Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Silhouette (Crans-Montana, CH) répond	Posté le 16-09-2010 à 09:16
Encore moi, une petite photo pour vous faire sourire et vous donner du courage. :-* :-* à tous.

	Silhouette (Crans-Montana, CH) répond	Posté le 16-09-2010 à 09:13
à tout le monde, C'est vrais ca sent l'autonme bien qu'ici le soleil brille mais il ne fait plus très chaud! Fuscine j'ai les mêmes sensations que toi, et les mêmes craintes, que faire si ce n'est s'accrocher et aller de l'avant, on a déjà fais un joli parcours gardons cela en mémoire. :-q :-q c'est du positif. Bonne journée à tous, :-* :-*

	Menu lydie (- 6 kg, 1400 cal) (heuqueville, 27) répond	Posté le 16-09-2010 à 07:54
Bonjour le village, pas eu le temps de venir hier, et trop "patraque". Moi aussi Fucsine j'ai tendance à craquer aussi en fin de journée surtout, et pour ton loulou comment ça se passe est-ce-que ça va mieux ? En Normandie c'est gris aussi, ça sent l'automne. Bonne journée à ce soir, je vous :-* :-*

	FUCSINE (55) répond	Posté le 15-09-2010 à 22:03
salut tout le monde mais non jiji on ne t'a pas abandonné. juste un peu le temps qui manque avec les activités des enfants le mercredi (je joue les taxi toutes l'après midi) j'espère que tu ne fatigues pas trop avec tes préparatifs ? en ce qui concerne le régime moi aussi je joue beaucoup avec les équivalences mais j'ai peur de manger trop par rapport aux menus conseillés et je ne sais pas si vous aussi mais je craque encore facilement et cela me fait peur car après la stabilisation je ne veux pas reprendre tout ces kilos après tant d'efforts !!! suis je la seule à ressentir cela ? bon je vous laisse pour ce soir :-* :-* :-* car le dodo m'appelle grosse journée demain :(( :((

	jiji (69) répond	Posté le 15-09-2010 à 21:40
Bonsoir tout le monde ! Chez moi aussi lilou il pleut ce soir ! c'est la fête à la grenouille, il a fait très chaud aujourd'hui mais ce soir :-S ça descend dur dur ! Mais où sont passées les copines ? tout le monde est au lit ? et les filles je me trouve un peu seule sur le forum ! :(( :(( :(( c'est quoi cette histoire ? bon et bien lilou bonne nuit passe une bonne soirée ! à tout à l'heure tout le monde. . .. . .enfin ! gros gros :-*

	Lilou (21) répond	Posté le 15-09-2010 à 18:25
Bonsoir tout le monde :-* C'est y Mady, le soleil c'est fini :(

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 15-09-2010 à 00:22
Bonsoir les villageois Ce matin c'était la forme, marché jusqu'au . . . marcher pour rapporter ma salade, du pain bio (humm c'est autre chose) et qq grumes de chasselas. Temps clair, soleil mais pas étouffant, l'idéal pour crapahuter sur les . . . trottoirs. Ça ne vaut pas les montagnes ou alpages, mais c'est mieux que pas d'exercice du tout ! Les filles, je vous envoie des ondes réparatrices de nez qui coulent et de paroles qui ne coulent plus ! Et pour le mariage, je croise les doigts pour que le beau temps soit de la partie, c'est tellement plus agréable et les photos sont plus belles avec le soleil qui joue avec les ombres ! Mes yeux se font lourds, je vais rejoindre les toiles, je vous fais de gros :-* :-*

	jiji (69) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:40
Bonsoir les filles ! Avec tous ces préparatifs je suis vraiment hors service, je vais donc aller au lit car demain à 6h tout le monde debout ! il n'y a pas que les festivités, mon travail me réclame :(( :(( :(( :(( Je vous :-* très fort passez une bonne nuit à demain tout le monde !

	FUCSINE (55) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:27
Salut les filles et les deux gars aujourd'hui j"ai repris mon sérieux après ces quelques jours catastrophiques il faut absolument qu'on se soutienne car comme le dit jiji trois mois ce n'est pas rien et se serait dommage de reprendre les kilos perdus mais je pense aussi que le plus dur reste à faire avec la stabilisation quand elle arrivera. bon courage jiji pour tes derniers préparatifs du mariage. bobette et silhouette contente que vous restiez avec nous ainsi que toi menulydie. je vous souhaite une bonne soirée à vous tous :-* :-* :-*

	Silhouette (Crans-Montana, CH) répond	Posté le 14-09-2010 à 20:55
Hello les Miss, Un dicton pour vous donner du courage. Bonne soirée à vous. :-* :-*

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