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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 16-04-2015 à 20:09 | ||
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bonsoir les filles ..Je passe vous faire un petit coucou .Juliana vient de partir . Il fait très lourd chez nous , je pense qu'il y aura de l'orage .
victoire , Yvonne , michounette passez une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit bises astrid |
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victoire35 répond | Posté le 16-04-2015 à 05:35 | ||
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Bonjour mes 'amies. :-*
La spondyl. . .refuse de me laisser au lit ce matin. Je viens donc vous souhaiter une bonne journée . YVONNE; vous allez être soulagées si le petit toutou va mieux. ASTRIDELE: comme moi, on court toujours. . . .tant qu'on tient. . . MICHOUNETTE: l'as tu monté sans trop de difficultés. . .l'escalier.? Je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée :-* :-* |
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yvonne6 (samadet, 40) répond | Posté le 15-04-2015 à 22:02 | ||
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bonsoir , me voilà revenue chez moi , je suis fatiguée , je vais me coucher , Tomy va beaucoup mieux , ma fille le ramène vendredi au véto pour une visite , il aura un autre traitement suivant comment le véto va le trouver ou gardera le meme ,
je vous souhaite une douce et bonne nuit bisous a demain |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 15-04-2015 à 08:15 | ||
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bonjour les filles
Petit passage avant de partir avec mon neveu pour la journée . Super soleil même si pour l'instant il fait frais . je vous souhaite une belle journée , profitez du soleil pour faire le plein de vitamines D . les filles pas de grignotage aujourd'hui . gros bisous à toutes astrid |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 14-04-2015 à 22:26 | ||
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bonsoir les filles
je passe vous faire un petit coucou et vous souhaiter une bonne et douce nuit . bises astrid |
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victoire35 répond | Posté le 13-04-2015 à 09:29 | ||
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Bonjour mes amies :-*
Moi aussi réveillée très tôt par le téléphone. Quand les bureaux sont fermés à l'ADMR, on appelle les bénévoles qui eux..sont disponibles . . .24 H sur 24. Certaines situations sont vraiment compliquées. . .. . .. . .. . . Pour moi, ce midi, reste de filet mignon / purée crécy / salade et reste de flan aux pommes . Ce soir , on verra. Je vous souhaite une bonne journée :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 13-04-2015 à 07:47 | ||
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bonjour les filles
une nouvelle semaine qui commence avec le soleil .Je suis active depuis 6h 15 . pour midi j'ai préparé un tian de légumes ,juste à mettre au four à 11h30 , avec du riz et une escalope de porc . Là je vais partir au pain et passer au distributeur chercher de l'argent . Azur à rendez vous chez le véto ce matin . très belle journée à toutes bises astrid |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 12-04-2015 à 21:09 | ||
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coucou les filles
je passe vous souhaiter une bonne et douce nuit . bises astrid |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 12-04-2015 à 14:22 | ||
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bonjour les filles
je passe vous souhaiter un bon dimanche .Je vais partir au Tennis voir la finale . Victoire pense à prendre tes mensurations .Je te crois bien que tu es déçue par la prise de poids , mais tu as pris un autre rythme que pendant les vacances , laisse au corps le temps de s'adapter .Tu auras du moins sur la balance samedi .Aller courage !!! michounette oui je suis toujours stationnaire .a toi aussi courage .Oui le jour ou tu auras terminé le portrait de ton mari , tu nous le montre .On ressent tout l'amour que tu a pour ton mari . Yvonne , comment va Tomy ? j'espère qu'il récupère doucement . gros bisous astrid |
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victoire35 répond | Posté le 12-04-2015 à 09:34 | ||
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Bonjour mesdames :-*
CATA hier . . .il fallait s'y attendre après un tel,résultat .. Bon dimanche a vous trois :-* |
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