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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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doudoune (-13/ 27) répond | Posté le 11-07-2010 à 22:08 | ||
BONSOIR LES FILLE
j esper que vous avais passer un bon dimanche et qu il n y a pas eu trop d ecar en atendant je vous souhaite de passer une bonne soiree je vais aller ma coucher to car demain ses debout de bonne heure car ma petite oceane par une semaine en camp avec le centre sa va me faire drole car la maison sera bien vide mes bon elle et tres contente de partire je vous dit a demain bonne soirer |
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anne ( 10 kg/12 (ANNECY, 74) répond | Posté le 11-07-2010 à 21:41 | ||
:-* bonsoir les copines et bonne nuit a toutes . :-* :-* :-*
gros bisous, dormé bien |
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nellizz (83) répond | Posté le 11-07-2010 à 21:35 | ||
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Je me suis trompée, c'est dimanche ! remplacez- samedi par lundi !! bisous
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nellizz (83) répond | Posté le 11-07-2010 à 21:34 | ||
Bonsoir à vous toutes, le week en est vite passé !! Je vois que partout il a fait une chaleur torride. Bravo Val pour ton score, c'est épatant !! Tu as raison, Doudoune, le
vinaigre est très bon contre les piqures d'insectes, en effet, recette de Grand'Mère, mais très utile et encore d'actualité. Je vous souhaite une bonne semaine pour le régime et courage à toutes et à Léonie aussi. Grosses bises à toutes. |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 11-07-2010 à 20:58 | ||
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Bonsoir les copinettes :-*
Voilà mes enfants sont partis.Ce week-end est passé trop vite ,la maison me semble bien grande ce soir ,vide sans les babillages de mes petites filles , mon petit fils de quinze ans est plutôt réservé mais le contact a été bon et chaleureux. J'espère qu'ils reviendront vite. :) Je vous souhaite une bonne nuit réparatrice ,la chaleur est épuisante pour toutes :-* :-* :-* |
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anne ( 10 kg/12 (ANNECY, 74) répond | Posté le 11-07-2010 à 19:50 | ||
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LEONIE32 bonsoir et bien venue !!! jesperes que tes ennuis de santé sont passé ?
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leonie32 (-16.8/24) (BEAUCAIRE SUR BAISE, 32) répond | Posté le 11-07-2010 à 19:07 | ||
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Bonjour à vous toutes
Me voici de retour après des soucis de santé (2 mois c'est long) maintenant tout va bien je continue le programme jusqu'en septembre au moins après on verra Je suis contente pour vous toutes de voir que vos efforts ont été payants et que vous serez toutes belles pour les vacances. J'ai beaucoup de retard dans la lecture du forum je vais essayer de rattraper tout cela Bonne fin de journée à toutes et bonne semaine au travail :( ou en vacances ;) |
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anne ( 10 kg/12 (ANNECY, 74) répond | Posté le 11-07-2010 à 17:56 | ||
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VAL bravo pour les cm en moin , j imagine que tu dois etre heureuse, et ton cheri aussi , je suis bien contente pour toi!!! :-q :-q :-q :-* :-* :-*
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NICOLE (86) répond | Posté le 11-07-2010 à 14:33 | ||
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VAL merci je vais mettre du vinaigre et de la creme
bon après midi :-* :-* :-* :-* |
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VAL (-17.3/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 11-07-2010 à 12:55 | ||
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bonjour les Copinettes,
NICOLE, DOUDOUNE a raison, le vinaigre en compresse plusieurs fois pas jour c'est super, tu peux aussi mettre, si tu en as, du Parfenac, et si ce soir c'est toujours aussi rouge et douloureux, un peu de produit du type Diprosone ou Diprosalic en massant légèrement toute la rougeur pour permettre l'arret de l'inflammation. Bonjour ANNE, NELLIZZ et YANNICK :x Et de grooooos BisouXXX qui celles qui ne sont pas encore passée sur le forum ce matin ! PS : pour info, j'ai perdu hier le 20eme centimetre à mon tour de taille, et le 15e à mon tour de hanche !!! Je ne suis pas peu fière ! |
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