Je commence lundi 02 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Audreyhr (La Garenne Colombes, 92) répond	Posté le 29-12-2011 à 11:15
Bonjour , je m'appelle Audrey et j'ai beaucoup de kilos à perdre : 42kg exactement et j'espere que je vais enfin réussir à les perdre. Après plusieurs tentatives avec d'autres types de régimes, je veux vraiment y arriver cette fois. Je commence lundi pleine de motivation !! À bientôt et bon courage à tous,

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 29-12-2011 à 10:47
bonjour à tous, Faiza_27200, 14Kg en 2 mois 1/2?!!! c'est génial et très motivant! quel programme avais tu suivi?? 1200Kcal? Avais tu fais des périodes à 900Kcal?? encore bravo et bon courage pour les 12 restants.

	juju1512 (calais, 62) répond	Posté le 29-12-2011 à 09:51
bonjour, je commence lundi aussi mais j'ai très peur de ne pas y arriver, je me marie en aout 2021 et j'ai au moins 10kg à perdre mais en travaillant et ayant 2 enfants et tout le reste j'ai peur de craquer mais pour l'instant c mon mariage avant tout.

	hasnae6 (stains, 93) répond	Posté le 29-12-2011 à 09:21
Telement je suis motive j'ai deja fait mes courses lol j'espere sincerement que cette fois ci c'est la bonne et que je vais tenir jusqu'au bon,

	motivezen répond	Posté le 29-12-2011 à 08:25
coucou faisa moi aussi je suis une anciene on va pouvoir s aider et aider les autres c est cool demain je part faire mes courses dejas joué des equivalences pour mes menus :P mais je gere alors ca va impatiente que l on sois lundi en tout cas alimentation piscine zumba de quoi ariver au bout de ces fichus kg grrrrrrrrr bonne journée a plus je vais faire mon soin visage offert par mon homme a noel bises :D :-q

	faiza_27200 (vernon, 27) répond	Posté le 29-12-2011 à 07:23
bonjour à tous, moi aussi je recommence le programme de jmc le 2 comme vs . j avais débuté le programme au mois juin et en deux mois et demi j avais perdu 14 kg j ai ensuite arreté pour partir en vac et a la rentrée j ai eu ma belle famille venu d italie don cpas facile avec la cuisine italienne mais tout ca pour vs dire que je n ai repri que 2 kg et il m en reste encore 12 à perdre. en résumé coryer en vs et en ce programme je vs assure qu avec un peu de rigeur il est trés facile à suivre sans jamais aucune frustration.l 'équipe et jmc sont vraiment super car il vs motive et vs engoutage sans jamais vs culpabilisez. ce programme m a tellement plus et aider que j ai repri la formule pour un an. alors courage si jy arrive tout le monde peut y arrivé!! a bientot bisous a toute

	roser (volesdres, 71) répond	Posté le 29-12-2011 à 06:02
bonjour je commence le 2 aussi et je me pose pleins de questions. mais je reste positive car je ne me supporte plus. . . bon courage a tout le monde

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 28-12-2011 à 22:11
t'inquiète cantimalipaul ça va aller! on est là pour s'entraider. ;)

	cantimalipaul (sigourney, 85) répond	Posté le 28-12-2011 à 22:06
moi aussi je commence lundi et je suis un peu perdu ne metrisant pas bien l'ordi je suis un peu inquiète pourtant je voudrais y arriver car je suis trop mal dans ma peau et je n'ose plus faire les magasins,je déteste les miroir

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 28-12-2011 à 22:06
Bienvenue tout le monde ;) J-5 et ce sera le grand départ !

3421 - 3430 de 3513

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 352
»

«
‹ Préc.
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !