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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
christophe35760 (RENNES, 35) répond | Posté le 09-09-2010 à 21:13 | |||
Faut etre joueur de regarder MASTER CHEF alors qu'on commence un régime !!
Mais j'avoue que j'aimerai bien faire partie des 20 !! J'adore cette émission ! :D |
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kalitin (17) répond | Posté le 09-09-2010 à 21:00 | |||
Bon masterchef a tous et a toutes bises a demain
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choupinette (CH) répond | Posté le 09-09-2010 à 20:56 | |||
Bonsoir à tous. . .
Vite vite Masterchef commence je dois y retourner :D Minouche dit moi quel menu tu as car moi j'ai pas encore eu les endives au jambon et la mousse abricot :(( Bonne soirée télé et plus plateau télé :-q |
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Nath 59 (59) répond | Posté le 09-09-2010 à 20:55 | |||
pout Titine, j'ai vu que tu habite le Valenciennois, car moi je travaille prés de Jenlain à Wargnies le Grand
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Poopoonn (51) répond | Posté le 09-09-2010 à 20:55 | |||
Moi je suis pas très contente de moi aujourd'hui je me suis embrouillée dans les menus et j'ai trop mangé ce soir, bon j'essaierai de rattraper le coup demain, mais je suis un peu en colère après moi X( En plus ce weekend c'est chargé je risque de cumuler les écarts, c'est pas un très bon démarrage. . . Bon je me pèse demain matin on verra bien mais je suis pas très optimiste. . .
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Poopoonn (51) répond | Posté le 09-09-2010 à 20:55 | |||
Moi je suis pas très contente de moi aujourd'hui je me suis embrouillée dans les menus et j'ai trop mangé ce soir, bon j'essaierai de rattraper le coup demain, mais je suis un peu en colère après moi X( En plus ce weekend c'est chargé je risque de cumuler les écarts, c'est pas un très bon démarrage. . . Bon je me pèse demain matin on verra bien mais je suis pas très optimiste. . .
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titine (59) répond | Posté le 09-09-2010 à 20:46 | |||
salut j'ai pris la formule 1400 kl en 6 mois 25kg à perdre!! et j'ai 44 ans!!
les repas ca marche varié et quel aliments à remplacer et moi aussi je fais des fautes et avec la fatigue c'est pire!! |
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isa9811 (13) répond | Posté le 09-09-2010 à 20:46 | |||
Bonsoir Florence(22), merci pour les compliments. Mais en fait le bb est à ma cousine. J'ai 3 enfants mais ils ont déjà ( 20, 18 , 14 ans).
Côté régime, je suis celui végétarien à 1400 cal, mais je trouve qu'il y a bcp à manger et je suis loin de tout manger. Courage à tous, après l'effort il doit y avoir résultat !! Bonne soirée |
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titine (59) répond | Posté le 09-09-2010 à 20:46 | |||
salut j'ai pris la formule 1400 kl en 6 mois 25kg à perdre!! et j'ai 44 ans!!
les repas ca marche varié et quel aliments à remplacer et moi aussi je fais des fautes et avec la fatigue c'est pire!! |
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minouche -13/200///40KG (68) répond | Posté le 09-09-2010 à 20:45 | |||
isa oui je suis nounou aussi mais a midi cinq c etait un peu beaucoup normalement ils sont quatres et c est sufisant bonne soiree ca commence je file a demain
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