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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:48 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
NINI260 (montfavet, 84) répond | Posté le 29-12-2011 à 16:10 | |||
coucou à tous
je suis nini 37ans et je veux perdre au moins 20 kilos. Je suis aussi maman de 2enfants 8et 2 1/2. C'est un redépart pour moi en esperant que l'année 2012 me porte chance bis nini ps je cherche aussi un coach |
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 29-12-2011 à 16:08 | |||
Roser
Ne dit pas adieu au chocolat mais juste un petit au revoir. . .. tu verra que on peut manger le chocolat et maigrir !!!!! Patiance !!! |
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roser (volesdres, 71) répond | Posté le 29-12-2011 à 15:59 | |||
si c etait 1 ou 2 carrés. . .mais je suis une vraie accro. . .et a la pensée de devoir m en passer. . . enfin j essaie avant lundi d en etre ecoeuré et avec ce que je mange depuis 2 jours ça devrait le faire.merçi pour vos encouragement.
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Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond | Posté le 29-12-2011 à 15:53 | |||
idem. . .je liquide les derniers chocolats de noel d'ici dimanche..après ça va être dur pour moi car j'ai l'habitude de manger 1 ou 2 carrés de chocolat avec mon café..
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 29-12-2011 à 15:52 | |||
Roser
Ne dit pas adieu au chocolat mais juste un petit au revoir. . .. tu verra que on peut manger le chocolat et maigrir !!!!! Patiance !!! |
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roser (volesdres, 71) répond | Posté le 29-12-2011 à 15:51 | |||
quelqu'un a-t-il une recette anti-chocolat car je vais avoir beaucoup de mal sans. . ..
merci d avance |
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jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-12-2011 à 14:49 | |||
J-4 :D
Un grand départ pour nous :) |
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Gaffette (AUBAGNE, 13) répond | Posté le 29-12-2011 à 14:06 | |||
Tellement motivée, qu'aujourd'hui j'ai fait mes courses, quel changement dans le caddy, d'habitude il déborde, maiss là il était à moitié plein (optimiste jusqu'au bout) car j'aurais pu dire à moitié vide. A moi les poireaux, les aiguillettes de dinde etc. . .. :* :-*
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 29-12-2011 à 14:00 | |||
Me voila, voici la deuxième fois que je rejoins la communauté de future « belle plantes ». Il y a deux ans et demi j’ai perdu 10 kg ….. mais ma gourmandise et la valse des hormones m’ont fait « retrouvés » 8 kg X( .
Objectif : pour mes 50 ans être bien dans mon corps !!!!! Je sais déjà que le régime MJC est facile à faire mais la motivation….. ah, la motivation …. C’est , pour moi la clef de sésame !!!!! Donc je compte sur vous pour m’épauler !!!!! ;) A lundi !!!!! |
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motivezen répond | Posté le 29-12-2011 à 11:22 | |||
juju je supose que c est 2012 :D hihihihi sinon pour 2021 :(( tu as le temps zen ma fille ;) hihihihi je rigole biensur :D je t embraase et tu vas y ariver on va s aider toutes et tous ensemble minouche :-*
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