Je commence lundi 26 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-07-2010 à 09:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	fanfan (61) répond	Posté le 01-11-2010 à 11:54
coucou . aujourd'hui repas de famille alors je vais surement faire quelques écarts donc demain omelette de rattrapage, je vois que le moral des troupes est meilleure tant mieux , bravo les filles pour la perte de poids c'est spectaculaire pour certaines moi je me maintient entre 54k 54k500 j'espère que cela va durer il faut vraiment que je refasse ma garde de robe tout est trop grand et tant mieux je vous fait des bisous a+

	karine (-25kg100 depuis le 26/07) (97) répond	Posté le 31-10-2010 à 22:40
Je vous mets une autre photo que je viens tout juste de prendre!!

	karine (-25kg100 depuis le 26/07) (97) répond	Posté le 31-10-2010 à 21:47
je viens de me relire et oulala les fautes!! X(

	karine (-25kg100 depuis le 26/07) (97) répond	Posté le 31-10-2010 à 21:46
Coucou lili!! C vrai que nous ne sommes pas tous egaux!! Tu as mis 3 mois à perdre tes 5 kilos, mais bien souvent, c cela les + difficile à perdre, l'important, c d'y arriver, peu importe le temps que cela prend et tu as eu le bon reflexe de ne pas attendre d'en avoir pris + avant d'agir!! En ce qui me concerne, ca etait ca mon tort, de laisser ces maudits kilos s'instaler tranquilement sans rien faire, mais c bien fini, je suis determiné à ne plus retomber dans cette "spirale infernale"!! Gros bisous et @ demain.

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 31-10-2010 à 18:37
karine c'est enorme ta perte de poids de peut etre fiere c'est vraiment spectaculaire et encourageant pour toi moi qui n'avais que 5kg a perdre j'ai un peu honte c'est pas plus facile pour ça il m'a fallut 3mois egalement on est pas tous egaux natou tu es superbe :x :x :x :x lucy courage et te coupe pas une jambe tu va le regreter :P :P :P :P pour toute les autres courage egalement pour les jours a venir :-* :-* :-* :-* :-*

	karine (-25kg100 depuis le 26/07) (97) répond	Posté le 31-10-2010 à 12:53
Hello les filles!! Merci Mamy!! ;) C vrai que g bien perdu, mais j'en suis qu'à mi-chemin, il m'en reste autant à perdre, enfin peut etre moins car mon medecin m'a dit que 50 kilos ca ferait beaucoup, on verra, je me suis fixer comme but de remettre mes vetements d'avant que je commence à grossir, c taille 40 et avant le regime, je mettais du 52/54!! G commencé à 115 kilos et hier j'etais à 89kg900, ils disent que g des gros os, c pour ca qu'ils pensent que 50 serait beaucoup!! Enfin on verra, le chemin est encre long!! Tu as perdu 5 kilos, c genial, l'important est de perdre à son rythme, ne desespere pas!! ;) Je vous souhaite à toutes une très bon dimanche, j'espere que vous avez beau temps, ici c un temps pourri!! X( Gros bisous!! :-* :-* :-*

	mamy (riom, 63) répond	Posté le 31-10-2010 à 09:25
coucou karine 97 super ta perte de poid depuis le 26 je n ai perdue ke 5kg et sa me desole bravo a vous toute quand je regardevos mesages :((

	karine (-25kg100 depuis le 26/07) (97) répond	Posté le 30-10-2010 à 23:04
Bonne nuit à vous, c une heure de plus de sommeil pour vous, mais moi ca sera pour le week-end prochain, en meme temps que le canada!!

	lili (quiers, 45) répond	Posté le 30-10-2010 à 22:21
bonne nuit et faite de beaux reves on dort une heure de plus :-q

	natou86 (86) répond	Posté le 30-10-2010 à 17:01
merci beaucoup karine pour ce gentil compliment. . .

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