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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Marina (92) répond | Posté le 08-06-2010 à 17:40 | ||
Coucou les Persévérantes !!! Je viens de rentrer de ballade, après le restau chinois ce midi, promenade de 4h je suis lessivée B-) B-) Pour mes travaux ça commence demain, mais pour la déco c'est autre chose, j'ai envie de changer tous mes meubles et j'ai beaucoup d'hésitation quant au style, j'aime bien les meubles coloniaux et j'ai déjà fait mes repères à Maisons du Monde. Mon zhom me laisse faire car il sait bien que j'aurais le dernier mot :-q Prune: No stress le petit va bien y arriver, mais je te comprend j'ai ressenti la même chose quand ma fifille à passé son diplôme d'infirmière. Nous les mamans restons toujours soucieuses de l'avenir de nos petits :^> :^> et souvent ils arrivent à mieux gérer que nous !!!! Allez Val continue de rassembler tes ouailles !!! A+ les filles |
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PUCK (73) répond | Posté le 08-06-2010 à 16:33 | ||
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Bonjour , ma PRUNETTE ! J'ai bien pensé à toi ,à tes poèmes ,à tes états d'âme .Ne te fais pas tant de soucis pour ton fils .Pourquoi n'aurait il pas son bac ?Il n'y a pas de raison avec une maman comme toi .Plus tu te feras du souci ,plus il stressera .Gros bisous et M. . ..!! *-:) *-:) (on dit que ça porte chance !!!
CRICRI ,ça commence à faire un peu long ton internet !tu manques grave !Si tu habitais près de chez ma soeur (pas très loin de Riom ),tu l'aurais déjà ton internet . CLOPETTE ,attention aux cerises .L'an dernier ,le cerisier croulait et moi ,j'ai croulé sous les kgs ,3 en + que je n'avais pas reperdus jusqu'à JMC et le forum . JOSIANE , ma soeur de coeur ,je suis avec toi .Soutenons nous mutuellement . :-* :-* :-* NAT30 ,je ne t'oublie pas et je reste dans ton compartiment . DOUDOUNE ,qu'est ce que tu t'es fait arracher comme dents ? Avec un bon dentiste ,tu ne devrais pas avoir de chique :la veille de l'extraction ,anti-inflammatoire et antibio ,ensuite si besoin ,tu continues l'anti-inflammatoire et de toutes façons ,l'antibio pendant 5 jours .Moi ,en + ,je me fais mettre une huile essentielle , du ciste ladaneum dans la cavité et je n'ai pas mal du tout . Bon courage !!! MARINA ,les travaux ,ce n'est pas drole, mais après ,quel bonheur ! Bon après midi à toutes . |
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PUCK (73) répond | Posté le 08-06-2010 à 16:11 | ||
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Salut les filles !Je ne peux pas dire que je n'ai pas pensé à vous tous ces jours,au contraire,chaque heure passée ,je me disais :mince ,je n'ai pas encore écrit ce soir ,ou ce matin ,ou cet aprem . . ...enfin ,bref ,j'ai pensé à vous !
