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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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marc67 (strasbourg, 67) répond | Posté le 01-10-2011 à 16:04 | ||
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Véronique,
Bien sur que sa marche, on a tous perdu, pour ma part je suis presque à – 10kg depuis le 8 aout, alors rejoint la bande Aurore, T’es une vrai bonne vivante, sa fait du bien de se lâcher de temps en temps, moi je m’aperçois que si on dérape 1 jours sur 5 sa marche aussi, mais bon c’est peu être pas un bon conseil, en tout cas demain c’est choucroute chez la belle mère et sa va déchirer !!! Eve t’es la meilleur un petit coup de mou et sa repart et merci d’animer le forum avec isabelle ;) |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 01-10-2011 à 16:01 | ||
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Les filles en ce moment à Nice il y a le salon de "l'érotisme" (lol) 15 euros l'entrée !
Mon fils et son cousin font un saut cet après-midi mais pour voir les stands de tatouage, enfin je pense qu'ils ne fermeront pas les yeux quand même ! O:-) |
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qui-lit-6 répond | Posté le 01-10-2011 à 13:57 | ||
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B BOX,
alors toi, tu ne fais pas à moitié ! 1- tu perds en poids 2- tu perds en cms :-q :-q :-q good good good :D Je mesure 1m69 ISABELLE, je voudrais bien que mon chéri regarde mon la TV :-S Enfin là, c'est elle qui le regarde dormir. . . Il fait un boulot hard alors la sieste est sacrée. Chuuuuutt Bon a.m. à tous, et surtout, on ne lache rien, on rattrape tout excès, et samedi prochain, tout le monde affichera un - ;) |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 01-10-2011 à 13:19 | ||
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ENCORE MOI, bonjour et bienvenue CHRYSTELLE, beau chemin parcouru :-q tu veux encore perdre ? incruste toi mais ne laisse pas le kilos s'incruster ;) :-q LINDA je suis heureuse pour toi, lentement mais surement c'est bien là l'essentiel, et puis tu n'a plus beaucoup à perdre :-q SABINE, les nouvelles vont se poser des questions en te lisant (lol) :^> C'est CHARLY qui va être content avec autant de jolies femmes qui prennent soins de leurs corps :P si ça continue c'est plus le poste TV qu'il va regarder *-:) Allez bon WE :-*
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B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond | Posté le 01-10-2011 à 12:16 | ||
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Au fait Eve, tu mesures combien ?
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B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond | Posté le 01-10-2011 à 12:13 | ||
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Salut les filles et coucou Charliiiie et bienvenue à Véronique et Chryscool !
Droit au but : -400g . Ca ralenti, mais tant que ça affiche du moins je suis contente. J'ai pu remettre un jean slim que je n'ai plus porté depuis avant ma 1ère grossesse. J'ai perdu 2cm en tour de hanches, mais le tour de taille est toujours pareil. Je pense que mes 10 séances de rééducation abdominale vont m'aider. Je pense qu'au début le régime est plutôt facile, les résultats sont rapidement visible sur la balance, mais ensuite. . .je crois que le maître mot est patience ! Purée, je vais manger chez ma belle-maman après. . ..va falloir gérer @-) Gros bisous à toutes et tous :-* |
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qui-lit-6 répond | Posté le 01-10-2011 à 10:51 | ||
AURORE,
nous nous sommes croisées. Change les piles de ta baba ;) :D VERONIQUE, sois la bienvenue au club des drôles de dames. On a notre Charly : Marc. Tout va très bien se passer sur ce parcours de santé, t'inquiètes ;) CHRYS, bienvenue à toi aussi :) Tu as fais du chemin dis donc, bravo :-q Tu es en stabilisation ? @++ |
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Chryscool répond | Posté le 01-10-2011 à 10:21 | ||
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merci aurore!!!! :D :D
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AURORE_2 (30) répond | Posté le 01-10-2011 à 10:13 | ||
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Bienvenue Chrys !!!
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Chryscool répond | Posté le 01-10-2011 à 10:08 | ||
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Bonjour par ici,
Vous ne me connaissais pas car c'est la première fois que j'écris quelque mot! en fait j'ai commencé le 18 juillet et à cette date, sur le forum ça discute pas vraiment alors je viens par ici esperant trouvé du monde pour papoter! Je me présente je m'appelle chrystelle, j'ai 39 ans et deux enfants, je faisais 69 kg et depuis le 18 juillet, j'ai perdu 9 kg, donc j'en suis à 60 kg, perdu beaucoup en cm aussi! voila mon petit bilan ! j'aurai plaisir de faire votre connaissance si vous voulez bien que je m'incruste!!!! ^^ dans votre forum!! bisous à tous! chrys!! |
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