Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 09-04-2012 à 14:37
Bonjour les filles Ca y est je suis installé à Brides.Ce matin toubib ditéticienne et début de soin 1 bain bouillonnant puis un massage drainant(j'épérais une jolie masseuse j'ai eu un grand bardu!!! X( )Cet aprés midi test sportif pour voir mon niveau et mettre un programme en place. Motivezen tu as raison il faut nettoyer notre liste. Bises à toutes Thierry :-* :-*

	Neloune répond	Posté le 09-04-2012 à 13:34
Moi je vais partir faire un peu de vélo , sa pourra me faire que du bien . . .

	motivezen répond	Posté le 09-04-2012 à 10:48
merci nloune c est vrais que je suis tres fier d eux mais comme toutes les mamans lol samedi tout serat rentrée dans l ordre neloune pas de problemes lol pour moi piscine mardi mercredi jeudi hihihihih yessssssssssssssssssss thiery bonne cure profite bien

	Neloune répond	Posté le 09-04-2012 à 09:46
Très jolie photo de famille MOTIVEZEN Moi aussi Paques c'est fini je repart sur de bonne base parce que ce matin la balance est parti en courant quand elle ma vu (je la comprend d'ailleurs) +800gr par rapport a mon poids de samedi matin . . . Aïe aïe aïe , maintenant va falloir reparer tout sa . . .

	motivezen répond	Posté le 09-04-2012 à 09:23
coucou bonne journée a tous allez des aujourd huit on ne pense plus et on ne touche plus au chocolat nougatine ou autres et on part sur le bon chemin chez nous salade composée sourie d agneau confite a l ail falgeolet ananas ce soir soupe maison tarte poureau thon www et reste de fraise alller paques c est fini et puis on est lundi hop hop hop gros bisous

	Neloune répond	Posté le 08-04-2012 à 23:23
Vous avez surement été plus sage que moi en cette journée de Paques . . .. :-S :-S :-S :( :( :(

	motivezen répond	Posté le 08-04-2012 à 17:56
et une petite photo de famille mon homme avec balto puis ""et bien moi lol "" mon fils thomas ""mon bébé""sa copine emilie et ""ma pupuce"" melanie gros bisous a tous

	motivezen répond	Posté le 08-04-2012 à 17:54
bon aller je partage avec vous ;) les amuses bouche jmc sisisisi :P pas tous mais quand meme lol

	Neloune répond	Posté le 08-04-2012 à 12:12
Le repas n'a pas encore commencé et pourtant moi je me suis deja mangé une cloche en chocolat :^> j'y peux rien , quand c'est des fete comme sa ben je suis une vraie gamine , et quand on m'offre un oeuf ou une cloche , je ne peux pas resister :^> Mais bon , Paques c'est qu'une fois dans l'année hein :P allé on y croit , je serait sage toute la semaine qui arrive de toute facon , ne vous inquietez pas :D

	mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond	Posté le 08-04-2012 à 09:58
Me revoilà après une longue absence ! Je continues après avoir abandonné mais en faisant attention ! Alors pour le défi de Pâques j'en suis à seulement - 2.2 kilos !! L'essentiel c'est que je perde au niveau du ventre des centimètres !! j'en ai perdu 2 cms ! Je continues doucement mais surement ! Je vous souhaite de tres belles paques !

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