Un salut particulier aux courageuses qui ont gardé une étincelle de vie à ce forum pendant le week end Un grand merci à ANNE ,VAL et BABYLON qui ont su secouer les énergies qui devenaient un peu mollassonnes au fil des jours .OK pour votre défi ,pas de craquages jusqu'à la fin de la semaine .En fait , mon problème n'est pas dans le grignotage ,ni dans la journée ,ni devant la télé , mais ,avant le repas ,la coupette et les pistaches ,crackers et autres ,en fin de repas ,le fromage (seulement le soir ) et le 1 (ou 2 .ou +. . ..)carrés de chocolat avec le café .Vous voyez ,ce n'est pas grand chose mais c'est pour ça que je n'ai perdu que 5 kgs depuis le 8/2 .Mais ,je commence à perdre mes pantalons et ce matin ,j'ai acheté une ravissante jupe t 44 et ,victoire ,on doit la retoucher!!! Si je ne vous avais pas lues ,je n'y serais même pas arrivée .Gros :-* :-* :-* :-* |
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momo 12.9/30 (17) répond | Posté le 08-06-2010 à 15:06 | ||
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j'ai un petit probleme si quequ'un peu n'aide depuis plus de trois semaine j'ai peur d'avoir fain ce qui fait je mange entre les repas et pour conpense je ne mange presque rein au repas.Le challenge de cette semaine va moblige a ne pas manger en les repas le dernier regime j'ai eu le meme probleme arriver au meme poids si quelqu'un peu me donner un solution MERCI X(
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clopette (12,3/15) (72) répond | Posté le 08-06-2010 à 14:29 | ||
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coucou les filles et FABRICE
VAL ,tu as carrément remonté le moral des troupes ,c'est génial cette idée ,pour ma part ,0 écart hier,si ce n'est que quelques cerises en passant sous mon arbre , mais j'ai supprimé les fruits de la journée!!! PRUNE ,ne stress pas trop,en tout cas ne le fais pas voir à ton fils!!! DOUDOUNE,ne me dis pas que tu as été travailler aujourd'hui,c'est inhumain , tu dois douiller ma pauvre ? ? ?? BABYLON ,reste courageuse et garde le moral pour ton papa , la médecine est très grande aujourd'hui coucou CORALINE ,contente de te lire ,et en avant pour le 0 écarts. . . ZOA ,c'est bien de poursuivre l'aventure avec nous !!!! FABRICE ,bonjour ,ça faisait longtemps ,que deviens tu ? si mes souvenirs sont bons tu dois bientot déménager ? à toutes et FABRICE , :-* :-* :-* :-* :-* :-* et à + |
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elisca 10,5/15 (95) répond | Posté le 08-06-2010 à 14:11 | ||
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Un petit coucou à toutes,
Pour ma part ,pas de craquages , mais je n'ai pas grand mérite. . . BABYLON,courage ma belle ,ton papa a besoin que tu sois forte .Tiens nous au courant de son protocole . La plupart du temps ça se passe ainsi ,on démarre par la chimio ,pour faire diminuer la tumeur,puis si c'est réalisable ,on opère .Il aura peut-être aussi de la radiothérapie pour tout éradiquer. Enfin ,tu nous diras . . . Garde espoir ,c'est la seule chose qui vous tiendra debout. bisous biz à toutes |
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steffy( -16.8/28.2) (ceauce, 61) répond | Posté le 08-06-2010 à 13:20 | ||
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pour le compliment c rien MARINA il est mérité je le dit c tout au fait à ce soir bisous bonne après midi les copines
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VAL (-15.3/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 08-06-2010 à 13:10 | ||
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Coucou JOSIANE, eh oui cette semaine j'ai décidé de m'investir !
Ce challenge me tient à coeur, je suis consciente qu'à la 18e semaine, on est toutes quelque peu blasées et c'est ardu de se remotiver : mais si on veut y arriver, sans motivation c'est impossible . . . si chacune notre tour, on essaie de trouver des petits challenges, limités dans la durée, ca peut marcher ! Non, CA VA MARCHER !!! Pour ta petite, elle a récupérer ses différents chapitres ? Sinon les informaticiens sont excellents pour te récupérer des données que nous n'imaginerions pas ! Pourquoi ne pas aller avec l'ordi chez un pro ? ce serait peut etre la meilleure solution . . . ca lui éviterait de tout retaper ! MARINA, courage avec tes travaux ! mais la sécurité n'a pas de prix ! Après tout ca, vous refaites aussi un peu de déco ? |
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steffy( -16.8/28.2) (ceauce, 61) répond | Posté le 08-06-2010 à 13:07 | ||
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je crois que le forum reprend son rythme de croisière je vous ai laissée hier à 21h57 et là j'ai 4 pages à lire et bien je vais vous dire je préfére ça pas vous ? hein DOUDOUNE c mieux qd y a du monde au fait à ce soir
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josiane (11/20) (64) répond | Posté le 08-06-2010 à 12:32 | ||
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ma petite BABYLON moi aussi suis de tout coeur avec toi t'inquiètes pas trop les chimios donnent de plus en plus de bons résultats . . .d'énormes bisous ma belle
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