Je commence lundi 03 janvier 2011

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	moi40 (40) répond	Posté le 06-12-2010 à 22:59
bonjour, moi aussi je me suis inscrite dimanche soir, et ca me convient tres bien de commencer apres les fetes. . . ca laisse le temps de faire les fetes sans culpabiliser des écarts éventuels. . .!! :-S et sans avoir a expliquer a toute la famille que je susi au régime et que je fais attention. Mon problème est que je mange tout et n'importe quoi à n'importe quelle heure, et meme si je n'ai aps faim. c'est comme une pulsion à laquelle je ne peux faire face..!! Dans ma tete c'est clair, je ne mangerais pas à ces moments là, mais mon corps va au frigo, au placard et mange. . . c'est bizzarre. . . :^> et j'en ai marre. J'ai réussi à perdre 15 kg il y a 3 ans apres une année tres difficile sur le plan personnel. Aujourd'hui j'ai stabilisé mon poids à - 12 kg pendant 2 ans et demi, et j'ai repris 3 kg. Aujourd'hui je pèse 81 kgs pour 1m72 et j'aimerais atteindre les 65kgs. j'espère qu'on se soutiendra sur ce forum et qu'on se racontera nos avancées, nos échecs, nos doutes et qu'au final nous auront tous atteint nos objectifs.

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-12-2010 à 16:52
excellent ! je suis de la partie pour le 3 janvier ;)

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-12-2010 à 16:51
:) Bonjour je me présente, je suis Jenny, j'ai 26 ans je suis animatrice sur ce site, et je tenais à souhaiter la bienvenue à toutes les personnes qui vont commencer le programme de JEAN Michel Cohen. Je suis à votre écoute, n'hésitez pas à nous poser des questions si vous souhaitez avoir du soutien, retrouvez nous sur le forum " moral et motivation " dans la rubrique " les animateurs conseillers dans le forum " et enfin vous trouverez également nos diététiciennes SM à votre écoute Je vous souhaite un bon courage ;)

	RIHIVELI38 (38) répond	Posté le 06-12-2010 à 16:49
bonjour, je me suis inscrite en ligne dimanche soir, et en recevant mon mail de confirmation, je m 'apércois que je suis prévue pour un commencement le 3/01/2011!!! pourquoi donc? ne souhaitant pas attendre cette date, j'ai commencé ce jour et ai choisi le programme semi rapide. je mesure 1m66 et je viens d'atteindre 84 kilos!!! ceci après un régime DUKAN qui m'avait permis de perdre 8 kilos quej 'ai repris plus 5 kilos!! vous comprendrez pourquoi je ne souhaite pas attendre. alors me voilà. . . avez vous des conseils à me donner en attendant d'étre coaché le 3/01? si vous pouviez faire le nécessaire pour que je sois coaché de suite, cela serait mieux merci pour votre aide et votre soutien

	RIHIVELI38 (38) répond	Posté le 06-12-2010 à 16:49
bonjour, je me suis inscrite en ligne dimanche soir, et en recevant mon mail de confirmation, je m 'apércois que je suis prévue pour un commencement le 3/01/2011!!! pourquoi donc? ne souhaitant pas attendre cette date, j'ai commencé ce jour et ai choisi le programme semi rapide. je mesure 1m66 et je viens d'atteindre 84 kilos!!! ceci après un régime DUKAN qui m'avait permis de perdre 8 kilos quej 'ai repris plus 5 kilos!! vous comprendrez pourquoi je ne souhaite pas attendre. alors me voilà. . . avez vous des conseils à me donner en attendant d'étre coaché le 3/01? si vous pouviez faire le nécessaire pour que je sois coaché de suite, cela serait mieux merci pour votre aide et votre soutien

	Jolyne (75) répond	Posté le 06-12-2010 à 15:24
Bonjour à tous. Je commence le 03 janvier mais j'aurais bien aimé commencer maintenant, quitte à faire quelques petits écarts mais . . . Ça ne semble pas prévu au programme ;)

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-12-2010 à 13:19
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 32 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 7ans et Noé 3 ans. Je connais très bien le programme savoir maigrir puisqu'il m'a permis de perdre 15 kilos. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que d'un point de vu technique. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A bientôt Cyrille

	Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-12-2010 à 13:16
Bonjour, moi je suis AneLor, j'ai 32 ans je suis mairée à Cyrille également animateur sur ce site, j'ai 2 petits garçons , je suis conseillère en image et coach positif de profession et animatrice sur ce programme que j'ai une carrière de "régimeuse" qui m'a permis de perdre 19 kilos. De nature passionnée je suis là pour vous aider aussi bien d'un point de vu technique ( comment fonctionne le site etc) que d'un point de vu "motivation". En cas de besoin les animateurs ne sont jamais très loin. . . Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie positive!! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A très vite )

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