Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-02-2012 à 17:17
eve je t envoie se pont pour qui nous raproche de toi le plus possible et je t envoie du beau temps et tout se que tu souhaite pour l avenir ;) :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-02-2012 à 17:11
oui je sait quand je voit la meteo ou les catas je me renconte quon a de la chance ;) eve je t envoie cette arc en ciel pour te rechauffe :D :x

	qui-lit-6 répond	Posté le 17-02-2012 à 16:13
Coucou, les travaux ont repris depuis le redoux. Le bruit m'épuise :-S ISA, je n'ai pas trouvé de petits :x , juste 6 gros. Il m'a fallu 3 tablettes de chocolat ! Je n'ai pas mis de poudre de gingembre (pas trouvé) ni de cramberries (personne aime). Autrement, c'était juste cu chocolat nature à 70% ! :D tpdr ! Fastoche et bon ! Avec un "petit" rabe de chocolat fondu, j'ai fais des glaçons. . .. . ..huuummm. ROZYE, ici, la grisaille s'installe en même temps que la douceur. Le soleil me manque beaucoup :(( Tu ne connais pas ta chance ! ;) CHRYS, alors dis-moi ces soldes, ça doit être enfin terminé, non ?

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 17-02-2012 à 16:00
Merci pour la photo appétissante ROZYE, j'ai faim :(( :(( :((

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-02-2012 à 12:32
hum!!!!!! j adore de loin bon appet ;)

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 17-02-2012 à 11:56
Ton soleil est lumineux, éblouissant ROZYE, ça nous réchauffe le coeur ! :x Bon appétit les filles, à midi ragoût de morue !!!! ;) A PLUS . . . :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-02-2012 à 10:17
je vous envoie le plus soleil que j ai trouve pour illumine cette journee bien commence il fait 14 a marseille et que 5 a clermont pour la petite eve bisous bonne matinee ;) ysa va plus tou sous la couettele soir il fait bon? a plus :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 17-02-2012 à 08:35
Bonjour les filles, ce matin je me sens mieux, le ciel est bleu, je vous fais de gros bisous, le we est proche, demain soir restau comme prévu (couscous), on va tâcher de bien se tenir à table ;) Bisous et bonne journées à toutes :-q :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 16-02-2012 à 22:49
Merci ROZYE, je pense que c'est parceque je me couche tard, plus l'écran de l'ordi, merci -:) EVE j'ai vu cette recette sur le blog, je voulais l'essayer mais il faut beaucoup de chocolat, alors c'est facile à faire finalement et est-ce que c'est très bon, je dois acheter les moules !!! :^> Bisous à mes trois mousquetaires :-

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 16-02-2012 à 17:54
ho ysa tu a souvent mal a tete migraine tu ne dort pas asser ou tu et fatigue? sa saurait pas les lunettes ;) ou la vue . tuje te plein tu sait sur la 5 l emission sur la sante DR marina et le DRl homme je ne sait plus comment il s appelle. il disait que souvent sa vien de l arret du cafe que le corps en a besoin un mal de tete un cafe fort de temps en temps ;) gros bisous bonne fin de soiree :-S je te plein de tout mon coeur :x :x :x :-*

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