Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Neloune répond	Posté le 18-06-2012 à 22:57
Coucou tout le monde , merci pour vos petits mots de soutient , j'en avait grand besoin . . . j'avais rdv a 8H20 (en etant agin bien entendu) et ces abruti m'ont pris a 11H30 donc le stress et monter encore plus et au moment venu il ne m'ont rien donner , ni pour me calmer ni pour m'endormir un peu et a cette heure si je suis tromatiser de ce que j'ai fais , c'etait juste horrible , il n'y a meme pas de mot :( :( il ne m'ont rien trouver , mais je me suis tellement debattu (car je m'etouffais) qu'il ne m'ont pas descendu la camera très très bas , en esperant que je ne devrait pas en repasser . . . et si je devais en repasser une , je demanderai pour etre endormi entierement , sinon c'est clair que je n'en repasserai pas . . . du coup pour ce qui est du regime j'ai vraiment fais tout et n'importe quoi :-S :-S :-S

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 18-06-2012 à 19:05
aujourd uit une grosse pensee pour neloune !!! alors le resultat , ma belle comment vas tu !!!!! premiere fete bien fini et rien pris la seconde commence mercredi jusqu'a dimanche sa vas etre dur a gerer d'autan plus que cette fois si les collegues sont la et je suis en wk donc g rien pour me retenir mais je v essayer de faire au mieux bisou a tous et toute et tous specialement a neloune

	mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond	Posté le 18-06-2012 à 17:44
Bonjour à tous, me revoilà après beaucoup de fêtes, de repas. Je suis allée à la rencontre nationale c'était super rencontrer les gens, un très bon encadrement de très bons moments à refaire.Ensuite 1 jour Thalasso aux Saintes marie, jeudi dernier repas avec ma tante, hier repas d'anniversaire de ma petite Manon(5 ans). Tout cela pour vous dire que c'est dur de se remettre sur les rails le vin le sucré c'est bon! Je veux mais hélas je craque, j'ai mangé des biscuits ce ne sont pas les repas mais le grignotage!!!Je viens de vous relire Thierry toujours au top,lolo aussi Motivezen Mamezelleagathe s'accrochent Neloune j'espère que tu sauras et que tu seras rassurée, Goldie je pense que tu vis un peu ce qui m'arrive .Il faut se motiver Bisous à tous

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 18-06-2012 à 13:30
salut les amis, mes pensées vont vers Neloune aujourd'hui..tu nous diras comment ça s'est passé, et surtout comment tu vas: pleins de bisous pour toi recadrage régime dès aujourd'hui car gros n'importe quoi depuis la pesée!! bah oui à chaque fois c'est comme ça, j'me dis "oh j'ai bien perdu, je peux en profiter" et vlan..je reprends tout!! donc cette semaine: légumes, légumes, et pas de grignotage!!! bonne journée à tous. Aurélie en fin d'après midi: spectacle de fin d'année de ma petite Agathe :)

	motivezen répond	Posté le 18-06-2012 à 09:44
coucou vous tous brabo a vous et a thiery qui a gagner une partie de sa bataille et quelle !!!!!!!!bataille ;) :-q :x donc 20KG c est dans la poche yessssssssssssssssssss bon et bien encore un wkend de passe un jour beau un jour pluie rien de bon pour le moral mais je m acroche comme je peu il y a pas de raison bisous a ce soir salade verte blanc de poulet haricot vert 100G de patte cuite un yourth ce soir soupe de potimaron et salade verte tomate filet de canard fume vineigrete un fruit bisous

	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 18-06-2012 à 08:27
coucou à toutes et à thierry hier je suis allé a la piscine avec les enfants et le mari on s'est régalé le soleil au rendez-vous l'eau trés bonne à part bien sur je suis resté beaucoup au bord a les regarder car je ne sais pas nager mais sinon c'etait bien une bonne aprés midi midi rosti de pomme de terre viande yaouth fruit soir je sais pas encore bisous a ce soir

	Neloune répond	Posté le 17-06-2012 à 22:21
Bonne fete a toi Thierry Aujourd'hui du gros n'importe quoi niveau regime mais le stress pour demain est vraiment la donc tant pis , je reprendrai a fond mardi puis voila . . .

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 17-06-2012 à 06:48
Bonjour les filles et bonne fête à tous les péres Bravo à toutes celles qui ont perdues et courage aus autre. Ce week end on est avec plein de monde à la maison des gens de partout en france et beaucoup des pays de l'est qui sont venus pour la journée des amis de "Grégory"(Lemarchal). Il faut nourrir tous ce petit monde donc gros barbuc,et ce matin j'emméne tous ce petit en montagne.Heureusement on a le soleil. :) :) :) . Pour mon objectif final je souhaite arrivé à 80kg et surtout reprendre la course à pied pour refaire le marathon de Paris en avril 2014. Grosse bises à toutes Thierry :-* :-* :-*

	martine_253 (saint mandé, 94) répond	Posté le 17-06-2012 à 06:19
Bonjour à toutes et à Thierry Bravo à tous pour les pertes et plein de bisous pour celles qui comme moi n'ont pas perdu je vous donne RDV dans 8 jours c'est mon dernier dimanche à Saint Mandé et lundi je serai dans la baie du Mt St Michel vive la retraite gros bisous à tous Martine

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 16-06-2012 à 21:46
Aujourd'hui est un jour particuliers pour toi Thierry, alors une ola pour toi et des tonnes d'applaudissements !!! Un immense BRAVO pour cette étape que tu viens de remporter avec succès. Et je suis sûre que tu n'es pas au bout de ce long chemin et que tu vas nous épater encore et encore. J'espère tout comme toi en arriver là (mais il me faudra un peu plus de bonne volonté). Les filles bravo à toutes celles qui ont perdu et courage à celle qui, comme moi, ont un peu de mal en ce moment. Je vous embrasse tous bien fort. :-* A tout bientôt.

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