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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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qui-lit-6 répond | Posté le 10-10-2011 à 08:36 | ||
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CHRYS,
moi non plus, pas mis le nez dehors hier. C'est fou et complètement maso : je voudrais, mais je ne veux plus être la preneuse d'initiatives. Hors mon ami est hyper sédentaire, casanier ; Il aspire au farniente les week end. Les balades dans les sous bois, dans une forêt, autour d'un lac volcanique, ce n'est pas son truc. Mais là, j'en suis au point d'étouffer ; Déjà que je ne fais plus de moto, là, je ne fais plus rien du tout. Ce n'est pas moi là. . ...enfin bon. . .. ISABELLE, tu peux être effectivement palichonne en perdant du poids si vite. Figures toi que quand j'étais passée à 1600 pour la stabilisation, je continuais d'en perdre ! Une amie de JMC, idem. Une petite cure de vitamines te serait bénéfique peut-être. En tout cas, ça ne peut pas te faire de mal. Durant ce parcours JMC, sur le coup, il est rare d'être soutenue et complimentée par nos proches. Et quand les résultats sont là, c'est une avalanche de "critiques" du style "ça suffit tu as assez perdu, tu es trop maigre, blablabla", et pas un mot gentil !!! Pas un !!! Grrrrrrrr, ça me mettait en rogne d'une force !!! Je comprends que nous soyons vite métamorphosées et que nous portions un peu de fatigue sur le visage, mais quand même, que ces gens modèrent leurs propos. Dans la vie on peut tout dire, mais ensuite il y a la manière de le dire. |
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qui-lit-6 répond | Posté le 10-10-2011 à 08:36 | ||
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Je me suis pesée ce matin, car depuis la baisse de conso. de clopes, j'ai de nouveau des petites envies de manger en fin de soirée. Et comme je ne veux pas me frustrer, et beh je mange pardi ! Oh, juste un petit bout de fromage/pain, ou une tasse de lait/édulcorant + 1 ou 2 tranches beurrées. Et bien je suis toujours au même poids, chic. A croire que le peu que je bricole à la maison suffise, ou que je ne mange pas mon quota de kcal (je ne pèse (sauf le pain) ni calcule jamais rien..po envie de m'arracher les cheveux ).
Allez, au petit dèj ! Bizz la compagnie :-* |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 10-10-2011 à 07:43 | ||
toutes à vos fourneaux en ce début de semaine !!! :-q
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 10-10-2011 à 07:42 | ||
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EXCUSEZ MOI JE VOULAIS DIRE LINDA, BISOUS QUAND MEME A EVE :x :-*
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 10-10-2011 à 07:41 | ||
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SALUT le fifilles, EVE je comprends exactement ce que tu dis, en plus les gens qui me disent ça sont plus minces que moi, alors pourquoi ce qui est bon pour eux ne l'est pas pour moi, il faut m'expliquer!!! c'est eux qui focalisent sur mon poids pas moi !!! ce matin encore 200 g en moins sans rien faire, j'espère que ça va s'arrêter car je veux maitriser quand même ! CHRYSTELLE si les diets te répondent pour les pruneaux pourras tu me tenir au courant car j'adore, je te remercie beaucoup. bonne journée, soyez sages, mais pas trop ;) :D :-*
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B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond | Posté le 09-10-2011 à 23:02 | ||
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Eve mdr !!!!! :D c'est exactement ça !!!!! :-q
C'est marrant, moi aussi on me dit "ooooh t'as maigri, mais maintenant ça suffit, trop maigre c'est pas beau !" comment dire. . ..y'en a qui sont sincères, mais d'autres ça me rend mal à l'aise, comme s'il y avait un peu de jalousie ou quelque chose comme ça. . .. :-S alors je répond toujours que j'ai juste un objectif, et que je compte bien m'y tenir. Et que l'essentiel c'est d'être bien dans sa peau c'est tout. Bisous à toutes les filles, je vais me coucher. . .à demain :-* |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 09-10-2011 à 22:33 | ||
EVE ils m'ont dit que tu les avais chassés de ton jardin, alors je te les renvois (lol) bisous à toi. :-*
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 09-10-2011 à 22:29 | ||
Bonsoir les filles, LINDA je suis autant surprise que toi par ma perte de poids, je me pèse tous les matin, et quand j'ai vu 500 g en moins je suis restée bête, je me suis repesée trois fois, idem ! :-q donc ça prouve bien que les variations de poids ne sont pas prévisibles ! moi je ne veux pas me presser il ne me reste que 2,5 à 3kg à perdre, et j'ai vu ma soeur cet aprèm elle m'a dit que j'avais mauvaise mine, j'estime que c'est normal avec quinze kilos en moins, il faut que l'organisme s'habitue je pense ! allez à demain, bisous à toutes, et ROZYE c'est bien on continue les image !!! :-q :x :-*
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Chryscool répond | Posté le 09-10-2011 à 21:18 | ||
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salut par ici!! pffff bah la journée pas terrible!!! j'ai glandouillée toute la journée dans le canap à regarder la télé et vers 16h 30 je me suis mise à jardiner et enlever les mauvaises herbes!! et oui la joie d'avoir un jardin c'est les corvées d'entretien, mais bon aumoins j'ai pris l'air!! et jusqu'à 20 h! du coup pas fait de sport !!! disons que le jardin c'est du sport non? ? ?? hein!!! :^> ! bien bah à part ca demain j'attaque le 900 on verra bien! et j'attends aussi les réponses des coachs à mes deux questions! l'une pour savoir si je ne fais pas d'erreur sur mon carnet et l'autre c'est de savoir si on peut manger des pruneaux!! car je ne voit nul part cet ingredients et j'aime bien ça à l'occasion! vous savez vous!! je sais que c'est sucré et qu'on ne doit pas en manger de grosses quantités !! et puis au secours les soucis gastriques :( !
Au fait sympa les photos du chaton et la photo de qui lit 6 excellent!!! mdr! Allez je file bonne semaine à toutes !!!!!! |
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qui-lit-6 répond | Posté le 09-10-2011 à 19:00 | ||
:D
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