Je commence lundi 03 janvier 2011

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bouba (94) répond	Posté le 13-12-2010 à 09:59
bonjour à toutes et tous, Je voudrais me présenter un peu, je suis retraitée depuis 1an et ce nouvel emploi du temps fait que j'ai pris encore quelques KILOS de plus!!!!!! grignotage pas d'horaire pour manger plus un peu de fainiantise!!!!! Alors avec vous tous je me motive!! Merci BOUBA

	djidji (95) répond	Posté le 13-12-2010 à 09:48
bonjour c'est chorouk merci à toi TISSIOUTE et pour tes encouragements ,je suis contente de voir que nous sommes beaucoup à être motivé les perdre des kilos qui nous gène. bon début de semaine à toute bisous

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 13-12-2010 à 08:26
Bonjour :D et bien je constate que la liste s'agrandit c'est super ! :-q nous allons nous motiver tous ensemble j'ai hâte pas vous ? Bon lundi ;)

	moi40 (40) répond	Posté le 12-12-2010 à 22:25
salut les filles, je suis de mont de marsan, la capitale du 40 hihihihihihiihi. . . c ame rassure un peu de savoir que je ne suis pas seule à ne pas avoir des enfants. Je pense qu'à nous toutes on sera plus forte, j'espère qu'on atteindra toutes nos objectifs. . .!! on croise les doigts. J'ai fait comme certaines en fait, j'ai regardé les recettes, et j'en ai testé quelques unes. . . c'est vraiment sympa, et en plus toute la famille en mange. . . hihihihih Par contre moi j'ai regardé les menus pour la semaine par exemple et il y a énormément de choses que je n'aime pas. . . comment vais je faire. . .?? on verra, je suis motivée, à suivre bisous les filles. . .!!! ;) ;)

	clemar13 (13) répond	Posté le 11-12-2010 à 14:27
bonjour à toutes Voilà je rejoins le groupe de celles et/ou ceux qui débutent le 3 janvier. J'ai hâte dêtre à cette date afin de débuter afin de perdre tous ces kilos que j'ai accumulé en un tout petit peu plus d'un an (merci les régimes qui m'ont fait faire un grand yo yo!!!) J'ai à perdre 15kgs pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête mais avec une échéance assez proche (fin mars) pour cause d'opération chirurgicale et pour le moment le chirurgien ne veut pas m'opérer à cause de mon surpoids donc mon obectif est de perdre le plus possible (tout en restant raisonnable) avant fin mars. Pour le moment je me familiarise avec le site pour être au top le jour J. Par contre petites questions, comment sait on quel régime nous devons entreprendre, niveau calories? Car j'avoue que je suis un peu perdue. Même niveau menu, je pense que ce n'est pas encore mis à jour vu que je n'ai pas commencé!!!! A bientot pour le début d'une grande aventure toutes ensemble

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-12-2010 à 10:10
ça sent la motivation par ici super !!! ;) vivement le 3 janvier alors ;)

	djilou (67) répond	Posté le 11-12-2010 à 00:55
BONSOIR LES FILLES, j'espere que tout le monde va bien, encore quelques jours avant le grand départ. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... bisous et bon week end

	laeti07 (07) répond	Posté le 10-12-2010 à 21:25
coucou candy et magali: c clair que c'est important de se sentir soutenu par son entourage, tu as de la chance candy , moi je suis obliger de faire plusieurs menus car mon mari n'est pas trop régime et les enfants n'en parlons pas dur dur. . .. . .

	tissioute (valescourt, 60) répond	Posté le 10-12-2010 à 21:02
tkt choquet chorouk on est là tu vas y arriver y a pas de soucis on va se soutenir se motiver si tu sens que tu vas craquer hop on est la on trouvera un moyen de communiquer comme ca des que quelqu'un ne va pas bien a un coup de mou hop on papote je c c pas grand chose mais ca fais du bien .

	CHOQUET CHOROUK répond	Posté le 10-12-2010 à 16:03
bonjour à toutes je suis ravie de me joindre à vous et j'éspère atteindre mes objectifs en même temps que vous,je suis motivée et en même temps j'appréhande car je grignote beaucoup et je peux ne manger que des gateaux pendant toute une journée,j'ai peur de ce que mes mauvaises habitudes peuvent me jouer comme tour,je ne suis soutenu par personne, mais pour des raison médicales je dois perdre 10kg je fais 75kg pour 1m73 ce n'est pas flagrant mais j'ai pris 8kg cette année

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