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par Adrien (lille, 59) | Posté le 06-12-2010 à 08:05 | ||
Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
ADDY (52) répond | Posté le 03-01-2011 à 17:31 | |||
J'ai oublié de vous souhaité une bonne année 2011 et plein de bonheur . . . dont celui d'atteindre notre poids de forme :-q
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ADDY (52) répond | Posté le 03-01-2011 à 17:25 | |||
Hello, je suis Addy, 63 ans, retraitée dans la Haute-Marne (52)
J'ai 40 kg à perdre . . . et encore, je ne serai pas mince. . .. :^> mais il faut bien commencer un jour ! Je sais que je mange beaucoup trop pour ce que je me dépense : je passe tellement de temps devant mon ordi !!!! je suis fan d'Il Divo et de scrapbooking, alors les forums et autres Facebook me prennent un peu de temps . . ... J'ai donc plusieurs résolutions à prendre : manger moins, ne pas grignoter et me bouger ! Bin je ne suis pas arrivée !! :-O mais votre exemple va sûrement m'aider. Bon courage à tous. |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 03-01-2011 à 17:13 | |||
Hello la compagnie je vous souhaite une bonne année une bonne santé surtout beaucoup de réussite, de bonheur, bref soyez heureux tout au long de cette nouvelle année 2011 :D
Nous sommes nombreux à commencer ce jour et je suis de la partie ! C'est le bon moment de vouloir perdre ses kilos en trop ! Les fêtes sont terminés maintenant à la diet :P djidji (osny, 95) : si la sensation persiste tout d'abord buvez ( thé, de l'eau aromatisée sans sucres. . .) si vous avez encore faim il faut prendre un encas très léger un yaourt à 0%, un fruit, voire deux, des batonnets de crudités. Surtout ne te décourage pas c'est le premier jour ;) tu vas vite t'adapter tu verras :) et puis nous allons nous encourager pas vrai ? Courage et n'hésitez pas si vous avez des questions ;) |
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djidji (osny, 95) répond | Posté le 03-01-2011 à 16:43 | |||
coucou j'ai faim
question :moi je grignote beaucoup ce n'est pas facile de faire seulement 3 repas par jour d'un coup qu'est ce que je peux manger sans que ça ne perturbe mon régime (question pour les animateurs) bon courage |
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sissi (coudekerque branche, 59) répond | Posté le 03-01-2011 à 16:13 | |||
premier jour aujourd'hui, je veux perdre 10 kilos ..
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sissi (coudekerque branche, 59) répond | Posté le 03-01-2011 à 16:12 | |||
je vous suis, premier jour et je veux perdre 10 kilos
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cacao (MAYET, 72) répond | Posté le 03-01-2011 à 16:06 | |||
mamidisava, moi aussi, je suis une accro intoxiquée au chocolat. J'en prenais 100g mini par jours depuis des décennies. Cela a crée un déséquilibre chez moi et je suis en train de tout remettre en ordre : j'ai commencé le 20 décembre. Pour l'instant ça va pour moi. Alors ta première journée sans chocolat?
A toutes les filles, courage et tout ira bien |
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NOUNOU de marseille (13) répond | Posté le 03-01-2011 à 15:47 | |||
je suis ok avec toi candy c'est dur de retenir les nom, et ben ta la ta plus grande motivation, on reste motivé
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sissi (coudekerque branche, 59) répond | Posté le 03-01-2011 à 15:46 | |||
bonjour, je me présente, e m'appelle sylvie marie deux enfants de 16et 18 ans . . . Des régimes j'en ai déjà faite, mais avec des hauts et des bats, mais maintenat aec vous, je veux réussir à perdre 10 kilos
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mamidisava (49) répond | Posté le 03-01-2011 à 15:45 | |||
Bonjour à tous et toutes :) J'ai repris tous les kg perdus depuis février 2010 :-bd J'ai décidé de me reprendre et de recommencer depuis le début.J'ai 10kg à perdre .Je compte sur vous pour me remotiver mais je suis accro au chocolat >:)
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