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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 28-07-2012 à 15:28 | ||
Rozye je vois que vous vous être régalés, je vais faire la manip pour l'abonnement j'espère donc que ça va marcher. Je vous embrasse, les gosses sont au ciné et ce soir ils vont au village il y a une petite fête pour les jeunes, je vous fais de gros bisous à toutes les trois, Chrys profite ;) :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 28-07-2012 à 12:02 | ||
:) aller plus creve par la chaleur B-) B-) B-) B-) :(( j ai le four eclaire :P :-S gratin de poireaux avec jambon+ tomate provencale au four sans oeuf car j ai mit du pistou du jardin hum regal pour midi a plus bon appetit :P :-q :x :-* :-* :-* ho la la cette caleur on meurt :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 28-07-2012 à 09:49 | ||
;) on aprit le dej sur la terrasse ;) mais on meurt pas un brin d air B-) j ettouffe j attend mes livreur :-* apres je passe en cuisine avec ventilo tres trop chaud cafe frappe oui volontier :-* :x merci a plus aujourd hui tu ne doit avoir les ouvriers?tu va respire Aurelien sa va il recupere? :x allez a plus tard :x :-* bon cafe :-* :-* :-* :-* :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 28-07-2012 à 09:43 | ||
:) au regret de te decevoir mais je ne suit pas poisson du tout :) ;) ici pas de pluie hier tres lourd mais tres tres chaud beaucoup essoufle avec se temps :( et se matin ventilo a plein ritme car on meut B-) excellent wed a tous X( moi je cherche la fraicheur O:-) et le soleil je vous le laisse ;) a plus :x :-* :-bd
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 28-07-2012 à 09:40 | ||
Bonjour les filles, et oui il fait chaud, ici il n'a pas plus ! Eve dommage que ton amie soit fatiguée, enfin ce n'est que partie remise ;) Tu as raison pour la bouillabaisse de demander à ROZYE, la recette d'une Marseillaise n'a pas de prix, car c'est bien une spécialité de Marseille je crois :-q Non aujourd'hui Pasacl bricole chez sa maman ce matin en tout cas donc pas de plage pour nous, mais le samedi c'est bondé de toute façon. Chrys bisous ;) ROZYE tu bois le café sur ton balcon ou il fait déjà trop chaud ? Bises à plus les nanas :x :-*
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 28-07-2012 à 09:15 | ||
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Kikoo :D
Il a un peu plu hier soir ce qui a rafraîchi l'air : rien qu'à la maison, il faisait 29° passé. . .pas idéal pour bien dormir. La visite chez nos amis est reportée à dimanche prochain : Jo, la femme, est malade. Pas de nouvelles de Chrys : c'est qu'elle s'éclate :-q Et vous les miss, un peu moins chaud aujourd'hui ? Isa, comme Pascal est en congès, vous allez pouvoir faire trempette en rivière et à la mer, Nice n'est pas si loin de chez vous : un pique nique et hop, une belle journée en famille. ;) Rozye, sais tu faire la bouillabaisse ? Si oui, j'aurais souhaité ta recette. Je peux chercher sur internet, certes, mais je préfère d'abord m'adresser à mon amie :x :-* Belle journée :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 27-07-2012 à 22:59 | ||
Bonne nuit les filles à demain :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 27-07-2012 à 19:06 | ||
p ;) :-* :-* :-* asser une bonne soiree :-* :-* :-* :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 27-07-2012 à 18:46 | ||
Bonsoir, on étouffe malgrés que le temps se couvre ! Allez la journée a déjà filée, et le week end est là, Pascal est en vacances, mais on ne sait pas trop comment on va s'organiser, demain il doit bricoler chez sa maman le matin, je vous souhaite une bonne soirée ;) On est mieux à la fraiche non ? Bisous à mes mousquetaires adorés ;-) :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 27-07-2012 à 15:13 | ||
Bonjour Eve, embrasse bien Mel de notre part. H est triste mais vous allez vous retrouver en amoureux c'est sympa aussi ;) Rozye merci pour le café j'en avais besoin, à ce soir ;) Chrys bisous à la famille :-*
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