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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond | Posté le 07-01-2013 à 11:09 | ||
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j'ai oublié de vous dire..hier j'ai fait 45min de JUST WII DANCE 4..ça vaut bien 1h de footing..purée!
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Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond | Posté le 07-01-2013 à 11:07 | ||
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salut Neloune, je suis super contente de te revoir!! alors comment vas tu? Raconte nous!! t'as pas réussi à stabiliser? :( t'as repris beaucoup ou pas? Tu reprends le forum comme avant, ou tu viens juste nous faire un p'tit coucou?!!
comme tu vois tous ont deserté le forum du 2 janvier :(( même Motivezen, je pense qu'elle est ailleurs.. Goldie n'est pas venue depuis un moment. . .Du début restent que moi et mimi, et Isa de temps en temps; par contre une nouvelle est venue nous rejoindre: betty :x moi je reprends serierusement depuis aujourd'hui pour éliminer les 10 derniers kg; je stabilise depuis cet été avec des hauts et des bas..j'ai écarté la balance. . .Je vais la ressortir samedi :^> voilà donc aujourd'hui journée à 900kcal, demain aussi, histoire de rebooster tout ça!! alles les filles, venez poster!! |
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Neloune répond | Posté le 06-01-2013 à 18:47 | ||
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Je voit dans vos commentaire que vous parler d'abonnement minimum , moi je paie 5,95€ par mois et j'ai tout :) vous avez payer combien vous ?
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Neloune répond | Posté le 06-01-2013 à 18:20 | ||
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Coucou tout le monde , je ne sais pas si vous vous souvenez de moi mais me voila de retour pour repartir des demain sur de bonnes bases car j'ai repris quelques kilos . . . :^>
Bisous a tous |
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Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond | Posté le 06-01-2013 à 14:24 | ||
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salut les filles;
nan betty, je plaisantais bien sur; j'ai juste manger de la galette hier, et fais des bons petit dej.. Demain est un grand jour! j'espère que je pourrai compter sur vous!!! a demain.. |
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betty001 (MONDONVILLE, 31) répond | Posté le 04-01-2013 à 20:22 | ||
Bonsoir à toutes,
AURELIE : non non non, ne te gaves pas pendant 3 jours ! ne fais pas ça, j'espère que tu plaisantes !!! Allez soignes bien ta petite famille et fais attention à toi. MIMI: je ne comprends pas que tu n'ai plus accès au programme JMC si ton abonnement cours jusqu'en avril, y a un problème là !!! je pense que tu devrais leur téléphoner ! Bon tu te souviens que nous devons prendre un rdv pour janvier, peux tu me communiquer ton adresse e-mail ? ISA: comment vas tu, ça fait qq jours qu'on ne te lis plus ! Bisous les filles ;) |
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Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond | Posté le 04-01-2013 à 12:08 | ||
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bonjour les filles,
J-3 hi hi hi!! il me reste 3 jours pour me gaver!! mari toujours malade. . .ainée malade cette nuit. . .ça va je tiens le choc, de toute façon j'ai pas le choix, faut que je soigne tout le monde!! bonne journée, |
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betty001 (MONDONVILLE, 31) répond | Posté le 02-01-2013 à 14:57 | ||
Bonne Année à toutes !
Que 2013 exauce vos voeux les plus chers et que la sant&é vous permette de les réaliser ! Bisous :x |
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betty001 (MONDONVILLE, 31) répond | Posté le 02-01-2013 à 14:57 | ||
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Bonne Année à toutes !
Que 2013 exauce vos voeux les plus chers et que la sant&é vous permette de les réaliser ! Bisous :x |
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Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond | Posté le 02-01-2013 à 11:00 | ||
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mimi: si je te suis, on doit reprendre les menus de la semaine 1, en fait? Dans ce cas, c'est sûr que l'abonnement ne sert à rien, mais alors comment se contacter et s'entraider? ? ?
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