demain sans balance et samedi tu pourras te jeter dessus. . . et je compte sur toi la semaine prochaine sinon gare à moi!! X( <X @ nos 2 hommes, la prochaine balance sera une impédance mètre également mais pour le moment, je me contente de celle qui me donne mon poids. . . Pour son fonctionnement, elle envoie un petit courant électrique dans le corps (d'où la nécessité des pieds humide) qui traverse plus ou moins facilement la masse graisseuse et en revenant à la balance il calcule la difficulté qu'il a eu à traverser le corps et donc l'importance de la masse graisseuse. . . En gros, c'est comme ça que ça fonctionne. . . <X @ toutes les autres. . . je vous adore et aujourd'hui s'annonce bonne pour moi alors je suis heureuse!!! :

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg // N°2: -3kg// N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 17-05-2012 à 11:40
Les cop's si vous aimez cuisiner, peut être que ce livre va vous intéresser ;) Thierry Marx et Jean Michel Cohen. Taraka <X la vilaine et moi c'est une copie de "je t'aime moi non plus" :x

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg // N°2: -3kg// N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 17-05-2012 à 11:40
Et le verso :D

	Taraka (Tours, 37) répond	Posté le 17-05-2012 à 11:18
Bonjour à tous ;) je viens m'associer à vous pour apporter de l'énergie positive à Souris accompagnée d'une bonne dose d'affection. Nous te portons tous vers la guérison. :x Machonette: un grand merci. Tu ne vois peut être pas la beauté que tu voudrais mais nous, nous voyons la plus importante: celle du coeur et tu es très belle. comme Nath Tigrou, je te confirme: tes photos nous font du bien. Nath Tigrou : pareil: tes élucubrations autour de ta vilaine me font hurler de rire. et tu as effectivment mérité un cadeau; qu'as-tu choisi? Monsourir: j'ai dîner une fois en terrase au bord du Rhin, chez le spécialiste du jambonneau après une longue balade dans la vieille ville et sur les quais. J'en garde un très bon souvenir. A tous: ça fait du bien de vous lire, bonne continuation dans la joie et la bonne humeur et surtout très bon jeudi ou w-end, selon le cas. Je ne fais pas le pont et je dois travailler ce matin sinon je serai enterrée sous le travail. Les garçons: vous avez le droit de faire comme nous en vous crèmant,l'homme de ma vie le fait, ça peut améliorer les rides et de toute façon ça vous fera la peau douce ce qui ne sera peut être pas perdu pour tout le monde. ;) Les garçons la balance: le gras: pour voir si la proportion diminue, c'est ce qu'on cherche. muscles: ça ne doit pas baisser mais au contraire augmenter grace au sport: santé et augmentation de la conso de calories = que du bonheur ;) bye :-q

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg // N°2: -3kg// N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 17-05-2012 à 09:34
Machonette le rayon de soleil :D Souris tu as la positive attitude et c'est le plus important ! Les cop's <X On ne lâche pas nos efforts de la semaine (les écarts ne sont pas des efforts ;) ) et on pense à notre objectif !

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 17-05-2012 à 09:24
:D Tamosud oui je dois marcher c'est même conseillé ,j'aurai mes résultats dans 15 jours :-q Je reste positive ma soeur de Nantes est avec moi et me soutien comme vous tous :D Que ça soit bénin ou malin j'accepte mon cancer et je vais me battre j'ai un bon moral ;) Tamosud j'ai bien rigolé avec ta balance merci de tout =((

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 17-05-2012 à 09:19
j'arrive,j'arrive!!!!

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg // N°2: -3kg// N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond	Posté le 17-05-2012 à 09:08
Bonjour les cop's Machonette, prête ? Moi j'attends ;) Pas de vilaine ce matin = un petit cadeau :D :D :D :D Je vous souhaite une bonne journée ou un bon week end pour les chanceux du pont de l'ascension ;)

2581 - 2590 de 5502

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 551
»

«
‹ Préc.
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !