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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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VAL (-15.3/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 08-06-2010 à 09:03 | ||
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ZOA, bienvenue ! Cette semaine est une semaine challenge "0 écart", souhaites tu y participer ?
Pour info, sur notre forum, nous donnons notre perte de la semaine le samedi matin et c'est comptabilisé pour le groupe ! Nous avons déjà perdu 423.2 kgs depuis le 8/2 !!! Nous comptons sur ta participation ! @ bientot te lire . . . |
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zoa (78) répond | Posté le 08-06-2010 à 08:50 | ||
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Bonjour a toutes,
Pour celles qui se souviennent, j'ai été très participative dans ce forum, du moins le premier mois. j'avais perdu et bien . Mais je suis partie en vacances a la montagne et j'ai tout abandonné ( voir le rubrique du jour de jean mimi ). J'ai bien entendu tout repris et je n'ai plus remis les pied ni sur le forum ni télécharge aucune liste de course ni quoi que ce soit. Je suis bien bête d'avoir laisser ces " petites agressions" gâcher mon régime. Alors je pense reprendre dès aujourd'hui. Bravo a celles qui ont réussi a être suffisamment forte! |
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Marina (92) répond | Posté le 08-06-2010 à 08:49 | ||
Mince j'ai oublié les bisous c'est important les bisous ;) ;) :-* :-* :-* de tout :x :x :x |
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josiane (11/20) (64) répond | Posté le 08-06-2010 à 08:45 | ||
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bonjour les copinettes !!!
aie aie aie !! ma pauvre DOUDOUNE je compatis c'est tellement détestable et douloureux les problèmes dentaires que rien que d'y penser j'ai mal pour toi..essaie de passer une bonne journée et mets nous la paté samedi !!! gros bisous coucou ANNE tu peux compter sur moi . . .aucun écart pour moi hier et je me suis levée aujourd'hui avec la même motivation . . .pourvu que ça dure !!! bonne journée ANNE |
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Marina (92) répond | Posté le 08-06-2010 à 08:43 | ||
Bonjour mes louloutes :-* :-* Doudoune: J'espère que tu n'as pas trop été dans la tourmente cette nuit :( :( :( Bon pour la chique c'est vrai que ce n'est pas trop esthétique mais elle partira plus vite que les kgs lol C'est vrai que tu es courageuse d'aller travailler mais bon je penses que tu dois ne pas avoir trop le choix, dans ce métier ce n'est pas les bureaux X( X( Josiane: J'espère que ta fille arrivera a récupérer une partie de son rapport et tout cela sans trop de stress de sa part ainsi que de la tienne :-O :-O Babylon: Je suis de tout coeur avec toi et je ne peux te dire que d'être présente à ta façon auprès de ton papa, mais cela tu le sais déjà aussi je m'abstiendrai de tout commentaires, saches seulement que mes pensées les plus sincères s'envolent vers toi. Je t'envoies plein d'ondes positives :-* :-* :-* Val: Bien sûr que je lutte mais je n'ai pas trop de mérite car je n'ai pas trop tendance à grignoter !!! Quand au kg je n'essaie même pas car depuis le début ma vitesse de croisière est d'environ 500 g pas semaine X( X( X( Stephy: Merci pour le compliment tu es trop mimi mais toi aussi fais gaffe de ne pas manger les bombons de petits et regarde de temps en temps ta foto au début de l'EA, ç'est une super motivation ;) ;) Anne: Moi aussi j'ai regardé "l'Amour est dans le pré" cela ne prends pas trop la tête ;) Bonne journée à vous toutes et je vous dis A+ |
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prune (64) répond | Posté le 08-06-2010 à 08:40 | ||
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SALUT LE 8/2
JOSIANE m'a parler du challenge de la semaine, je viens de lire, et cet élan formidable est vraiment inespéré, je me raccroche à vous toutes (j'en ai bien besoin !!!!) VAL merci de fédérer ainsi toute la troupe. . . je ne sais pas si je vais tenir le coup mon fils commence ses épreuves du BAC aujourd'hui j'ai la boule au ventre, je tourne en rond comme un lion en cage mais promis je vais m'éloigner de tout ce qui est nourriture rassurante. . .. l'énergie dégagée sur le forum est un véritable booster mais va-t-il suffire à palier l'angoisse ? ? ??? je vous souhaite un quotidien des meilleurs :-* :-* :-* PUCK , que fais-tu ma poulette, pas de nouvelles , je m'inquiète. . ... CRICRI , :-* :-* :-* |
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nat30 (30) répond | Posté le 08-06-2010 à 08:32 | ||
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bonjour les filles
VAL ce matin encore motivée pour 0 ecarts, pas de problème DOUDOUNE j'espère que ta journée ne sera pas trop difficile. BABYLON viens nous parler, cela fait du bien de ne pas se sentir seule, courage ANNE MOMO je vous souhaite une bonne journée, on tiens notre challenge. |
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NICOLE (86) répond | Posté le 08-06-2010 à 08:30 | ||
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BONJOUR
Bien dormi je démarre cette journée motiver Bonne journée a tout le monde :x :x :x :-* :-* :-* |
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VAL (-15.3/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 08-06-2010 à 08:20 | ||
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DOUDOUNE, tu as bien la gnack pour aller travailler avec ces douleurs, Chapeau !
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VAL (-15.3/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 08-06-2010 à 07:55 | ||
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Bonjour mes copinettes,
Alors j'espere que peu ont craqué hier, le premier jour est toujours plus difficile, c'est ca la reprise ! Mais aujourd'hui il faut tenir, je suis sure que vous pouvez toutes y arriver ! CLOPETTE CORALINE ELISCA JOSIANE LUDI MARINA YANNICK alors cette journée d'hier ? ? ? Sivous suivez ce challenge, impliquez vous et venez nous dire si vous avez tenu !!! 5 jours ce n'est pas insurmontable, non ? Il n'en plus que 4 déjà !!! COURAGE ! Personne ne reste sur le quai . . . nous étions 15 au départ, nous serons 15 à l'arrivée ! BABYLON, je compatis à ta peine. La réunion des médecins t'en dira un peu plus . . . appelle le plus possible ton papa, il faut qu'il se sente entouré, le moral est pour beaucoup, je pense, dans cette vilaine maladie. Je pense à toi . . . |
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